我说弄全键盘怎么是一份死样子 结果再看my法文键盘
前天晚上吃了新疆炒粉 贼好吃 好久没吃好吃的了 一直都在忍着减肥 等学完这段时间回家还要接着杂粮米饭 健康饮食
刚刚又叫了烤串
因为前天晚上本来ha还犹豫吃不吃 结果被镜子提醒还是有肉 即使想bp那些女生 弯下腰的时候也还是有肉 所以合理对待 不吃会胖 吃了➕运动 舒爽
从昨天 2021.4.26开始 晚上卷腹120次 从30 60 90 120 看看这次记录一下到160的时间
前天晚上吃了新疆炒粉 贼好吃 好久没吃好吃的了 一直都在忍着减肥 等学完这段时间回家还要接着杂粮米饭 健康饮食
刚刚又叫了烤串
因为前天晚上本来ha还犹豫吃不吃 结果被镜子提醒还是有肉 即使想bp那些女生 弯下腰的时候也还是有肉 所以合理对待 不吃会胖 吃了➕运动 舒爽
从昨天 2021.4.26开始 晚上卷腹120次 从30 60 90 120 看看这次记录一下到160的时间
减肥日志Day.35
早餐：牛奶一盒、鸡蛋两个、面包一片。
午餐：牛肉面。
晚餐：西兰花一拳、玉米一拳、番茄一个、鸡胸肉半拳。
估计是昨天运动量过大、今天上班的时候就站着没动大腿肌肉都在抽筋（其实更有可能是因为没拉伸、我当时觉得是用的走这种运动方式、运动量不大、不剧烈、就没拉伸）、抽了好几次、着实把我痛惨了。
中午的饭特别想吃碗面、就在牛肉面和杂酱面里纠结了半天、最后选了牛肉、吃得那叫一个爽字[哈哈]
昨天干猛了、今天又在下雨、就用这个借口放自己休息一天吧[哈哈]
早餐：牛奶一盒、鸡蛋两个、面包一片。
午餐：牛肉面。
晚餐：西兰花一拳、玉米一拳、番茄一个、鸡胸肉半拳。
估计是昨天运动量过大、今天上班的时候就站着没动大腿肌肉都在抽筋（其实更有可能是因为没拉伸、我当时觉得是用的走这种运动方式、运动量不大、不剧烈、就没拉伸）、抽了好几次、着实把我痛惨了。
中午的饭特别想吃碗面、就在牛肉面和杂酱面里纠结了半天、最后选了牛肉、吃得那叫一个爽字[哈哈]
昨天干猛了、今天又在下雨、就用这个借口放自己休息一天吧[哈哈]
由于工作做不完忐忑不安畏畏缩缩得出门并且以为可以很快回家没想到进门就晚上了所以我只能写一篇简明扼要长话短说的周末小作文。
今天和小巴一家见面啦！对，小巴就是我的新猫咪，全名叫巴斯光年，蓝色脖环子的那个！他的原名叫十六，他的哥哥叫十五，大妹妹叫月亮是蓝金色，小妹妹叫圆圆，他们的妈妈叫糯米，爸爸叫憨憨，别看爸爸一脸精明，但是其实猫如其名！小巴一家都不怕人，尤其是圆圆和小巴，妈妈也不怕人！其实一进门看上的其实是十五，因为十五更壮实脸也更圆，但是十五显然对我没有兴趣，一秒钟都不想让rua，十六反而喜欢往跟前凑，而且我拍他们的时候发现十六因为脸尖更上镜，他也更像妈妈，并且身上带蓝金，所以就选它做我的小巴啦！今天小巴原主人给他打了第一针三联疫苗，等再过一个月打完第二针，我就可以带他回家啦，啦啦啦啦～
挑完猫咪出门以后本来是想打车回家的，结果车刚走没多远看到了居然之家，于是就跳车跑了…啊，开玩笑，让师傅停路边了，天气这么好不逛逛多可惜，然后就开始了我拍拍拍的打卡状态，先是看上了一个八千多的床垫又看上了一个一万七的床，当然我没钱，就看看，眼馋，就跟自己买得起一样跟人家聊半天，口干舌燥出来太阳已经有下山的迹象了，但是今天的太阳又清晰又红彤彤的样子未免太好看了，做作摆拍了几张照片，可以说马不停蹄地去了花卉超市，哈哈哈其实就在停车场！
进门感觉又发现了新大陆，好多漂亮的花呀树呀鱼呀摆件呀钟表呀越看越杂…走啊走啊走一会儿是热带风情一会儿是东南亚旅行就像是在逛景点一样让人兴奋，毕竟我作为一个连北京市都出不了的人，中午还在查北非四国游干过脑瘾然后我就逛累歇菜了，在旅游景点一般这个时候要干啥呢，当然是去吃东西，尤其是得来一根烤肠才行！
