周末在B站刷到教游泳的视频，突然发现学了这么久的游泳我好像没学过转身，每次都是游50米停下来再接着游。
很认真地看了人家教的初级版转身和进阶版转身，想着今天去游泳就实践一下。初级版转身看着有点傻，想学学看起来很酷的进阶版转身。结果试了一下还是老老实实回到初级版吧。
练了几次基本上就学会了，会转身以后平均配速就上去了，所以今天一口气游了2000米，而且比我想象中要快了一点。
但是今天泳池对外开放了，游泳的人比平时多了很多，一个泳道能有六七个人，下次还是早上去游吧。
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☁️iPad电子手帐 | 黑白风配色周计划
模板贴纸来自MuoMuo电子手帐
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7月份的尾巴，尝试一下酷酷的黑白风手帐。
还是用贴纸来做事项区分，再加了一点手绘线条插画~
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设备：
iPad Pro 2020 10.9寸+Apple Pencil 2代
软件：
Godonotes
#电子手帐[超话]# #notability[超话]# #goodnotes[超话]# #手帐排版# #给你看看我的手帐吧[超话]# #ipad电子手帐#
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第570期#红秀封面# 来了! 作为时尚风格“最叛逆”的 10 年，对 1990年代矛盾美学的研究， 始终是基于对自由风格的探索及碰撞，启发你用快速的眼光，来看待各种流动的事物，非常地鼓舞人心，并确保你在“酷”及“更酷”的造型命题上， 完成发挥。请准备好，是时候冒险尝试一下更大胆的“你”了。
摄影 华国文
监制 廖奕俊
造型 吴嘉鑫
化妆 景保军 Clive
发型 万昊杰
模特 全涛
制片 毛灵菊
造型助理 Cyokanyo
灯光 INStudio
场地 Tingtang
协调 张鹤亮
撰文 / 编辑 Leandra
摄影 华国文
监制 廖奕俊
造型 吴嘉鑫
化妆 景保军 Clive
发型 万昊杰
模特 全涛
制片 毛灵菊
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