冈仁波齐,海拔6656米,外形四面见方极具辨识度,尤其今年不知气温升高关系还是啥一路基本不见山头有雪,只有冈仁波齐黑色山头覆盖着薄薄的雪迹。分别从曲古寺、芝热寺、以及下山第二和第三补给点最佳观景位看冈仁波齐西、北、东三面。南边需在巴嘎乡219国道上远眺。翻越卓玛拉山口5630米最为艰险,而垭口风雪中漫山遍野的经幡也是甚为震撼。 https://t.cn/R0kQm9Z
女性朋友一定要知道的几种中药
1、党参
补肾健脾,滋阴养血。女性朋友经常贫血,脸色苍白无血色,可以与黄芪当归等一起搭配煲汤服用。
2、黄芪
常见的补气中药,具有补气升阳,生津养血等作用,也是气血双补的最佳选择。
3、茯苓
经常失眠睡不好可以与酸枣仁玫瑰花一起泡茶饮用,安神解郁。
4、当归
可以补血和血,调经止痛。对月经不调,经闭痛经都有很好的效果。
5、黄精
常用于脾胃气虚,体倦乏力,精血不足。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。经期量少可以用黄精来搭配调节
6、川穹
活血行气,祛风止痛。用于经期不准时,宫寒痛经等。
7、熟地
可以滋阴,补血、养肾等。女性朋友常有的阴虚、血少、经期不准、推迟等情况,都有很好的作用。
8、白术
具有益气生血、健脾之用。
9、白芍
可以养血调经,平肝止痛,提升自身的造血功能。
给大家推荐一个补气养血的方子——八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草
(忆果缘1971)
1、党参
补肾健脾,滋阴养血。女性朋友经常贫血,脸色苍白无血色,可以与黄芪当归等一起搭配煲汤服用。
2、黄芪
常见的补气中药,具有补气升阳,生津养血等作用,也是气血双补的最佳选择。
3、茯苓
经常失眠睡不好可以与酸枣仁玫瑰花一起泡茶饮用,安神解郁。
4、当归
可以补血和血,调经止痛。对月经不调,经闭痛经都有很好的效果。
5、黄精
常用于脾胃气虚,体倦乏力,精血不足。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。经期量少可以用黄精来搭配调节
6、川穹
活血行气,祛风止痛。用于经期不准时,宫寒痛经等。
7、熟地
可以滋阴,补血、养肾等。女性朋友常有的阴虚、血少、经期不准、推迟等情况,都有很好的作用。
8、白术
具有益气生血、健脾之用。
9、白芍
可以养血调经,平肝止痛,提升自身的造血功能。
给大家推荐一个补气养血的方子——八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草
(忆果缘1971)
女性朋友一定要知道的几种中药
1、党参
补肾健脾,滋阴养血。女性朋友经常贫血,脸色苍白无血色,可以与黄芪当归等一起搭配煲汤服用。
2、黄芪
常见的补气中药,具有补气升阳,生津养血等作用,也是气血双补的最佳选择。
3、茯苓
经常失眠睡不好可以与酸枣仁玫瑰花一起泡茶饮用,安神解郁。
4、当归
可以补血和血,调经止痛。对月经不调,经闭痛经都有很好的效果。
5、黄精
常用于脾胃气虚,体倦乏力,精血不足。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。经期量少可以用黄精来搭配调节
6、川穹
活血行气,祛风止痛。用于经期不准时,宫寒痛经等。
7、熟地
可以滋阴,补血、养肾等。女性朋友常有的阴虚、血少、经期不准、推迟等情况,都有很好的作用。
8、白术
具有益气生血、健脾之用。
9、白芍
可以养血调经,平肝止痛,提升自身的造血功能。
给大家推荐一个补气养血的方子——八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草。
1、党参
补肾健脾,滋阴养血。女性朋友经常贫血,脸色苍白无血色,可以与黄芪当归等一起搭配煲汤服用。
2、黄芪
常见的补气中药,具有补气升阳,生津养血等作用,也是气血双补的最佳选择。
3、茯苓
经常失眠睡不好可以与酸枣仁玫瑰花一起泡茶饮用,安神解郁。
4、当归
可以补血和血,调经止痛。对月经不调,经闭痛经都有很好的效果。
5、黄精
常用于脾胃气虚,体倦乏力,精血不足。具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。经期量少可以用黄精来搭配调节
6、川穹
活血行气,祛风止痛。用于经期不准时,宫寒痛经等。
7、熟地
可以滋阴,补血、养肾等。女性朋友常有的阴虚、血少、经期不准、推迟等情况,都有很好的作用。
8、白术
具有益气生血、健脾之用。
9、白芍
可以养血调经,平肝止痛,提升自身的造血功能。
给大家推荐一个补气养血的方子——八珍汤
人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草。
✋热门推荐