【读书小记DAY20】忙死了，我甚至连上厕所的时间都没有，不少上班族都被忙杀。
之前也是看过不少关于时间管理的书籍，基本上都是碎片的，不系统的。
《为什么精英都是时间控》更让我信服的是 作者之前是个神经科医生，从脑科学，神经科学角度出发更具有说服力。
比如人每天的时间主要分为专注力时间跟非专注力时间。专注力时间做比较困难的工作或者提升自己。而在非专注时间通过运动，冥想，散步，食物等外界刺激来保持在一个比较高的专注力水准。
知易行难，践行起来，才能像作者那样能完成四倍与常人的工作量，两倍的娱乐时间。
大家对于时间管理上有没有好的方法？
之前也是看过不少关于时间管理的书籍，基本上都是碎片的，不系统的。
《为什么精英都是时间控》更让我信服的是 作者之前是个神经科医生，从脑科学，神经科学角度出发更具有说服力。
比如人每天的时间主要分为专注力时间跟非专注力时间。专注力时间做比较困难的工作或者提升自己。而在非专注时间通过运动，冥想，散步，食物等外界刺激来保持在一个比较高的专注力水准。
知易行难，践行起来，才能像作者那样能完成四倍与常人的工作量，两倍的娱乐时间。
大家对于时间管理上有没有好的方法？
#张江企业##IPO# 【迷恋上市？一文概览微创医疗】2022年7月15日，微创医疗(00853.HK)分拆的、专注于创新脑血管疾病治疗方案开发和推广的微创脑科学，在香港联交所主板成功上市，市值超140亿港元。此前，微创医疗已成功分拆心脉医疗、心通医疗、微创机器人三家上市公司，微创脑科学是第四家上市子公司；还有一家子公司微创电生理已在科创板过会。这意味着，“微创系”已有6家已上市或即将上市的公司。https://t.cn/A6aTKarR
#东阳籍女教授胡海岚获世界杰出女科学家奖# 6月23日，浙江大学的胡海岚教授参加了在巴黎联合国教科文组织总部举行的世界杰出女科学家奖颁奖典礼。胡海岚祖籍浙江东阳，2015年加入浙江大学，现担任浙江大学医学院脑科学与脑医学学院教授、浙江大学教育部脑与脑机融合前沿科学中心主任。她专注于脑的高级功能及相关疾病的研究，取得了一系列世界领先的创新性研究成果。 https://t.cn/R2WxOip
✋热门推荐