新生儿肠绞痛怎么办？
新生儿肠绞痛常见的症状是突发性尖叫，有时会呈现声嘶力竭的大哭，甚至哭到脸红脖子粗。有些新生儿还会头脑摇晃、全身拱直、呼吸急促，同时腹部往往会有鼓胀，两手掌会握拳、两脚则会伸直或弯曲、四肢末端则常会呈现冰冷的情况。
这时就需要用一条浴巾，把宝宝暖和舒服的裹起来，还可以把它放进摇篮里或者婴儿车中摇一摇；也可以将宝宝横放在膝盖上给他按摩背部，在肚子上涂抹薄荷等挥发物，可促使肠子排气，或给予通便灌肠有时也会有效；让宝宝喝些母乳亲密接触也有助于安抚宝宝。
若是仍无法改善或者连续几个晚上都会发作，就需要找袁医生做详细检查。#育儿专家说#
新生儿肠绞痛常见的症状是突发性尖叫，有时会呈现声嘶力竭的大哭，甚至哭到脸红脖子粗。有些新生儿还会头脑摇晃、全身拱直、呼吸急促，同时腹部往往会有鼓胀，两手掌会握拳、两脚则会伸直或弯曲、四肢末端则常会呈现冰冷的情况。
这时就需要用一条浴巾，把宝宝暖和舒服的裹起来，还可以把它放进摇篮里或者婴儿车中摇一摇；也可以将宝宝横放在膝盖上给他按摩背部，在肚子上涂抹薄荷等挥发物，可促使肠子排气，或给予通便灌肠有时也会有效；让宝宝喝些母乳亲密接触也有助于安抚宝宝。
若是仍无法改善或者连续几个晚上都会发作，就需要找袁医生做详细检查。#育儿专家说#
#旅游安全#
驴友出行应注意！
一、应对出行准备。
1.珍惜生命，敬畏自然。出发前密切关注出发日的天气状况，对出发当天可能出现的天气做好准备，如遇台风、强降雨、雷雨大风、高温高热、低温冰冻等天气，及时中断行程，不要冒险出行。
2.带好装备，及时应变。出发前提前了解路线，有熟悉当地情况的人带队，并设置应急路线，以避开极端天气造成的潜在危险区域；尽量穿戴防水透气的冲锋衣、防水裤和防水登山鞋等应急自救装备。
3.整理信息，及时备案。提前整理一同出行的人员信息，主动购买人身意外保险，出发前告知亲朋好友出行信息，并到出行目的地的业主单位（主管单位）或者乡镇人民政府（街道办事处）主动登记备案。
二、应对法律风险。
野外有风险，出行需谨慎，擅自进入管控区域或无人区域，需要承担法律责任和不测后果。
三、应对雷雨大风。
1.远离高大的树下，尤其是相对独立的高大树下，远离有风化现象的崖壁、较高坡或较陡的土质坡下，远离河边、溪涧边、季节性河床，远离高差相对低凹处等高危区域。
2.需要注意避开高压塔线等可能引发其它意外的建筑物，如只有相对独立的建筑物而无选择性，则应时刻面向较为开阔地形一面。
3.集中注意力时时观察，集中听力尽早辨别异常的声响，确保能够在第一时间迅速撤离。
四、应对突发山洪。
1.保持冷静，以最快的速度跑向山坡、高地、避洪台等地势较高的地方，注意不要沿着行洪道方向跑。
2.要避开野外高压线铁塔等电力设施，防止触电。
3.如已被卷入山洪，要迅速寻找可漂浮物体，尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
五、应对地质灾害。
1.要迅速向两边稳定区逃离，不要沿着山体向上方或下方奔跑。
2.不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。
3.不要停留在低洼处，也不要攀爬到树上躲避。
4.一定要设法从受影响房屋里跑至开阔地带。
六、应对野外失温。
1.立即寻找庇护所、避风处、休息、换掉湿衣服、增加保暖、进食碳水化合物。
2.协助失温人员裹好保温毯，不让其剧烈活动，防止四肢冰冷血液回流进一步降低核心体温。
3.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。
七、应对野外中暑。
1.立即将中暑者移到阴凉的地方，松开或脱掉衣服，用东西将头及肩部垫高。
2.以冷湿的毛巾覆在中暑者的头上，如有水袋或冰袋更好。
3.将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低体温到正常温度。
4.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。
八、应对险情求救。
