#每日一问仙女来互助#
我想问问姐妹们一些问题，就是年初开始减肥的，到现在运动了四个月，减了差不多九斤(114-105)，但是，我还是好胖啊[泪][泪]，就是腰还是很粗(腰这块骨头很大是不是天生的?[苦涩]肚子和腹部也是很胖很多肉，还有大腿，大腿很粗，好像前凸很严重。虽然减了九斤，我真不知道瘦哪了??!然后运动的话我只是跳绳，平时跳的挺多的，跑步的话真的跑不动坚持不下去，也不大喜欢做无氧(我觉得有氧更容易坚持)......我想问问我应该做什么运动可以改善这些情况!

【夏日减肥季 | 来领五星好评减肥APP免费会员！好身材吃出来！】参与入口→https://t.cn/A6akx9Rf
各位在追求健康不反弹减肥法的仙女们不妨来了解下NOOM这个减肥APP，它在苹果商店拥有49K接近五星好评，可以帮你计算日常摄入的卡路里，提供科学又营养的膳食建议，激励式的减肥方式得到了交口称赞。

现在这个会员订阅式的APP本周要找1个宝子来免费测评啦，想减肥的宝子们千万别错过！
  ————

 众测产品：

Noom APP会员折扣码 *1

下载注册Noom App，输入折扣码即可免费使用App上的所有功能。包含：减肥目标设定及追踪、食谱推荐、卡路里计算器以及健康减肥相关文章等。

 众测人数：1 人 
 报名时间：8月1日至8月5日

有想过香菇的热量低，但没想到这么低！[疑问]
26大卡！100g只有26大卡！[送花花][送花花]
[心]香菇又被称作是“菇中之王”、“食用菌皇后”、“蔬菜之冠”
本就营养丰富，鲜美可口，热量又低，真可谓是集所有才华于一身的蔬菜
怕胖想减肥的仙女可以多吃它哦~
[星星][星星]【#云上山村茭佼者#庆元 #香菇# 】
精选优质庆元香菇，不熏硫，无添加
现2袋只要29.9还送香菇牛肉酱一瓶，入手稳赚不亏哦~