#残联播报# 康平县残联与康平县教育局开展特殊教育学校家校联谊活动
在5月20日以“全面建成小康社会,不能落下一个残疾人”为主题的全国第二十八个助残日来临之际,5月17日上午9时,康平县残联与康平县教育局的领导来到特教学校,与特教学校的老师和学生及学生家长共同开展了联谊活动。
康平县残联为特教学校的学生送去了书包、图书、文具以及服装。
特教学校的老师和学生们进行了精彩的演出,表演了爱的奉献、趣味接力跑等节目
并展示了学生们制作的水彩画作、刺绣、陶艺、手工编制等作品
这些孩子虽然有的行动不便、有的听力障碍、有的言语障碍,但他们在特教学校老师的精心培育下,不仅生活能够自理,还学到了知识,锻炼了手脑,并对社会有了一定的认知。真心感谢特教学校的老师们,感谢社会上的爱心人士,是你们的付出,让这些残障孩子的心里洒满了阳光,让他们感受到了来自全社会的爱。关爱残疾孩子,发展特殊教育是我们努力的方向。开展联谊活动,仅仅是我们同学生及家长进行的一种互动形式。我们不仅要关心残疾人,献出一份爱心,更要理解、尊重、关心、帮助残疾人。
在5月20日以“全面建成小康社会,不能落下一个残疾人”为主题的全国第二十八个助残日来临之际,5月17日上午9时,康平县残联与康平县教育局的领导来到特教学校,与特教学校的老师和学生及学生家长共同开展了联谊活动。
康平县残联为特教学校的学生送去了书包、图书、文具以及服装。
特教学校的老师和学生们进行了精彩的演出,表演了爱的奉献、趣味接力跑等节目
并展示了学生们制作的水彩画作、刺绣、陶艺、手工编制等作品
这些孩子虽然有的行动不便、有的听力障碍、有的言语障碍,但他们在特教学校老师的精心培育下,不仅生活能够自理,还学到了知识,锻炼了手脑,并对社会有了一定的认知。真心感谢特教学校的老师们,感谢社会上的爱心人士,是你们的付出,让这些残障孩子的心里洒满了阳光,让他们感受到了来自全社会的爱。关爱残疾孩子,发展特殊教育是我们努力的方向。开展联谊活动,仅仅是我们同学生及家长进行的一种互动形式。我们不仅要关心残疾人,献出一份爱心,更要理解、尊重、关心、帮助残疾人。
《Visages Villages》
畅快呼吸清新的空气,闲适但不慵懒的一段小旅。走走停停,来到村庄,遇到工厂,看到劳动人民们的脸庞。创意与美就如小溪清泉,悄悄流进全片的每个角落,不时发出叮咚一声清响,那是一个脸庞的故事。
非常喜欢《村庄 脸庞》这部法文片,算是这几年继《寿司之神》后眼前一亮的纪录片。一辆相机车,一位老人,一个年轻人,两个有趣的灵魂带我们走过了法国这一路。透过创意的巨幅照片,更能看到的是照片上脸庞背后,那些人们的故事。阳光洒满的历史小楼里,顶楼叮叮咚咚一片诉说着传承的钟声;在小镇上,因巨幅脸庞照片出名了的餐厅女士,不好意思地笑着,说,这样的感觉很奇怪,所有人都来和她的照片合影,她在网络上也能看到自己的照片;农场里,一个人能承担800公顷劳作的脸庞,为我们展示了法国现代化的农业生产;另一个农场,头上有角的羊脸庞,诉说着羊群和奶酪的故事,及不同的农场主对自己看法的坚持;小镇上,一片拾荒者建造的小屋,简直是艺术品,无数酒瓶盖竟被他做成了村庄画,老人生动而些许害羞的脸庞,刻画着满足,积极,艺术的一生,他是真正的艺术家。还有其他很多角色,邮递员,工厂工人们的妻子,以及最后女主角和工人的问答。轻快的艺术旅行,看到很多脸庞的一生。
爱极了这些真实的脸庞,无数的细节温暖着心。也喜欢老人,年轻人这对搭档,看似平实的故事,也或许有国别不同的原因,在我眼中,都不是简单的故事,这一程,深深渗透着法国文化,法国人的精神。
