[哇]心肺复苏操作方法 建议收藏！

危急时刻，挽救生命，心肺复苏操作方法一定要学会！[奋斗]

1.找到乳头与胸骨交接处，双手手掌掌根同方向重叠，十指相扣，手心翘起，手指离开胸胸壁，双臂伸直，上半身前倾，用手臂的力量持续有节奏的挤压，按压与放松的时间相等，下压深度4-5厘米，放松时保证胸壁完全复位，节律以每分钟100~120次左右为宜，直到脉搏回归正常或急救人员赶到。
2. 每按压30次后做2次人工呼吸。对准患者口腔，缓慢持续将气体吹入。每次吹起维持1秒钟以上，两次吹气间隔不超过10秒。按压与吹气交替循环，直到患者呼吸恢复正常或急救人员赶到。

#心脑血管疾病[超话]#

女巫故事会：

（娱乐故事，不可当真）

水的力量

据说，水是非常强大能源，如果你想使用它的力量，可以将双手放在碗里的水上，然后吟唱：

“水清澈明亮，施展你的魔力之光。治愈我的身心，让我回到属于自己的那一类。”

唱诵结束后，你可以用任何方式使用它：

例如把它倒在你自己或其他人身上进行舒缓，用它来清洁你的家或工作场所，饮用等等。

少年时的写作，更像是一种蒙克式的，带着两只黑邃的眼眶，双手捧起头颅的呐喊。因为孤独，只想发出声音，尖利而响亮的声音。可是它们只是零散的音符，力量幽微。后来渐渐才知道，回声和共振的重要。是它们把音符连缀起来，绵延下去，成为一首乐曲。我们只是记得呐喊的姿态，很快便忘记了它迸发出的音符，可是我们会长久地记住一首乐曲。因为它有了旋律，成为生命。于是我终于明白，一个群体的重要。我需要你们，和我一起披着青春上路，茁壮地呼吸，用力博取时间。我需要你们，与我一同被写入一支乐曲。