cc的2022第77部电影——
【你的名字】
这是我第一次用电脑发微博，而且是记录一些姑且称不上影评的电影观后感的微博~
我的心态一向很古怪，他人奉为潮流的东西我一律抱有观望的态度。
亦如追星各种团、看各种剧。
这次看的【你的名字】也是如此。
这部6年前上映且大火（？）的电影，6年后我才点开来看捏。
接下来进入正题，记下一下琐碎的感受：
①画面很精美，但是不吸引我。我始终对新海诚的作品没有兴趣，不论是秒速五厘米或是言叶之庭。可能就是人与人、人与作品间的一种神奇魔力吧~
②很煽情，但是我没上当，看电影时泪点就变低的我一滴眼泪都没有生产出来噢。不过一些bgm奏响的时刻稍显突兀，让我忍不住看进度条是不是快结尾了...
③恋爱线很少女，可惜我已经过了对爱情抱有空想的年纪...我看到结尾的he还感到很惊奇——两人的重逢（或说初次相遇）实属不易，如果接下来的情感磨合阶段发觉二人并不合适，得该多么难过无力...
④换个角度来讲，这是一部意识非常超前的电影啊...我甚至看出了第四爱的成分...另外被男主上身的三叶真的好帅...女孩子们好难不表白吧
最后ps：一部动画电影真的要做得这么长吗...看得我好困...一边看一边想起今敏的【未麻的部屋】，我果然还是更喜欢抓人、猎奇的片子呢
pps：很喜欢枫叶落入镜子一样的水面后，荡漾起来的涟漪。不管我在不在、我在哪，自然的万物就那么存在着。想着就很让人心安。
ppps：永远讨厌矫揉造作、故作玄虚的台词和伏笔，比如这部的“产灵”，还有银翼杀手最后的那句话...
【你的名字】
这是我第一次用电脑发微博，而且是记录一些姑且称不上影评的电影观后感的微博~
我的心态一向很古怪，他人奉为潮流的东西我一律抱有观望的态度。
亦如追星各种团、看各种剧。
这次看的【你的名字】也是如此。
这部6年前上映且大火（？）的电影，6年后我才点开来看捏。
接下来进入正题，记下一下琐碎的感受：
①画面很精美，但是不吸引我。我始终对新海诚的作品没有兴趣，不论是秒速五厘米或是言叶之庭。可能就是人与人、人与作品间的一种神奇魔力吧~
②很煽情，但是我没上当，看电影时泪点就变低的我一滴眼泪都没有生产出来噢。不过一些bgm奏响的时刻稍显突兀，让我忍不住看进度条是不是快结尾了...
③恋爱线很少女，可惜我已经过了对爱情抱有空想的年纪...我看到结尾的he还感到很惊奇——两人的重逢（或说初次相遇）实属不易，如果接下来的情感磨合阶段发觉二人并不合适，得该多么难过无力...
④换个角度来讲，这是一部意识非常超前的电影啊...我甚至看出了第四爱的成分...另外被男主上身的三叶真的好帅...女孩子们好难不表白吧
最后ps：一部动画电影真的要做得这么长吗...看得我好困...一边看一边想起今敏的【未麻的部屋】，我果然还是更喜欢抓人、猎奇的片子呢
pps：很喜欢枫叶落入镜子一样的水面后，荡漾起来的涟漪。不管我在不在、我在哪，自然的万物就那么存在着。想着就很让人心安。
ppps：永远讨厌矫揉造作、故作玄虚的台词和伏笔，比如这部的“产灵”，还有银翼杀手最后的那句话...
