2022.8.7立秋
祝自己21岁生日快乐啦 ×21
时间的确过得很快 我至今不能相信 我已经二十一岁了 刚刚洗澡的时候我才二十呀 也不必可以强调年龄了 哈哈 遇到了很多人 做了很少事 很开心很难过但是也很快乐

与之前不同的是今年生日和姐姐在一起 她说要给我定个蛋糕 我说不用了 我好像已经过了那个需要用蛋糕过生日的年纪了 这么说可能有点悲观 但是也不是很重要了 大家健康平安就好 是不是二十几岁的年纪 八十岁的心智啊哈哈哈
最让我感动的是 媳妇儿卡点呜呜七年级认识到现在啦 还有我的好妹妹 那个死去也要删掉聊天记录的女人 我们之间好像有说不完的话 大概是因为我们都是追星女孩吧

虽然一直都再说大家都忙 都有各自的事情和生活 但是真正收到这些祝福的时候 还是很快乐 还是会觉得自己也没有那么糟糕

我才二十一岁啊 我已经二十一岁了
常常想念 常常后悔 常常沮丧 大概是我的常态
我这个极度悲观主义者 总是会把事情想的很糟糕 一句话 一个动作 一个眼神 都能让我感慨好久 好像总是在自己纠结 然后再自己和自己和解 希望自己不要那么敏感啦 不被无关紧要的人和事影响心情 不管是六级 还是考研考公能有个好的结果

生日愿望是大家都身体健康 往后我的姨妈能够不痛经 想要很多很多很多爱 早日赚好多好多好多钱

说的都是什么啊 乱七八糟的
晚安啦
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『小时候总觉得以后自己是个超级英雄
现在才明白做个普通人就已经废了很大力气了

早餐店的老板问我要什么
我想我该要肆意妄为 要志得意满
遨游山川和湖海 要世界所有烂漫

我渴望有人至死也暴烈的爱我 让我明白爱和死一样强大

开个玩笑 我已经长大啦
我要豆浆和油条 』

希希感恩日记 2022.8.6
1.感恩自己分享的文字或图片受到伙伴们的关注与反馈，大家一起来对着一张美丽的图片说出自己感受到的东西，这样的互动模式实在太美好了。

不得不说，伙伴们的感知能力特别强，还有的伙伴跟身体联结的能力也很让我随喜和羡慕。

我更加要好好爱惜身体，尽量早日与身体和解，“身心灵脑”四个维度统整起来。

但是我也知道，自己暂时做不到也有做不到的礼物，我会允许与接纳这个过程。

每个人独一无二的历程，就是他能够给自己和给这个世界最好的礼物，真的感觉特别美好。

2.感恩我再次体悟到全然允许和接纳的力量，群里的伙伴实在太高能，太优秀了，铺天盖地的信息向我扑面而来，不想错过任何一条，总是一边看一边暗暗随喜赞叹。

但是因为信息量实在太大了，又来不及反馈，不禁有点焦虑。于是我就用了“全然允许和接纳”这个法宝，想看的时候就去看一下，看到什么是什么，想点赞就点赞，随心流动。

感恩我对自己全然的允许与接纳，不固着在“我一定要怎么样”，“我应该要怎么样”。我相信不管我们看到什么或者没看到什么，都是最好的安排，臣服这样的安排。

期待自己对一切的人事物不要抱着害怕错过的心理，错过自然有错过的礼物，相信宇宙是爱我们的，一切都是最好的安排。我们顺流而下，臣服当下。

就好像朋友圈一样，之前我恨不得每一条都仔仔细细地看，一个字一个字地看，去感受文字背后的情绪和感受，触碰文字背后的生命。

有时我就是通过这样的方式与人的心灵连接，虽然对方不知道，但是已经在心里连接过了，所以感觉在我朋友圈的每一位都特别熟悉和亲切。

但是现在实在没有太多的时间时时刻刻刷朋友圈，然后我就允许自己随心打开，看到哪条就是哪条，如果错过了，错过也有错过的礼物。

我相信，只要我们在就好，爱就好，有没有看到都很好，只要大家的生活和和美美，开开心心就很好。

对不起，请原谅。
谢谢你，我爱你。

偶尔治愈，常常陪伴，总是安慰
传递爱和温暖，
给予希望与力量。

-疗愈•奇迹•利他

#心理##情感##希希自我关爱与成长#

总是用过去的自己去爱一个人，只会重复得到一个同样的自己，这样的爱情常常会陷入对错、得失的纠缠。

要学会用当下的自己去爱一个人，要学会用成长中的自己去爱一个人，这样的爱情，才能收获到更多的成长、幸福和喜悦。

爱自己与爱别人本质上并没有区别，人不能用过去的自己来爱现在的自己，人只能用当下来爱自己，只能以成长来爱自己。

————《半山文集》