【黄小新行动记录Day105】
·乐观:上午在御温泉入住的酒店大堂看到有一架钢琴,内心无比喜悦。走近之后看到上面有写,欢迎顾客献艺。当时我很想去弹,可转念一想又觉得大厅人来人往,在这里弹多不好。
那一刻,我觉察到了内在的批判之音,它在说:你不够好,别丢脸了。与此同时,我也很快意识到,这并不是事实。
很快,我调整好了状态,坐上去弹了一首《这世界那么多人》。过程里,发现在旁边阅读室看书的一个女孩听到之后,还忍不住凑过来看我弹这首曲子。
哈哈哈哈哈,好开心!好喜欢这个加强觉察之后,越来越敢做自己的黄小新。
·毅力:今天是执行八月每日英语阅读的第七天,第一周计划完美收官!
·感恩:上午我们跟西西鹏哥四人一起共进早餐,好爱这种聚会!无敌感恩我们每个人的用心守护,感恩有这样一群有爱又有趣的朋友!#积极心理学#
·乐观:上午在御温泉入住的酒店大堂看到有一架钢琴,内心无比喜悦。走近之后看到上面有写,欢迎顾客献艺。当时我很想去弹,可转念一想又觉得大厅人来人往,在这里弹多不好。
那一刻,我觉察到了内在的批判之音,它在说:你不够好,别丢脸了。与此同时,我也很快意识到,这并不是事实。
很快,我调整好了状态,坐上去弹了一首《这世界那么多人》。过程里,发现在旁边阅读室看书的一个女孩听到之后,还忍不住凑过来看我弹这首曲子。
哈哈哈哈哈,好开心!好喜欢这个加强觉察之后,越来越敢做自己的黄小新。
·毅力:今天是执行八月每日英语阅读的第七天,第一周计划完美收官!
·感恩:上午我们跟西西鹏哥四人一起共进早餐,好爱这种聚会!无敌感恩我们每个人的用心守护,感恩有这样一群有爱又有趣的朋友!#积极心理学#
作为已经在三亚生活8年并正在经历疫情的人想说,除了不能出门,其它如常。三亚在处置疫情初期,给予在这里生活工作的人足够准备吃喝的弹性时间(3号白天通知4号凌晨0点封控),就算你现在没吃喝,也可以在规定时间去指定的超市买爱心菜包,或者有很多线上渠道可以叫外卖买新鲜菜(包括4月疫情也是如此),也有很多公众号给到买菜或代购菜的渠道,在网上干吼没吃没喝有屁用啊~半脑~还有,那些因为疫情取消航班,难为机场工作人员,在得到免费的星级酒店住房后发抖音沾沾自喜的人,yue~[哈欠][哈欠][哈欠]。
今天下午傍晚赶到丽水,晚上吨吨在家里哭闹了三次要妈妈,睡前又大哭了2个小时要妈妈,视频弹了6.7个。心疼。
吨吨:
-妈妈,快下雨了,你不要出去,快回家。
-妈妈这是你的家,你的床,你睡右边,我睡给你看,在这里,你快到你的房间来哦。
—我要妈妈,我要人陪,我要妈妈,我也要去丽水上班,我要陪你。
—妈妈我要你陪我睡。
吨吨:
-妈妈,快下雨了,你不要出去,快回家。
-妈妈这是你的家,你的床,你睡右边,我睡给你看,在这里,你快到你的房间来哦。
—我要妈妈,我要人陪,我要妈妈,我也要去丽水上班,我要陪你。
—妈妈我要你陪我睡。
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