#健康养生# 【苹果百合姜汤】它适合口腔溃疡、牙龈出血、嘴角干裂的朋友秋冬喝。

我建议过肠胃虚弱的人把水果蒸着吃、煮了吃；
有人说这样不就破坏维生素C了吗？
然后不同意、不接受。

其实水果里除了怕高温维生素C、可能会损失维生素B1、叶酸和泛酸，
维生素A、D、E、K、B2/6/12、烟酸、生物素…… 都是可以保留的。

♦️固然，我们吃一样食材希望十全十美，它的一切都属于我，
可是生、冷、硬的水果直接吃下去对这类朋友不但消化困难、吸收有限，还可能引起肠胃难受。
那为何不退一步海阔天空，
这个和做人一个道理，你让一点，反而拥有的更多。

当然，你脾胃强健怎么吃都可以。

♦️推荐苹果百合生姜水，
来几滴小黄姜浓缩汁更佳，方便省事；
怕孩子不喜姜味，可以直接把小黄姜滴在自己的碗里。 https://t.cn/A6xaVCh0

实名举报珠海环保局支持正方控股有限公司开发水源保护区和水系统
一，谁允许你们这伙人把属于全市人民的水缸子，九十年代全国三大水文站之一的香洲区水土保持试验站的2992亩地开发成房地产和后花园？
二，哪个没有良心底线的贪官把水保站交给了搞房地产的正方控股有限公司？
三，不是水系统怎么水保站的办公室原来在目前的香山湖一期工程里面？有图有视频，也可以百度地理位置查看。
四，今天的透水事件以及全市地表水都不达标，经过正方控股有限公司包下去以后，这些工程队，在梅溪水库水域面边上和大镜山水库之间挖山，毁林，破坏原植被，破坏水土导致水土流失以及紊乱，贵局心里没数吗？
五，贵局敢保证地球上不会出现自然灾害吗？假如第二次出了事，贵局没有主体责任吗？你们还有没有良知和底线？心里还有没有全体市民？没有责任心说一声。
六，这是香洲区和某副市长十几年前做区长的心愿一心想开发水源保护区和水系统的，有新闻作证，因为香山湖公园我盯得紧，你们改了又改才没有在这里塌方，但是动了水系统肯定有一个地方要塌的，因为你们一路动的都是水源，水源是什么？风水宝地吗？房子好卖，对吧？网上不是大把的香山湖房地产板块吗？从三千卖到四万到六万了贵局不知道吗？
七，你们二期工程那个护坡就是当初塌方的地方，而且全部塌得水流连在一起的，也就是说不挖出缓冲带根本就没有香山湖二期工程，我通过珠海12345提醒你们，在某领导的指挥下，这里挖了一座山，而且是二期工程改道了，改道的地方塌方了一座山，我有视频和图片，你们那时候整天晚上来，我就在草丛里面看着你们一伙欢歌笑语的，正方控股有限公司保安保护着你们，可威风了！
八，厕所就在梅溪水库水域面旁边，你们居然红齿白牙的说谎，明目张胆的做保护伞！不会拿了正方控股有限公司好处了吧？酒店也合法了，人家当初在这里养鱼，种树，你们说人家污染，违法，正方控股有限公司在这里搞酒店盖厕所，都合法了，贪官才说这种话，清官不会骗老百姓，正方控股有限公司必须离开一级水源保护区和水系统，假如不离开就一直告到底，我相信老天爷的眼会睁开的。透水事件不就是，不让你们开发你们就是不听！结果塌方了，而且省里某些贪官压了我给中国地质调查局的建议信，作为公益人和媒体人问心无愧，而有一些人在金钱面前没有责任感担当感。
后记：国外那些蝴蝶们千方百计的破坏我们的山川，河流，海洋，我感叹的想说一句，没有想到我们的黄皮肤黑眼睛也会想尽办法找出各种各样的理由和手段破坏我们的生命之源和打压保护水源的正义人士！！！
尊敬的市民您好，您于2021-09-10 09:50:33向12345反映的问题，工单号032109109342401，市生态环境局处理结果如下：尊敬的市民，您好！关于反映的问题，情况如下：
（一）关于梅溪水库周边开发房地产问题。梅溪水库管理单位为珠海市供水有限公司，梅溪水库实行封闭式管理，不对外开放，水库24小时有专人值班值守。经查，水库一级水源保护区内没有娱乐项目、厕所和房地产项目等。由于机构改革，原水保站机构已取消，水保站所有用地已经移交正方公司管理，原水土保持试验地目前仍未开发，亦无建筑物。
（二）关于在水源保护区建设香山湖公园的问题。根据《广东省人民政府关于划定珠海市饮用水源保护区的批复》（粤府函〔2013〕25号）的珠海市水库型饮用水水源保护区区划方案，通过比对梅溪水库一级饮用水水源保护区、香山湖公园的位置图斑和现场核实，香山湖公园项目不在梅溪水库一级饮用水源保护区的范围内，不存在在水源保护区内建设公园的问题。
（三）关于梅溪水库一级水源保护区和水系统破坏问题。香洲区已在梅溪水库一级水源保护区陆域设置边界界桩和在人群活动频繁的区域设置隔离网。经现场勘察，公园厕所、小卖部、酒店均不在水源保护区红线范围内，公园厕所和小卖部产生的生活污水通过收集池收集后均由珠海正方公共资源运营有限公司进行外运处置，未排入外环境；酒店建成投入使用后，产生的污水将经酒店化粪池集中处理后排入市政污水管网。
市生态环境局按年度工作计划，每月定期对梅溪水库水质进行采样监测，水质均达到或优于Ⅲ类水，符合考核要求。梅溪水库一级饮用水源保护区和水系统均未受到破坏。
经核查，香山湖公园项目不在梅溪水库一级饮用水源保护区的范围内，梅溪水库周边建设项目，涉及林地部分均已按规定程序办理相关手续，废水均得到收集处理。感谢您对生态环境保护工作的支持！。请对该处理结果进行评价，A-非常满意、B-满意、C-基本满意、D-不满意、E-非常不满意，请编辑相应字母进行回复。超过24小时不回复短信将默认满意。【珠海12345】

