有没有跟我一样从小爱吃山楂类零食的姐妹们啊？

吃过各种牌子的山楂条，山楂卷，山楂球，山楂糕，还是觉得金晔的最好吃

这次买了山楂块，配料只有山楂和白糖，原汁原味没有添加剂，酸酸甜甜

吃起来软糯不甜腻，满满山楂香，健脾养胃，助消化，还可以开胃

不是超市那种齁甜，一下子能吃半袋健康又消食，自己吃或小孩子吃很适合

夏天天气闷热，没胃口，消化不良，食欲不振的宝宝，正好可以吃点山楂开开胃

#美食种草大赛##美食新品安利大赛#

小孩子出现脾阴虚的主要表现和症状

1、手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮，脉搏跳得快、下眼袋大且微微发红、嘴唇鲜红。
2、舌头往往瘦小，颜色鲜红，舌苔薄或者没有舌苔。
3、吃完饭后肚子会鼓起来，半天下不去，大便干燥。
4、特别爱动，几乎没有静下来的时候，让人觉得他像火一样，不断地在燃烧。#忆果缘1971##中医养生#

#健康饮食##减脂减肥#
吃多了不消化怎么办？
如何判断是不是有积食？

①口气重，有腐臭的味道
②饭后肚子胀痛，腹泻
③大便干燥或臭秽
④打嗝，恶心反酸
⑤食欲不振，反胃
⑥晚上睡觉不踏实

积食又以小孩子较为多见。
当然成人也会有，特别是假期过后，你懂的

积食认识焦三仙。
所谓焦三仙指的是焦山楂、焦神曲和焦麦芽。
这个焦其实是指炒焦的意思，炮制方法不同功效会有差异。

焦山楂健脾开胃、消食化积，尤其善消肉类、油腻食物引起的食滞。
焦神曲健脾消食、解表化湿，善消大米、面类等食物。
焦麦芽行气消食、健脾开胃，善消淀粉类的食物。
三者搭配，合称“焦三仙” https://t.cn/RuQ52aU