畅快呼吸清新的空气,闲适但不慵懒的一段小旅。走走停停,来到村庄,遇到工厂,看到劳动人民们的脸庞。创意与美就如小溪清泉,悄悄流进全片的每个角落,不时发出叮咚一声清响,那是一个脸庞的故事。
非常喜欢《村庄 脸庞》这部法文片,算是这几年继《寿司之神》后眼前一亮的纪录片。一辆相机车,一位老人,一个年轻人,两个有趣的灵魂带我们走过了法国这一路。透过创意的巨幅照片,更能看到的是照片上脸庞背后,那些人们的故事。阳光洒满的历史小楼里,顶楼叮叮咚咚一片诉说着传承的钟声;在小镇上,因巨幅脸庞照片出名了的餐厅女士,不好意思地笑着,说,这样的感觉很奇怪,所有人都来和她的照片合影,她在网络上也能看到自己的照片;农场里,一个人能承担800公顷劳作的脸庞,为我们展示了法国现代化的农业生产;另一个农场,头上有角的羊脸庞,诉说着羊群和奶酪的故事,及不同的农场主对自己看法的坚持;小镇上,一片拾荒者建造的小屋,简直是艺术品,无数酒瓶盖竟被他做成了村庄画,老人生动而些许害羞的脸庞,刻画着满足,积极,艺术的一生,他是真正的艺术家。还有其他很多角色,邮递员,工厂工人们的妻子,以及最后女主角和工人的问答。轻快的艺术旅行,看到很多脸庞的一生。
爱极了这些真实的脸庞,无数的细节温暖着心。也喜欢老人,年轻人这对搭档,看似平实的故事,也或许有国别不同的原因,在我眼中,都不是简单的故事,这一程,深深渗透着法国文化,法国人的精神。
#洛可可百科# 提升幸福感的7件小事,你做过几件?
1.首先让你的地盘变得明亮
让房间变得明亮的第一步,就是整理你的房间,该收的收,该扔的扔,让空间变大。
有的时候,整理房间,整理的也是你的心情,把坏的心情随着不用的东西一起整理好。房间开阔了,心情也就跟着明朗了。
很喜欢孙燕姿的《完美的一天》,里面有一句歌词:“我要一所大房子,有很大的落地窗户,阳光洒在地板上,也温暖了我的被子。”
如果条件允许,给自己家里的墙装一扇大大的落地窗户,如果是租房子,尽可能租有大窗户的屋子。
买一条喜欢的窗帘,天气好的时候,拉开窗帘打开窗户,微风轻拂,畅通无阻地穿越房间的每一个角落;阳光和煦,轻柔温暖地拥抱你的每一个细胞。
窗内,温柔缱绻。 窗外,阳光正好。看着这样的场景,你会感觉生活的一切好像都充满了希望。
2.养育一样东西,一株植物或一只动物
养育一样东西,也是重新找回自我的一个过程。
在房间的角落里,或在办公桌上,养育一株合适的植物、鲜花、或是绿植。有阳光的地方就让花朵绽放,没阳光的地方就让绿植蓬勃生长。
鲜花和绿植,会让雨天变得明亮,让你更能察觉幸福。居有花果香,睡有花伴眠,梦里就都会是天堂。
如果你喜欢小动物,也可以养育一只小猫咪或一只小狗。
回家打开门的那一瞬间,一团软绵绵热乎乎的小团子冲向你,缠着你。虽然它可能不能解决你遇到的具体的麻烦,但摸着软乎乎的毛,你的心瞬间就被治愈了。
又或者,买一个小鱼缸,养几尾鱼,鱼儿游动,搅动流水,屋内的空气都会因为这个变得鲜活起来。
3.每天涂口红
在一天的时光当中,难免会遇到各种糟心的事情,上司高难度的任务、难以沟通的客户、家中的细碎杂事,一桩桩一件件,慢慢地消耗你感知幸福的能力。
而涂上鲜亮的口红,就好似给自己披上了一层铠甲,帮你重燃奋斗的动力,助你去与这个世界战斗。
再者,没有人愿意透过你邋遢的外表去看你优秀的内在。
每天细心为自己涂抹口红,以优雅的姿态去面对他人的人,能为自己赢得更多的机会。
涂抹口红,是你取悦自己的方式,更是生活中必不可少的仪式感。
给自己置备几支口红,让它们陪你打好生活这场持久战。
4.把计划写出来
我想你一定有这样的经历。
