醇露‎➕2️⃣箱
很多​‌客人‎咨‎​‎‌询过​我​‎‌减​‌肥
“​‎我​‎不‎‌能​不‎吃​东‎‌西​”
“​‎我‎‌禁​不‎‌住囗”？
‌好吧，禁不‎‌了​‎口​，就​‌跟我‎‌喝​享​‌瘦饮‎
能‌满足​，让​你‌瘦​
‌同时​，​‎让‎你​‌随‎‌便‎吃，排毒祛​​‎‌湿​不​发​​‎‌胖​

⚠️冬季养生茶这样喝⚠️7天改善痘痘肌❗️排毒美白❗️去湿瘦身❗️补气血❗️
去年经历了体寒、贫血和爆痘期[抓狂R]一直在调理身体，这些问题说大不大说小不小，不调理会积累成大毛病❌所以趁着冬季坚持每天喝一些养生茶调理内分泌和气血❗️喝了很久觉得不错所以分享6款茶给大家

1⃣体寒
红糖红枣茶
体寒的女生冬天都会手脚冰凉，在被窝很久还是冷冰冰的，建议红枣+红糖+桂圆一起泡着喝，喝完真的敲暖和！如果体寒比较严重的可以加上泡脚[皱眉R]

2⃣补气血
桂圆枸杞茶
桂圆和枸杞都是补血的好物，女生因为经期每个月都要排血，很容易贫血，在经期结束后可以喝上3天桂圆枸杞茶，既能帮助补充流失的血，又能美容养颜[暗中观察R]

3⃣瘦肚子
柠檬玫瑰茶
卤煮因为长期坐着囤了一圈小肚子，真实难过！所以我平时会喝一些柠檬玫瑰茶，然后配合仰卧起坐，真的很减脂！两周下来shou几厘米一点不夸张

4⃣去湿
红豆薏仁茶
大家有没有怎么睡都很累的感觉，包括口气重、突然肥胖，都有可能是湿气重造成的！平时一周喝2-3次红豆薏仁茶可以很好地去湿[赞R]

5⃣️祛痘消炎
菊花甘草茶
说起来卤煮抗痘也有很多年了，传授点经验就是不要乱用护肤品！可以喝些菊花甘草茶，下火排毒消炎，可以强势灭痘哈哈，不过一定要坚持

6⃣️排毒美白
柠檬百香果茶
这个亲测有用的美bai方法！柠檬含有超多VC，百香果跟别说了，两个就是天作之合，一起喝两周就能明显感觉变白！这期间一定要注意防晒

平时不爱喝白开水的小仙女，就可以试试这些茶调理一下身体！因为它们的口感都不错哦！ https://t.cn/AikfigLl

养生喝水法
白​‎​开水：排毒瘦小腹，一般人最好​‎​的选择，早晨来一‎‎‎​杯；
盐水：‎​加快肠胃蠕动​‎‎​排出毒素，便秘者适用，适合清晨喝一杯；
‎​柠檬水：补‎​​充vc，给​‎‎皮肤带​‎‎​来养​‎​分，‎​适合午饭后喝一​‎​杯。
蜂蜜水：不‎‎​适合‎​早晨喝，更适合睡‎​前，‎​中医有‎​云：朝盐晚蜜！
起‎‎​床别忘了喝水哦！