脾虚常见就这几种，我看很多人没讲明白，后面带解决方法

​1：脾胃气虚——脾胃气不足，运化无力
​表现：便溏，腹胀、腹泻、乏力，爱出汗，胃口差，消化不良，齿痕多
​建议：要补脾气，比如党参，人参，白术。参考：参苓白术散，四君子汤加减
​2：脾阳虚——脾阳不足，消化无力，喜热怕冷
​表现：易腹泻，消化不良，吃热舒服，吃凉腹泻腹痛，口臭，舌苔白
​建议：要补脾阳，比如砂仁、胡椒，生姜，干姜等，参考：香砂六君芄，理中芄
​3：脾阴虚——脾阴不足，咽干口燥
​表现：不思饮食、食后不化、腹胀、恶心、咽干口燥、大便秘结、舌红少津
​建议：要养脾阴，比如乌梅、山药、粳米，百合。参考：沙参麦冬饮，阴虚胃痛颗li
​4：脾不统血——脾虚血不足，容易出血症
​表现：女性月经量多，或者淋漓不尽，食少面黄，牙龈出血，崩漏等
​建议：要养脾血，比如桂圆，红枣，阿胶，参考：归脾芄，人参归脾芄
​5：心脾两虚——心脾两脏血都不足，失眠多梦
​表现：面色黄，头晕乏力，失眠多梦，心悸心慌，倦怠乏力，食少腹胀等
​建议：要补血，比如鸡蛋，人参，桂圆，参考：人参养荣芄，八珍芄#忆果缘1971##健康养生##医学科普#

从盲派八字角度来看，土太旺或者过弱的人都容易有脾胃虚弱，中医为什么都不建议吃大量的水果冷饮，“中焦如沤”，中焦是运化才能将吃的东西转化为营养物质，通俗点说脾胃是要把米煮成饭的才有用，吃这么多寒冷的东西，把脾阳都灭没了，没脾阳，没火怎么煮饭？煮出来的饭不是夹生的就是带水的，所以脾阳虚的人要不大便不成形，要不完谷不化。
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今日（8月7日）立秋。秋，就也，成就万物也。我们这一年的喜怒哀乐也开始了了分明。
此轮主气为太阴湿土，客气为阳明燥金，金气一起，杀气就重。而今年下半年是厥阴风木在泉，阳气虚者多肿胀。这时节一般会出四个问题：
1，脾困。湿邪困脾，人会感到肌肉手脚无力，并腹泻头晕，咽喉肿痛。小心痢疾。
2，皮肤症状。夏天空调太过的人，此时易出现皮肤症状，红疹斑块及瘙痒。《黄帝内经》中说：“夏暑汗不出者，秋成风疟。”就是说夏天不出汗，秋天就会形成风疟。这就是种因果报应，你先前种下什么因，以后就得到什么果。
风疟是什么呢？就是皮肤病、过敏症、湿疹、过敏性鼻炎等症，都是秋天爱犯的病。
3，厥阴风木在泉。木克土，疾病表现在肝、脾，易身体沉重，两胁涨痛，抑郁不乐，肌肉萎软，四肢不举等症。
4，阴历七月本来就闹腾。此轮悲情已起，肝气旺的人易怒，湿重的人易悲。兼之今年大热大汗耗散心液太过，心脏夙有疾患者犹当慎之，七、八月份会成为心脏疾患的高峰期。
立秋日有“贴秋膘”之俗，是用秋之富足一补苦夏，二为冬天做些储备。其实贴秋膘不是就局限在吃上，秋天早睡早起就是随着天地的气机，让我们的身体顺应大自然的变化，收敛气机，藏精补精，就是最好的贴秋膘。此时为减肥而少吃或服药的不仅犯傻，而且会得怪病。#今天立秋#

……曲黎敏