#微博健康公开课# #
看到一段网络来源打油诗，“八月桂花遍地香，我的屁股长了疮，十月怀胎忍剧痛，无奈只躺床上”，各位孕期和产后的妈妈，你们是否也曾经受过痔疮之痛？
作为医生，我也没有逃脱这样的困扰，本来怀胎十月就已经很辛苦，但痔疮却偏偏喜欢在每一个妈妈最最辛苦的时候来凑热闹。有的女性是孕期就会发生，有的女性是顺产后发生，总之苦不堪言[笑cry][笑cry][笑cry]……每天坐着躺着都很疼，孕晚期的写书稿、备课、网上答疑等工作都是侧躺着在咬牙坚持。
不过正是切身体会了这段经历，也让我可以给有同样困扰的各位妈妈们，带来点干货。我也已经发给了我们单位产科同事们，希望可能帮助到更多孕产妇，大家拿小本本记好喔！[坏笑]
孕期和产后为什么格外容易发生痔疮之痛？
1.孕期运动量减少，肠胃蠕动减弱，引起便秘导致痔疮；
2.孕妈子宫增大而压迫盆腔，下身的静脉血液回流速度较慢，过多的血液会加大肛门附近的静脉压力，形成局部肿胀和静脉血栓球而导致疼痛和痔疮。
3.孕期激素改变使得肛周静脉血管弹性减弱，血液循环受阻从而引起痔疮。
孕期和产后痔疮会引起那些痛苦和后果？
1.局部疼痛难耐
2.出血后感染和贫血，甚至严重者影响宫腔内感染
3.诱发宫缩引起早产风险
4.睡眠和食欲下降，影响胎儿宫内发育
所以，深受痔疮困扰的我，幸运的是得到了很多产科、肛肠外科、中医科同事的帮助，集齐了以下靠谱的方法，分享给大家。
一、痔疮局部外用药很重要。
除了大家熟知的高锰酸钾热水坐浴，可以促进血液循环和防止感染，哪些药物是可以孕期和产后使用以尽快缓解疼痛、缩小痔核（肉球）的呢？
我在把能买的孕妇可用的痔疮产品都试了一下，最终找到了几款特别管用能缓解症状的。（不是广告）
1.澳洲痔疮膏（含孕妇可用的少量外用激素和局部麻醉药，作用机理是减少肿胀渗出、缩小肉球、缓解痛疼）；
2.德国的sos痔疮膏（纯植物无激素）；以上两者二选一，严重者也可以同时使用。
3.复方角莱酸酯栓（作用机理是黏膜保护作用，但是比较干涩，直接塞会很疼）配合以上2个产品中的一个，塞的时候可以抹点百多邦（作用机理是消炎和润滑）防止出血感染；
4.其他：
（1）小red书上推荐的孕植安，但是我用没什么效果，只是感觉清凉舒缓一些，适合非常轻症的患者；
（2）关于各种祖传秘方的中药外用坐浴方剂，我也咨询了我们医院中医科的医生，他们说可能有效但是治疗效果会很慢，所以也只适合病情很轻的患者去尝试。但是对于肉球严重脱出的人来说，坐浴一会可能会更疼了。
二、除了用外用药膏和高锰酸钾以外，建议大家饮食和生活上一定也要格外用心：
1.适当运动，但运动幅度不宜过大，日常可以多走走，比如饭后运动，能力范围内的家务活动等，可以增加胃肠道的蠕动，有利于排便；也有利于下肢静脉回流。
2.减少久坐和久站，平时不运动时尽量抬高下肢促进静脉回流。
3.睡觉和卧床休息时尽量左侧卧位，防止增大的子宫压迫盆腔静脉阻碍回流。
4.保持肛周的卫生，便后可以用湿纸巾擦拭，太硬的纸巾就不要啦，如果条件允许可以用能自动冲洗的马桶。
5.软化大便的食物和药物，可以防止便秘引起痔疮破解出血和疼痛。治疗便秘的饮食方法在我的微博里写过很多次了，孕期高膳食纤维饮食的照片请大家浏览我既往的美食照片[哈哈]。但是孕期便秘真的不是只多吃蔬菜就能解决的，有哪些孕期安全的治疗便秘的药物？这是很多女性都需要了解的：
（1）杜密克（部分女性有效）
（2）聚乙二醇（部分女性有效）
（3）作为营养科大夫，当然最安全好用的利器就是各种各样的膳食纤维和益生菌啦，在缓解便秘的同时也减少了因为排便困难带来的疼痛感；还能改善肠道菌群促进妈妈和胎儿的免疫健康；另外也很好的帮助我控制孕期空腹和餐后血糖始终没有超标过（这也是很多妊娠期糖尿病的妈妈可以借鉴的办法）。
6.避免胀气的食物，防止肠道积气进一步增加腹腔内压力，加重痔疮疼痛。有乳糖不耐受饮用牛奶胀气的孕产妇，可以把牛奶换成酸奶和舒化奶。
特别强调：如果自己购买治疗痔疮药物，一定要在医生的指导下使用药物治疗或者要看清说明书，因为不是所有的痔疮药，孕产妇都能使用哦！#女性健康必修课#