于是天遂我愿，有一家玲琅满目的小吃店出现在我眼前，我跟过年一样飞了过去买烤肠，当我要到第五根的时候，小店老板儿都笑了，并且我光顾着拿烤肠差点忘了付钱，老板说没事你先吃，我感觉当时他心里觉得我还会要的，所以我不能辜负他的好意，紧接着就买了一个肉松奶油香葱味的蛋糕，emm别有一番滋味。
吃饱喝足自然是要继续逛的，但是这个时候市场已经要关门了，旁边的大哥直接拉起了门闸，这不行呀我还没好好逛呢，于是我赶快和“紫气东来”和“牛气冲天”合了影，这才算圆满了一点。
心想着吃了那么多肠得消化吧，一查离家只有三点多公里，于是骑了辆车车跟着落日夕阳一起回家家，一路追着太阳跑看它落山，这个时候呢月亮也早就挂在天上了，高架上来来往往下班回家的车辆和人，呼吸里有着春天花朵的味道涌入，骑在马路上的感觉好极了！还看到有骑行车队和跑步的人，话说我一路上都没追上那个跑步的男生，因为我时不时就要停下来对着太阳拍半天直到它完全落下去了。
回了家贝贝又在睡觉觉，这一天只有吃午饭时候我才见她醒着，然后本打算悄么声拿了健身衣下楼但是还是把她吵醒了哈哈哈，然后我就光明正大地打开了灯，换上了这个春天的第一条裙子，这条裙子是我去年连续两回被地铁当成孕妇让座的见证者吧，不过我感觉我肚肚已经没有那么大了，怎么肥四说到这里想吃牛肚了，大概因为我太饿，不过我刚刚吃了一个甜甜圈和一包辣条，为啥呢？时间回到准备去健身。
我最近有点费膝盖再加上骑车回来又开始膝盖疼，所以就打算游泳，我这人最不喜欢的运动就是游泳，因为不喜欢喝水池子里小孩子的尿，但是膝盖疼别无他法，我得继续减肥呀，不然没办法过夏天了。然后游泳还有一点好就是身上泡开了可以好好搓个澡，那么小乌龟跟大王八比比速度还是可以的。三个来回之后，实在不想游了，泡在水里等着再过一会儿去搓泥，没想到啊，突然萌生了意，尿可以无形试可不行，可是我没纸，于是我放弃了搓泥机会，拿我的搓澡巾换来了宝贵的两张纸，没想到蹲在厕所根本没有出来，哎好气！然后只能拿手随便搓搓出来了。
骑车加游泳，到了这里烤肠该消化的差不多了吧，贝贝给我喝了南瓜粥，我又洗了衣服敷了面膜，这时候我妈chuachua发过来十几个信息，我以为咋了呢，点开一看，好嘛，今儿是姥姥生日，全家人都在饭店吃饭呢，但我的注意力根本放不到姥姥身上，因为我盯着那些桌子上的菜啊，实在是太香了，香的我赶快去喝了两杯水，但是又觉得光喝水肯定会频繁起夜，为了减少起夜次数，我只能让自己吃一个甜甜圈，这样水就会被吸收不会直接流出来，太机智了不是吗，但是光吃甜甜圈好像也不行，味觉不够丰富啊！那咋办，加包辣条吧，于是乎到最后我也没抵住食物的诱惑，又摄入了无数的热量。
真是痛并快乐的一天，并且我今天的小作文还是没有抓住简明扼要长话短说的初衷……
今天和小巴一家见面啦！对，小巴就是我的新猫咪，全名叫巴斯光年，蓝色脖环子的那个！他的原名叫十六，他的哥哥叫十五，大妹妹叫月亮是蓝金色，小妹妹叫圆圆，他们的妈妈叫糯米，爸爸叫憨憨，别看爸爸一脸精明，但是其实猫如其名！小巴一家都不怕人，尤其是圆圆和小巴，妈妈也不怕人！其实一进门看上的其实是十五，因为十五更壮实脸也更圆，但是十五显然对我没有兴趣，一秒钟都不想让rua，十六反而喜欢往跟前凑，而且我拍他们的时候发现十六因为脸尖更上镜，他也更像妈妈，并且身上带蓝金，所以就选它做我的小巴啦！今天小巴原主人给他打了第一针三联疫苗，等再过一个月打完第二针，我就可以带他回家啦，啦啦啦啦～
