#你会在成年后与父母聊童年伤痛吗#父母的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。”
这世上没有完美的原生家庭，我们在学会爱与接纳的同时，也要在受到严重伤害时，学会建立自己的边界，切断与父母不必要的接触。
用正确的方式对待自己内心真正的需求，给自己愈合创伤的空间。
当年纪越大，就越难从别人身上获得父母未曾给予的爱。但身体的期待却不会随着年龄的增长而停止——甚至完全相反！
期望通常会转嫁给其他人，最有可能的的对象就是自己的儿孙。
离开这种困境的办法，就是能对这种机制有所自觉，并借由自我觉察的过程，竭尽所能地看清我们的童年真相。我们便能给予我们自己从出生以来或更早以前就等着被填满的需求。
如此一来，我们就可以给自己提供未曾从父母身上获得的重视、尊重、对自身情绪的理解、必要的保护，以及无条件的爱。
为了达到此，我们需要一项特殊的能力：去爱童年的自己。没有这种爱的能力，我们就不会知道爱是什么。
当我们的情绪，在他与我们面前一步一步地揭露童年曾承受过什么，以及过去必须忍受些什么时，这位陪伴者可以陪我们一起体验我们孤单、年幼时的惊惧与愤怒。
如果我们得到这种陪伴，我想我们就可以从此刻开始去帮助我们心中的那个孩子，去理解他的身体语言，去探究他的需求，而不是像我们的父母那样一直以来忽视这些需求。
当我们不再需要将精力耗费在压抑自身的真相后，就不会活得很压抑了。
其实，我们的身体就是一面镜子，无论是我们情绪欠佳，还是再次回到了童年时期创伤所带来的不好感受里，它都会在第一时间告诉我们。
所以，要好好对待你的身体，拥抱并爱抚它，因为身体承载了我们的一切，有健康的身体，才能生活的更加幸福。
这世上没有完美的原生家庭，我们在学会爱与接纳的同时，也要在受到严重伤害时，学会建立自己的边界，切断与父母不必要的接触。
用正确的方式对待自己内心真正的需求，给自己愈合创伤的空间。
当年纪越大，就越难从别人身上获得父母未曾给予的爱。但身体的期待却不会随着年龄的增长而停止——甚至完全相反！
期望通常会转嫁给其他人，最有可能的的对象就是自己的儿孙。
离开这种困境的办法，就是能对这种机制有所自觉，并借由自我觉察的过程，竭尽所能地看清我们的童年真相。我们便能给予我们自己从出生以来或更早以前就等着被填满的需求。
如此一来，我们就可以给自己提供未曾从父母身上获得的重视、尊重、对自身情绪的理解、必要的保护，以及无条件的爱。
为了达到此，我们需要一项特殊的能力：去爱童年的自己。没有这种爱的能力，我们就不会知道爱是什么。
当我们的情绪，在他与我们面前一步一步地揭露童年曾承受过什么，以及过去必须忍受些什么时，这位陪伴者可以陪我们一起体验我们孤单、年幼时的惊惧与愤怒。
如果我们得到这种陪伴，我想我们就可以从此刻开始去帮助我们心中的那个孩子，去理解他的身体语言，去探究他的需求，而不是像我们的父母那样一直以来忽视这些需求。
当我们不再需要将精力耗费在压抑自身的真相后，就不会活得很压抑了。
其实，我们的身体就是一面镜子，无论是我们情绪欠佳，还是再次回到了童年时期创伤所带来的不好感受里，它都会在第一时间告诉我们。
所以，要好好对待你的身体，拥抱并爱抚它，因为身体承载了我们的一切，有健康的身体，才能生活的更加幸福。
#同学你好# 同学，你好！已经成为大人的你，是否还记得儿时的美术课堂？绘画的王国打开了你的想象、稚嫩笔触下流淌出奇思妙想、老师亲切地引导你拿起画笔......正是这美的启蒙，带领着我们中的许多人，走上了设计、绘画、建筑的艺术之路。