看到一段网络来源打油诗，“八月桂花遍地香，我的屁股长了疮，十月怀胎忍剧痛，无奈只躺床上”，各位孕期和产后的妈妈，你们是否也曾经受过痔疮之痛？
作为医生，我也没有逃脱这样的困扰，本来怀胎十月就已经很辛苦，但痔疮却偏偏喜欢在每一个妈妈最最辛苦的时候来凑热闹。有的女性是孕期就会发生，有的女性是顺产后发生，总之苦不堪言[笑cry][笑cry][笑cry]……每天坐着躺着都很疼，孕晚期的写书稿、备课、网上答疑等工作都是侧躺着在咬牙坚持。
不过正是切身体会了这段经历，也让我可以给有同样困扰的各位妈妈们，带来点干货。我也已经发给了我们单位产科同事们，希望可能帮助到更多孕产妇，大家拿小本本记好喔！[坏笑]
孕期和产后为什么格外容易发生痔疮之痛？
1.孕期运动量减少，肠胃蠕动减弱，引起便秘导致痔疮；
2.孕妈子宫增大而压迫盆腔，下身的静脉血液回流速度较慢，过多的血液会加大肛门附近的静脉压力，形成局部肿胀和静脉血栓球而导致疼痛和痔疮。
3.孕期激素改变使得肛周静脉血管弹性减弱，血液循环受阻从而引起痔疮。
孕期和产后痔疮会引起那些痛苦和后果？
1.局部疼痛难耐
2.出血后感染和贫血，甚至严重者影响宫腔内感染
3.诱发宫缩引起早产风险
4.睡眠和食欲下降，影响胎儿宫内发育
所以，深受痔疮困扰的我，幸运的是得到了很多产科、肛肠外科、中医科同事的帮助，集齐了以下靠谱的方法，分享给大家。
一、痔疮局部外用药很重要。
除了大家熟知的高锰酸钾热水坐浴，可以促进血液循环和防止感染，哪些药物是可以孕期和产后使用以尽快缓解疼痛、缩小痔核（肉球）的呢？
我在把能买的孕妇可用的痔疮产品都试了一下，最终找到了几款特别管用能缓解症状的。（不是广告）
1.澳洲痔疮膏（含孕妇可用的少量外用激素和局部麻醉药，作用机理是减少肿胀渗出、缩小肉球、缓解痛疼）；
2.德国的sos痔疮膏（纯植物无激素）；以上两者二选一，严重者也可以同时使用。
3.复方角莱酸酯栓（作用机理是黏膜保护作用，但是比较干涩，直接塞会很疼）配合以上2个产品中的一个，塞的时候可以抹点百多邦（作用机理是消炎和润滑）防止出血感染；
4.其他：
（1）小red书上推荐的孕植安，但是我用没什么效果，只是感觉清凉舒缓一些，适合非常轻症的患者；
（2）关于各种祖传秘方的中药外用坐浴方剂，我也咨询了我们医院中医科的医生，他们说可能有效但是治疗效果会很慢，所以也只适合病情很轻的患者去尝试。但是对于肉球严重脱出的人来说，坐浴一会可能会更疼了。
二、除了用外用药膏和高锰酸钾以外，建议大家饮食和生活上一定也要格外用心：
1.适当运动，但运动幅度不宜过大，日常可以多走走，比如饭后运动，能力范围内的家务活动等，可以增加胃肠道的蠕动，有利于排便；也有利于下肢静脉回流。
2.减少久坐和久站，平时不运动时尽量抬高下肢促进静脉回流。
3.睡觉和卧床休息时尽量左侧卧位，防止增大的子宫压迫盆腔静脉阻碍回流。
4.保持肛周的卫生，便后可以用湿纸巾擦拭，太硬的纸巾就不要啦，如果条件允许可以用能自动冲洗的马桶。
5.软化大便的食物和药物，可以防止便秘引起痔疮破解出血和疼痛。治疗便秘的饮食方法在我的微博里写过很多次了，孕期高膳食纤维饮食的照片请大家浏览我既往的美食照片[哈哈]。但是孕期便秘真的不是只多吃蔬菜就能解决的，有哪些孕期安全的治疗便秘的药物？这是很多女性都需要了解的：
（1）杜密克（部分女性有效）
（2）聚乙二醇（部分女性有效）
（3）作为营养科大夫，当然最安全好用的利器就是各种各样的膳食纤维和益生菌啦，在缓解便秘的同时也减少了因为排便困难带来的疼痛感；还能改善肠道菌群促进妈妈和胎儿的免疫健康；另外也很好的帮助我控制孕期空腹和餐后血糖始终没有超标过（这也是很多妊娠期糖尿病的妈妈可以借鉴的办法）。
6.避免胀气的食物，防止肠道积气进一步增加腹腔内压力，加重痔疮疼痛。有乳糖不耐受饮用牛奶胀气的孕产妇，可以把牛奶换成酸奶和舒化奶。
特别强调：如果自己购买治疗痔疮药物，一定要在医生的指导下使用药物治疗或者要看清说明书，因为不是所有的痔疮药，孕产妇都能使用哦！#女性健康必修课#
发微博的表达心情的文案，每一句话都值得分享！
一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。