挑完猫咪出门以后本来是想打车回家的，结果车刚走没多远看到了居然之家，于是就跳车跑了…啊，开玩笑，让师傅停路边了，天气这么好不逛逛多可惜，然后就开始了我拍拍拍的打卡状态，先是看上了一个八千多的床垫又看上了一个一万七的床，当然我没钱，就看看，眼馋，就跟自己买得起一样跟人家聊半天，口干舌燥出来太阳已经有下山的迹象了，但是今天的太阳又清晰又红彤彤的样子未免太好看了，做作摆拍了几张照片，可以说马不停蹄地去了花卉超市，哈哈哈其实就在停车场！
进门感觉又发现了新大陆，好多漂亮的花呀树呀鱼呀摆件呀钟表呀越看越杂…走啊走啊走一会儿是热带风情一会儿是东南亚旅行就像是在逛景点一样让人兴奋，毕竟我作为一个连北京市都出不了的人，中午还在查北非四国游干过脑瘾然后我就逛累歇菜了，在旅游景点一般这个时候要干啥呢，当然是去吃东西，尤其是得来一根烤肠才行！
于是天遂我愿，有一家玲琅满目的小吃店出现在我眼前，我跟过年一样飞了过去买烤肠，当我要到第五根的时候，小店老板儿都笑了，并且我光顾着拿烤肠差点忘了付钱，老板说没事你先吃，我感觉当时他心里觉得我还会要的，所以我不能辜负他的好意，紧接着就买了一个肉松奶油香葱味的蛋糕，emm别有一番滋味。
吃饱喝足自然是要继续逛的，但是这个时候市场已经要关门了，旁边的大哥直接拉起了门闸，这不行呀我还没好好逛呢，于是我赶快和“紫气东来”和“牛气冲天”合了影，这才算圆满了一点。
心想着吃了那么多肠得消化吧，一查离家只有三点多公里，于是骑了辆车车跟着落日夕阳一起回家家，一路追着太阳跑看它落山，这个时候呢月亮也早就挂在天上了，高架上来来往往下班回家的车辆和人，呼吸里有着春天花朵的味道涌入，骑在马路上的感觉好极了！还看到有骑行车队和跑步的人，话说我一路上都没追上那个跑步的男生，因为我时不时就要停下来对着太阳拍半天直到它完全落下去了。
回了家贝贝又在睡觉觉，这一天只有吃午饭时候我才见她醒着，然后本打算悄么声拿了健身衣下楼但是还是把她吵醒了哈哈哈，然后我就光明正大地打开了灯，换上了这个春天的第一条裙子，这条裙子是我去年连续两回被地铁当成孕妇让座的见证者吧，不过我感觉我肚肚已经没有那么大了，怎么肥四说到这里想吃牛肚了，大概因为我太饿，不过我刚刚吃了一个甜甜圈和一包辣条，为啥呢？时间回到准备去健身。
我最近有点费膝盖再加上骑车回来又开始膝盖疼，所以就打算游泳，我这人最不喜欢的运动就是游泳，因为不喜欢喝水池子里小孩子的尿，但是膝盖疼别无他法，我得继续减肥呀，不然没办法过夏天了。然后游泳还有一点好就是身上泡开了可以好好搓个澡，那么小乌龟跟大王八比比速度还是可以的。三个来回之后，实在不想游了，泡在水里等着再过一会儿去搓泥，没想到啊，突然萌生了意，尿可以无形试可不行，可是我没纸，于是我放弃了搓泥机会，拿我的搓澡巾换来了宝贵的两张纸，没想到蹲在厕所根本没有出来，哎好气！然后只能拿手随便搓搓出来了。
骑车加游泳，到了这里烤肠该消化的差不多了吧，贝贝给我喝了南瓜粥，我又洗了衣服敷了面膜，这时候我妈chuachua发过来十几个信息，我以为咋了呢，点开一看，好嘛，今儿是姥姥生日，全家人都在饭店吃饭呢，但我的注意力根本放不到姥姥身上，因为我盯着那些桌子上的菜啊，实在是太香了，香的我赶快去喝了两杯水，但是又觉得光喝水肯定会频繁起夜，为了减少起夜次数，我只能让自己吃一个甜甜圈，这样水就会被吸收不会直接流出来，太机智了不是吗，但是光吃甜甜圈好像也不行，味觉不够丰富啊！那咋办，加包辣条吧，于是乎到最后我也没抵住食物的诱惑，又摄入了无数的热量。
真是痛并快乐的一天，并且我今天的小作文还是没有抓住简明扼要长话短说的初衷……
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