然而这美的启蒙，对许多孩子来说，依然遥不可及。《义务教育课程标准（2011年版）》规定，小学阶段应确保每周两课时的美术课程，但不少偏远地区的乡村学校所面临的，是美术教育资源几乎为零的现实。许多乡村儿童的好奇心、创造力、丰富的情感和思想，无法借由基础美育，得到生长和鼓舞。
怎样才能帮助这些向往美的童心，得到美学启蒙、能够拿起画笔，拓展心灵的视野？阿里巴巴设计公益和蚂蚁设计公益的小伙伴们不禁思考：我们还可以做什么？#同学你好#
然而这美的启蒙，对许多孩子来说，依然遥不可及。《义务教育课程标准（2011年版）》规定，小学阶段应确保每周两课时的美术课程，但不少偏远地区的乡村学校所面临的，是美术教育资源几乎为零的现实。许多乡村儿童的好奇心、创造力、丰富的情感和思想，无法借由基础美育，得到生长和鼓舞。
怎样才能帮助这些向往美的童心，得到美学启蒙、能够拿起画笔，拓展心灵的视野？阿里巴巴设计公益和蚂蚁设计公益的小伙伴们不禁思考：我们还可以做什么？#同学你好#
#演出预告#
【6月26日】「SUMMER DRIVER」a hidden trace/Cheesemind/正片叠底 联合巡演_武汉站
夏日给人的幻想太多。
沙滩、海风、青空、蝉鸣、烟火、空调、无糖汽水、潮湿的空气、雨后的泥土味和种种令人无法抑制的情愫。
转眼又是夏季，同样的高温下，你我会前往怎样的生活呢？带着困惑，a hidden trace、Cheesemind、Shift+Alt+M把各自记忆中的夏天打包成随身行李，塞进后备箱，与昔日好友一道结伴驱车，大声播放喜欢的音乐，驶向6座城市，制造6次150分钟的现实抽离。
这一路上，我们期待邂逅新的朋友和风景，积累新的经历和记忆，待冬季来临，能够用以追忆和取暖。
-a hidden trace
一个隐匿的音乐计划，华丽和唯美辞藻在这里没了用武之地，但她却像你童年时期路过邻居家时纱窗后的小女孩一样让你着迷。
a hidden trace是徐波（Chinese Football）从2006年开始的个人音乐计划，大多是一个个音乐小品，抛弃固有的音乐程式，仅表达最简单最纯粹的音符动机，以此记录一时的情绪和易逝的时光。
与录音作品中所展现的柔软或梦幻截然不同，在演出现场，你感受到是一个人对抗全世界的满满少年情怀。
正值首张同名专辑《a hidden trace》发行15周年之际，此次会以乐队形式重新演绎这张专辑里的曲目，重温青春年少时的缕缕思绪。
-Cheesemind
又名美味芝心，是来自厦门的独立流行乐队。结成于2012年秋日，固定成员是瑞比秋和陈振超。经历了短暂休闲的双人宅录计划，在维持线上活动半年左右便进入休眠期。休团六年后的复出，二人都有新的领悟，将虚幻朦胧的情绪藏在旋律里，融合着海滨城市的自在风景与充满透明感的失落哀愁。
2019年发表首张EP《海湾公园小夜曲/Bay Park Serenade》，同年加入打击乐手Zee。Cheesemind在歌里唱的虚幻朦胧其实证据确凿，暗恋的美好与躁动的心碎和青春年少时也并没有不同—只是放到如今年纪，是如此不合时宜，就像犯烟瘾时候的棒棒糖，酒过三巡后的苏打水，想要流着泪飞奔却在街边原地坐下的身影。
2020年3月发表首张全长专辑《告别事务所/Say Good Bye Enterprise》，用10首歌进行了这样的一场实验，借由音乐代理处置那些大抵相通的告别心绪，疏通继续前行的成长路径，这也是Cheesemind一如既往的业务，让你身体里与告别有关的眼泪变得，有些明亮。
-Shift+Alt+M（正片叠底）