1.确定自己所处的位置，利用已有的器材如指南针、地图、高度计、GPS接收器进行定位，没有器材时可根据周围地形的明显参照物如山头、河流的形状、大树等判断相对位置，以便救援人员寻找。
2.向外界发出求救，利用已有的通讯器材如手机、报话机、电台等，如没有器材或联络不通，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。
驴友出行应注意！
一、应对出行准备。
1.珍惜生命，敬畏自然。出发前密切关注出发日的天气状况，对出发当天可能出现的天气做好准备，如遇台风、强降雨、雷雨大风、高温高热、低温冰冻等天气，及时中断行程，不要冒险出行。
2.带好装备，及时应变。出发前提前了解路线，有熟悉当地情况的人带队，并设置应急路线，以避开极端天气造成的潜在危险区域；尽量穿戴防水透气的冲锋衣、防水裤和防水登山鞋等应急自救装备。
3.整理信息，及时备案。提前整理一同出行的人员信息，主动购买人身意外保险，出发前告知亲朋好友出行信息，并到出行目的地的业主单位（主管单位）或者乡镇人民政府（街道办事处）主动登记备案。
二、应对法律风险。
野外有风险，出行需谨慎，擅自进入管控区域或无人区域，需要承担法律责任和不测后果。
三、应对雷雨大风。
1.远离高大的树下，尤其是相对独立的高大树下，远离有风化现象的崖壁、较高坡或较陡的土质坡下，远离河边、溪涧边、季节性河床，远离高差相对低凹处等高危区域。
2.需要注意避开高压塔线等可能引发其它意外的建筑物，如只有相对独立的建筑物而无选择性，则应时刻面向较为开阔地形一面。
3.集中注意力时时观察，集中听力尽早辨别异常的声响，确保能够在第一时间迅速撤离。
四、应对突发山洪。
1.保持冷静，以最快的速度跑向山坡、高地、避洪台等地势较高的地方，注意不要沿着行洪道方向跑。
2.要避开野外高压线铁塔等电力设施，防止触电。
3.如已被卷入山洪，要迅速寻找可漂浮物体，尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
五、应对地质灾害。
1.要迅速向两边稳定区逃离，不要沿着山体向上方或下方奔跑。
2.不要躲在有滚石和大量堆积物的山坡下面。
3.不要停留在低洼处，也不要攀爬到树上躲避。
4.一定要设法从受影响房屋里跑至开阔地带。
六、应对野外失温。
1.立即寻找庇护所、避风处、休息、换掉湿衣服、增加保暖、进食碳水化合物。
2.协助失温人员裹好保温毯，不让其剧烈活动，防止四肢冰冷血液回流进一步降低核心体温。
3.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。
七、应对野外中暑。
1.立即将中暑者移到阴凉的地方，松开或脱掉衣服，用东西将头及肩部垫高。
2.以冷湿的毛巾覆在中暑者的头上，如有水袋或冰袋更好。
3.将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低体温到正常温度。
4.严重时拨打医疗救助电话或进行专业处理。
八、应对险情求救。
1.确定自己所处的位置，利用已有的器材如指南针、地图、高度计、GPS接收器进行定位，没有器材时可根据周围地形的明显参照物如山头、河流的形状、大树等判断相对位置，以便救援人员寻找。
2.向外界发出求救，利用已有的通讯器材如手机、报话机、电台等，如没有器材或联络不通，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。
肾阳虚症状
1、脚冷：足少阴肾经通于脚底，脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。肾阳虚者，冬季睡时，双足不暖。如果没有热水袋或电热毯，到了后半夜，有的人甚至越睡越冷。有的人坐着办公，稍久即感双脚冰凉，常忍不住跺跺脚，这即是肾阳虚的表现。
2、背冷：肾与膀胱相表里，背属阳，为足太阳膀胱经所主;肾之阳气根于肾脏，布于膀胱经，有卫外护表之功，肾阳虚者，常感背冷，衣被往往厚于常人。
3、齿冷：肾主骨，齿为骨之余。早上漱口的时候，有的人怕用凉水，必须用温水漱口，西医说是牙过敏，从中医的角度看，其实是肾阳虚的表现。如果肾阳不虚，何来牙齿怕冷?
