#厦门情书#【#网友说厦门是幸福感爆棚的城市#[心]】#网友眼中的美好厦门#厦门是通勤幸福感指数最高的城市引关注，网友纷纷表白厦门：羡慕在厦门上班的人，通勤时间短，在路上看美景感觉特别放松；去厦门最不能错过的就是当地美食，厦门是幸福感爆棚的城市； 在厦门见过海后，才知道看海是最低成本的治愈；厦门海鲜好好吃，厦门人说话好可爱；总要来厦门看一场凌晨5:20的日出；厦门晚霞好浪漫，狠狠的心动了…
#消暑神器# # 湛江美食#
每天最期待的事，就是夜幕降临后，穿着短裤T恤拖鞋骑着小电动，去老街慢悠悠地“食糖水”
最近，唯食君又发现了一家不错的骑楼糖水店
老板娘每天亲自用养生食材、私人配方制作手工糖水，为了把握出品质量，很多都是限量供应，卖完即止。
[星星]店名：凌菓菓
[照相机]地址：赤坎区和平路33号
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有荤有素|减脂人的晚餐菜单
一到夏天就不喜欢吃太油腻的东西，
尤其是在减脂期更要清淡饮食！
今日减脂人晚餐菜炒鸡easy，
而且荤素搭配，营养均衡！
一道菜满足蛋白质和维生素所需，
大家赶紧学起来吧！
准备食材：青红辣椒、肉丝、木耳、洋葱
步骤:
1、 热锅放一点点油先将肉丝炒熟备用
2、 热锅放一点点油，将洋葱炒香，下入青红辣椒丝、木耳翻炒，加入炒好的肉丝，放少量盐、生抽，翻炒均匀后可出锅
我用的是农谷壹号高油酸菜籽油，
烟点高，油烟少
高油酸而且营养更加丰富哦！
减脂期选择一款好油真的是非常关键的！
好吃不胖最重要！#不可辜负的美食#
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尤其是在减脂期更要清淡饮食！
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步骤:
1、 热锅放一点点油先将肉丝炒熟备用
2、 热锅放一点点油，将洋葱炒香，下入青红辣椒丝、木耳翻炒，加入炒好的肉丝，放少量盐、生抽，翻炒均匀后可出锅
我用的是农谷壹号高油酸菜籽油，
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