孟非从新闻节目主持人开始入行,因为《非诚勿扰》红遍大江南北、现在又成为《90婚介所》的“所长”、《点赞!达人秀》节目组特邀“孟同学”,《令人心动的OFFER3》人间清醒观察员。10月31日,由江苏卫视、抖音和灿星制作联合出品的全民才艺类真人秀节目《点赞!达人秀》迎来首播。《点赞!达人秀》首期便取得了双网收视第一的好成绩。与以往达人秀舞台不同的是,此次达人们将才艺、人物和剧情结合到一起,完全将自己的才华和技能融入到表演之中。除了才艺超群的达人们,最具看点的自然还是这档节目的嘉宾阵容。孟非、G.E.M.邓紫棋、谢霆锋、伊能静集体亮相。而孟非作为这档节目超级观察团的重要成员,他在节目中的表现“格外年轻”。在节目中,孟非给一位十年如一日蒙眼玩悠悠球的男孩点赞,并说道无论多小的事情,只要能做到顶端,就是我心中的达人。还对一位年轻魔术师点评到:“人生应该是懂得正义的东西,追求美好的东西,感受奇妙的东西,魔术属于最后一个”。除此之外,在近期将要播出的《令人心动的offer3》节目中,孟非又从“主持人”转型到人间清醒的年轻人鼓励师。无论是年轻人的人生观还是职场观、婚恋观,相信他都能给出独到的年轻人同频的见解。其中,无论是参加《90婚介所》、《点赞!达人秀》还是《令人心动的offer3》背后都折射出孟非的风格多面性。一方面在保持自身专业性的前提下,积极的参与制作年轻人喜欢看的综艺节目,另一方面也展现对年轻群体、对新鲜事物抱有充分的好奇心和足够的包容度生活态度。