正片叠底是史悲（yourboyfriendsucks!）和瑞比秋（Cheesemind/Jo's Moving Day）的二人独立电子计划，史悲用游戏机制作出的低比特音乐配上瑞比秋温暖甜美的人声，创造出怀旧又浪漫的声音图景。
a hidden trace、Cheesemind、Shift+Alt+M，邀你一同开启夏日公路之旅。
票价：预售115/全价135
购票：https://t.cn/A6X9tU5V
【6月26日】「SUMMER DRIVER」a hidden trace/Cheesemind/正片叠底 联合巡演_武汉站
夏日给人的幻想太多。
沙滩、海风、青空、蝉鸣、烟火、空调、无糖汽水、潮湿的空气、雨后的泥土味和种种令人无法抑制的情愫。
转眼又是夏季，同样的高温下，你我会前往怎样的生活呢？带着困惑，a hidden trace、Cheesemind、Shift+Alt+M把各自记忆中的夏天打包成随身行李，塞进后备箱，与昔日好友一道结伴驱车，大声播放喜欢的音乐，驶向6座城市，制造6次150分钟的现实抽离。
这一路上，我们期待邂逅新的朋友和风景，积累新的经历和记忆，待冬季来临，能够用以追忆和取暖。
-a hidden trace
一个隐匿的音乐计划，华丽和唯美辞藻在这里没了用武之地，但她却像你童年时期路过邻居家时纱窗后的小女孩一样让你着迷。
a hidden trace是徐波（Chinese Football）从2006年开始的个人音乐计划，大多是一个个音乐小品，抛弃固有的音乐程式，仅表达最简单最纯粹的音符动机，以此记录一时的情绪和易逝的时光。
与录音作品中所展现的柔软或梦幻截然不同，在演出现场，你感受到是一个人对抗全世界的满满少年情怀。
正值首张同名专辑《a hidden trace》发行15周年之际，此次会以乐队形式重新演绎这张专辑里的曲目，重温青春年少时的缕缕思绪。
-Cheesemind
又名美味芝心，是来自厦门的独立流行乐队。结成于2012年秋日，固定成员是瑞比秋和陈振超。经历了短暂休闲的双人宅录计划，在维持线上活动半年左右便进入休眠期。休团六年后的复出，二人都有新的领悟，将虚幻朦胧的情绪藏在旋律里，融合着海滨城市的自在风景与充满透明感的失落哀愁。
2019年发表首张EP《海湾公园小夜曲/Bay Park Serenade》，同年加入打击乐手Zee。Cheesemind在歌里唱的虚幻朦胧其实证据确凿，暗恋的美好与躁动的心碎和青春年少时也并没有不同—只是放到如今年纪，是如此不合时宜，就像犯烟瘾时候的棒棒糖，酒过三巡后的苏打水，想要流着泪飞奔却在街边原地坐下的身影。
2020年3月发表首张全长专辑《告别事务所/Say Good Bye Enterprise》，用10首歌进行了这样的一场实验，借由音乐代理处置那些大抵相通的告别心绪，疏通继续前行的成长路径，这也是Cheesemind一如既往的业务，让你身体里与告别有关的眼泪变得，有些明亮。
-Shift+Alt+M（正片叠底）
正片叠底是史悲（yourboyfriendsucks!）和瑞比秋（Cheesemind/Jo's Moving Day）的二人独立电子计划，史悲用游戏机制作出的低比特音乐配上瑞比秋温暖甜美的人声，创造出怀旧又浪漫的声音图景。
a hidden trace、Cheesemind、Shift+Alt+M，邀你一同开启夏日公路之旅。
票价：预售115/全价135
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