计划今天要做四五件事情,在脑海中把时间安排得很完满,可一天下来却发现,该做的事情没做几样,不该做事情倒是做了不少。
计划要做的事情没做完,心便会不踏实,犹如吊着一个木桶,晃荡晃荡,晃得你难受得慌。
博恩·崔西说:“最糟糕的时间使用方法,就是将毫无意义的事情做得十分圆满。”
所以,每天早晨,梳理你今天要做的事情,然后用笔记下来。这样做不仅可以防止你忘事儿,更重要的是,它会让你变得更笃定。
白纸黑字写在那里,按着自己早上拟好的顺序,一件一件把它做完,然后用笔重重划去。一天结束后,看着待定事项一项项被做完,心里敞亮亮的,幸福感激增。
5.给自己添置一套好的床上用品
活着不是为了睡觉,睡觉是为了活着。
人的一天,只有24个小时,8小时奉献给公司,8小时或加班或在家务中、各种人际关系中奔波,只有睡觉的8小时完完全全属于自己。
想要在短短几小时睡眠后满血复活,床上用品就显得尤为重要。
床是你梦的原乡,也是你积蓄力量的地方。选一套好的床上用品,面料舒适,设计精美,不一定很昂贵,却能在细节上提升生活品质,唤醒你内心最柔软的部分。
洗个热水澡,洗去一身的疲惫与烦恼,然后轻缓地把自己埋进柔软舒适的大床,睡到天光大亮。
睡个好觉,应该是你一天中的头等大事,毕竟,睡好了,才不会张牙舞爪地面对这个世界。
6.每天给自己留一个散步和思考的时间
日本作家村上春树,他每天有一两个小时跟谁都不交谈,一个人沿着湖边慢跑,他的很多写作灵感都是来源于那个时刻。
亦舒说:“我们不快乐的原因,是不知如何心平气和地跟自己相处。”
而学会独处,就是你送自己一个最好的奢侈品。
不管多忙多累,每天给自己留一个散步和思考的时间。
到河边或公园走走,呼吸呼吸新鲜空气,放松一下疲惫了一天的身心。
同时,也静下心来想想自己现在处于什么样的生活状态,目前的生活是自己想要的吗。看清楚自己的需求,理解自己的种种矛盾之处。
你每天独处的时间,就是你直视自己,和自己对话、碰撞、握手言和的最好时机。
7.尝试一下“慢食”
我很喜欢,认为很治愈的一件事情,就是吃各种美食。
美味的食物,刺激着你的味蕾,顺着你的喉咙,温暖着周身的每一个细胞,心情瞬间就晴朗了。
而比这更美妙的事情,就是自己动手制作这些美食。
选择一个轻松的周末的下午,去超市挑选喜欢的食材,为自己、亲人或朋友,慢慢地煮上一顿美味的晚餐。
花几个小时的时间,炖一锅香气扑鼻的肉,小火慢慢烧着,汤咕咚咕咚作响,肉香飘满整个房间。
你和亲人朋友坐在沙发上,阳光透过窗户散在你们的头发上,晶莹透亮。
1.首先让你的地盘变得明亮
让房间变得明亮的第一步,就是整理你的房间,该收的收,该扔的扔,让空间变大。
有的时候,整理房间,整理的也是你的心情,把坏的心情随着不用的东西一起整理好。房间开阔了,心情也就跟着明朗了。
很喜欢孙燕姿的《完美的一天》,里面有一句歌词:“我要一所大房子,有很大的落地窗户,阳光洒在地板上,也温暖了我的被子。”
如果条件允许,给自己家里的墙装一扇大大的落地窗户,如果是租房子,尽可能租有大窗户的屋子。
买一条喜欢的窗帘,天气好的时候,拉开窗帘打开窗户,微风轻拂,畅通无阻地穿越房间的每一个角落;阳光和煦,轻柔温暖地拥抱你的每一个细胞。
窗内,温柔缱绻。 窗外,阳光正好。看着这样的场景,你会感觉生活的一切好像都充满了希望。
2.养育一样东西,一株植物或一只动物
养育一样东西,也是重新找回自我的一个过程。
在房间的角落里,或在办公桌上,养育一株合适的植物、鲜花、或是绿植。有阳光的地方就让花朵绽放,没阳光的地方就让绿植蓬勃生长。
鲜花和绿植,会让雨天变得明亮,让你更能察觉幸福。居有花果香,睡有花伴眠,梦里就都会是天堂。
