作为新时代自信女孩代表
我想联合我的姐妹们
和大家分享做女孩的必要守则
1.不要老发滤镜过于浓重的照骗
2.不要整天无病呻吟 指桑骂槐 含沙射影 讨厌一个人就直接开骂
3.不要活在梦里 正视别人对你的感情以及对你的厌恶
4.做错了事情勇于承认 而不是用新的谎言蒙蔽自己
5.开开心心不好吗？学学人家慧慧[馋嘴]

肾虚纹：指腰部有类似妊娠纹一样的横纹在腰两侧。肾虚纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果，提醒你该给肌肤抗衰了！

如果你有肾虚纹并且有以下的征兆，提醒该养肾了！

1、总感觉口咸是肾虚
为什么肾虚的人口会咸呢？这是因为我们的五味（酸苦甘辛咸）跟我们的脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味

2、莫名感到恐惧是肾虚

有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。

3、做梦总梦见水是肾虚

大家都会做梦，甚至有的人天天都会做梦，但是如果你做的梦老是跟水有关系，或者你乘的船翻了，或者你沉到水里了，这个时候也要注意，这也是一种肾虚的表现。

4、怕冷是肾虚

有的人很怕冷，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒也是肾虚的表现。

5、不缺觉还总打哈欠是肾虚

还有的人整天打哈欠，这个问题是肾的问题。肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。

6、经常不断打喷嚏是肾虚

在临床上有很多人说我有过敏性的鼻炎，表现是不断的打喷嚏，天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏。

7、脚跟疼是肾虚
脚跟痛是典型的肾虚的表现，临床上凡是说我的脚跟老疼，那自然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有关系呢？是因为我们的肾经是从脚底开始的。

8、面黑无光泽是肾虚

有些人面色黑，而且无光泽，就是肾虚了。

9、经常无病呻吟是肾虚
如果一个人整天总是哼哼唧唧的，我们常说无病呻吟，老爱呻吟的人，就是肾虚。

10、说话声音低沉是肾虚
古代的声音分成五音，叫做宫、商、角、征、羽，我们常说的五音不全指的是这个。
羽是什么意思？这个人的声音低沉，这个声音还有一个特点，开始还比较高，越来越低，这种音就是“羽”音的特征。

11、无缘无故总颤栗是肾虚
很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚的表现，肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。

12、唾多唾少反映肾虚
口里面的口水有两种，口水比较清晰叫涎，比较稠的叫唾，如果是涎，是脾的问题，如果是唾，是肾的问题。

13、身上有腐臭味是肾虚

还有，人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了！这个人一定是肾虚了。

14、耳朵焦枯是肾虚
耳轮可以反映肾气和肾衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。

15、牙齿稀松焦黄是肾虚

16、总感觉疲劳是肾虚

我的朋友圈⭕屏蔽的这几种人:
1、不断刷屏的微商，每天刷屏几十。
2、无病呻吟的人，今天受伤，每天受害的，喜欢抱怨，那是情绪的垃圾桶，满满的负能量。
3、满嘴的高大上，背地里却做些无品无德，背信弃义，自私自利，坑害朋友的人。
4、一把年纪却不断的自拍，自恋，既不养眼，又不养心，图文不配。
5、不断的转发着心灵鸡汤，用一些标志性的语言来粉饰自己并不高尚灵魂。
6、屏蔽我的人，我定会屏蔽你，甚至删除，毫无意义的占据着空间。