二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”
四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。
八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
一、这世上，总有人爱你，也总有人恨你；总有人帮你，也总有人踩你。看淡、想开就好。活着，做不到尽善尽美，就做个真我；无法面面俱到，就随遇而安。
二、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。——秋微《莫失莫忘》
三、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”
四、这世界上美好的东西太多了，美食美景音乐占一半，剩下的一半是你。
五、生活总得有点儿盼头，能够是一部电影、电视剧，或是一件在路上的快递，一个喜欢的人，这样子，生活仿佛就没那么糟了。
六、越长大越觉得，因为自卑，自我厌恶，敏感脆弱而受的苦，都是不必要的苦。不管其他人怎么样，一个人至少要学会被自己善待呀。务必要看到自己身上可爱的地方，沮丧失落的时候，记得给自己打气，“我超级值得被爱”。
七、祝你不用奔赴大海，也能春暖花开。祝你不用颠沛流离，也能遇到陪伴。祝你不用熬过黑夜，已经等到晚安。如果这些都很难，那么祝你平平安安。
八、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。
九、有的人，因为你对他好，所以觉得你好，他是你爱的人；有的人，因为懂得你的好，所以想要对你好，他是爱你的人；幸福的终点就是你爱的人变成爱你的人。
十、不是每一句“对不起”都能换回一句“没关系”，不要认为每次道歉都能换来一切如昨，道歉有时只是你的解脱，而不是别人的释然。
十一、你非常在意，日思夜想，魂牵梦萦的事情，有可能在对方眼里只是个屁。所以，别那么在意别人，多想想自己。
十二、行走人间，还是要保持点“狠”劲。不论跟什么人相处，萍水相逢也好，至交好友也罢，都要时刻谨记一个标准，心可以柔软，但底线要高，原则要强。
十三、世界上有两个我，一个间歇性发奋图强，一个持续性堕落放纵。
十四、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。
十五、没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。
十六、心里放不下他人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。人们每天都会接触很多事物，难免因外界事物而影响到自己的心境。
十七、不要与任何一个人去争，爱你的，不用争，不爱的，争来也没用，任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
十八、你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，带你四处游荡的人，说想你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温柔，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。
十九、努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了。
二十、为什么有的人喜欢一样东西会让别人也喜欢，有的人却会让人讨厌？因为在表达喜欢时，有的人展现出的是他们的幸福，有的人展现出的却是傲慢和孤独。
二一、过去，我以为：别人尊敬我，是因为我很优秀。慢慢的明白了真相：别人尊敬我，是因为别人很优秀，优秀的人对谁都尊敬。所以，不必因为对方尊敬你而沾沾自喜，也不必因为对方讨厌你而垂头丧气。#情感##盛夏情感派对#
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