如果你喜欢小动物,也可以养育一只小猫咪或一只小狗。
回家打开门的那一瞬间,一团软绵绵热乎乎的小团子冲向你,缠着你。虽然它可能不能解决你遇到的具体的麻烦,但摸着软乎乎的毛,你的心瞬间就被治愈了。
又或者,买一个小鱼缸,养几尾鱼,鱼儿游动,搅动流水,屋内的空气都会因为这个变得鲜活起来。
3.每天涂口红
在一天的时光当中,难免会遇到各种糟心的事情,上司高难度的任务、难以沟通的客户、家中的细碎杂事,一桩桩一件件,慢慢地消耗你感知幸福的能力。
而涂上鲜亮的口红,就好似给自己披上了一层铠甲,帮你重燃奋斗的动力,助你去与这个世界战斗。
再者,没有人愿意透过你邋遢的外表去看你优秀的内在。
每天细心为自己涂抹口红,以优雅的姿态去面对他人的人,能为自己赢得更多的机会。
涂抹口红,是你取悦自己的方式,更是生活中必不可少的仪式感。
给自己置备几支口红,让它们陪你打好生活这场持久战。
4.把计划写出来
我想你一定有这样的经历。
计划今天要做四五件事情,在脑海中把时间安排得很完满,可一天下来却发现,该做的事情没做几样,不该做事情倒是做了不少。
计划要做的事情没做完,心便会不踏实,犹如吊着一个木桶,晃荡晃荡,晃得你难受得慌。
博恩·崔西说:“最糟糕的时间使用方法,就是将毫无意义的事情做得十分圆满。”
所以,每天早晨,梳理你今天要做的事情,然后用笔记下来。这样做不仅可以防止你忘事儿,更重要的是,它会让你变得更笃定。
白纸黑字写在那里,按着自己早上拟好的顺序,一件一件把它做完,然后用笔重重划去。一天结束后,看着待定事项一项项被做完,心里敞亮亮的,幸福感激增。
5.给自己添置一套好的床上用品
活着不是为了睡觉,睡觉是为了活着。
人的一天,只有24个小时,8小时奉献给公司,8小时或加班或在家务中、各种人际关系中奔波,只有睡觉的8小时完完全全属于自己。
想要在短短几小时睡眠后满血复活,床上用品就显得尤为重要。
床是你梦的原乡,也是你积蓄力量的地方。选一套好的床上用品,面料舒适,设计精美,不一定很昂贵,却能在细节上提升生活品质,唤醒你内心最柔软的部分。
洗个热水澡,洗去一身的疲惫与烦恼,然后轻缓地把自己埋进柔软舒适的大床,睡到天光大亮。
睡个好觉,应该是你一天中的头等大事,毕竟,睡好了,才不会张牙舞爪地面对这个世界。
6.每天给自己留一个散步和思考的时间
日本作家村上春树,他每天有一两个小时跟谁都不交谈,一个人沿着湖边慢跑,他的很多写作灵感都是来源于那个时刻。
亦舒说:“我们不快乐的原因,是不知如何心平气和地跟自己相处。”
而学会独处,就是你送自己一个最好的奢侈品。
不管多忙多累,每天给自己留一个散步和思考的时间。
到河边或公园走走,呼吸呼吸新鲜空气,放松一下疲惫了一天的身心。
同时,也静下心来想想自己现在处于什么样的生活状态,目前的生活是自己想要的吗。看清楚自己的需求,理解自己的种种矛盾之处。
你每天独处的时间,就是你直视自己,和自己对话、碰撞、握手言和的最好时机。
7.尝试一下“慢食”
我很喜欢,认为很治愈的一件事情,就是吃各种美食。
美味的食物,刺激着你的味蕾,顺着你的喉咙,温暖着周身的每一个细胞,心情瞬间就晴朗了。
而比这更美妙的事情,就是自己动手制作这些美食。
选择一个轻松的周末的下午,去超市挑选喜欢的食材,为自己、亲人或朋友,慢慢地煮上一顿美味的晚餐。
花几个小时的时间,炖一锅香气扑鼻的肉,小火慢慢烧着,汤咕咚咕咚作响,肉香飘满整个房间。
你和亲人朋友坐在沙发上,阳光透过窗户散在你们的头发上,晶莹透亮。
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