4、手指冷：四肢为诸阳之末。手脚是人体肢节的末端，是阴经与阳经交汇的地方，也是阳气最不易到达的地方。 阳虚者，首先表现出来的就是四肢冰冷。生活中，有的人与别人握手时，能明显感到手的温差。有的人在洗菜时，遇到冷水，常有寒气透骨之感。
5、小便凉：肾阳虚者，除了小便频，还有小便凉。冬天解小便时，肾阳旺盛者，小便常带热气;肾阳虚者，小便清冷，若不小心滴到手上或腿上，常有冷凉之感。
6、唇淡面白：阳气主温煦。阳气不足，血脉失于温煦，则唇淡面白，甚则青晦。
7、月芽痕少：有些人除了两个大拇指有月芽痕外，其余手指没有月芽痕，或者月芽痕淡而小，多属于寒性体质。
8、萎靡嗜卧：阳主动，阴主静。肾阳是生命的能量与原始动力，缺乏能量则精神萎靡，缺乏动力则嗜卧懒动。有的人能躺着就不愿坐着，能坐着就不愿站着，看似很懒，其实与肾阳虚的体质有关。
肾阳虚不能吃什么
1、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
1、脚冷：足少阴肾经通于脚底，脚底部的涌泉穴是肾经的起始穴。肾阳虚者，冬季睡时，双足不暖。如果没有热水袋或电热毯，到了后半夜，有的人甚至越睡越冷。有的人坐着办公，稍久即感双脚冰凉，常忍不住跺跺脚，这即是肾阳虚的表现。
2、背冷：肾与膀胱相表里，背属阳，为足太阳膀胱经所主;肾之阳气根于肾脏，布于膀胱经，有卫外护表之功，肾阳虚者，常感背冷，衣被往往厚于常人。
3、齿冷：肾主骨，齿为骨之余。早上漱口的时候，有的人怕用凉水，必须用温水漱口，西医说是牙过敏，从中医的角度看，其实是肾阳虚的表现。如果肾阳不虚，何来牙齿怕冷?
4、手指冷：四肢为诸阳之末。手脚是人体肢节的末端，是阴经与阳经交汇的地方，也是阳气最不易到达的地方。 阳虚者，首先表现出来的就是四肢冰冷。生活中，有的人与别人握手时，能明显感到手的温差。有的人在洗菜时，遇到冷水，常有寒气透骨之感。
5、小便凉：肾阳虚者，除了小便频，还有小便凉。冬天解小便时，肾阳旺盛者，小便常带热气;肾阳虚者，小便清冷，若不小心滴到手上或腿上，常有冷凉之感。
6、唇淡面白：阳气主温煦。阳气不足，血脉失于温煦，则唇淡面白，甚则青晦。
7、月芽痕少：有些人除了两个大拇指有月芽痕外，其余手指没有月芽痕，或者月芽痕淡而小，多属于寒性体质。
8、萎靡嗜卧：阳主动，阴主静。肾阳是生命的能量与原始动力，缺乏能量则精神萎靡，缺乏动力则嗜卧懒动。有的人能躺着就不愿坐着，能坐着就不愿站着，看似很懒，其实与肾阳虚的体质有关。
肾阳虚不能吃什么
1、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
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