有多大屁股穿多大裤衩，事成之前别把话说太满。你跟你妈斩钉截铁说了一年你能考清华，吹鼻子瞪眼狠话说尽，周围人全信了，结果高考时你都谈不上是发挥失常、失之交臂，签了名字就交卷了，回家还跟你妈说饭得一口一口吃，分数得一年一年慢慢提高，要缓缓而图之，要有定力。这就是说一套做一套，知行不能合一。
事情落地之前，调子别拔太高，如果非要拔高，闪到腰时就别怪亲者恨、仇者快，让别人闭嘴不能笑话，人总不能既要又要还要吧。
这就是我的体会。
事情落地之前，调子别拔太高，如果非要拔高，闪到腰时就别怪亲者恨、仇者快，让别人闭嘴不能笑话，人总不能既要又要还要吧。
这就是我的体会。
国产直-8C舰载直升机数量越来越多了，这是一个好消息。随着直-8C直升机与两栖攻击舰的结合，我们的两栖作战能力会越来越强。
题外话：未来如果周边有战事，大家要做好心理准备。战争是残酷的，战争更不是儿戏。我们现在要做的是，提高我军的装备性能和装备规模，加强训练，提高综合作战能力，只有这样，未来战场上的损失才能降到最低。
昨天晚上那事，个人观点要平常心看待，该加强战备加强战备，该工作继续工作。遇到一点挫折，过分悲观，哭哭啼啼有个屁用。
题外话：未来如果周边有战事，大家要做好心理准备。战争是残酷的，战争更不是儿戏。我们现在要做的是，提高我军的装备性能和装备规模，加强训练，提高综合作战能力，只有这样，未来战场上的损失才能降到最低。
昨天晚上那事，个人观点要平常心看待，该加强战备加强战备，该工作继续工作。遇到一点挫折，过分悲观，哭哭啼啼有个屁用。
【女人，多来点儿钾】四肢无力尤其是腿没劲儿，腹胀、乏力、恶心、呕吐，不一定是中暑，也可能是太热出汗太多血钾低了。所以，夏天要补钾，但补钾不光是夏天，因为：
#日常医学科普# 补钾有助于保护心血管，提高钾的摄入与心血管风险降低相关，尤其与女性收缩压降低显著相关，这项研究来自阿姆斯特丹大学。
另外，我们都知道高钠饮食和高血压、冠心病关系挺密切，而多补进去的钾，还有和高钠的一战之力，虽然和女性相比，男性在补钾方面获益差点意思，但也别放弃。
香蕉、橘子、油菜、菠菜、花生、土豆，各种豆子豆制品，拿来补钾都不错。#高血压#
#日常医学科普# 补钾有助于保护心血管，提高钾的摄入与心血管风险降低相关，尤其与女性收缩压降低显著相关，这项研究来自阿姆斯特丹大学。
另外，我们都知道高钠饮食和高血压、冠心病关系挺密切，而多补进去的钾，还有和高钠的一战之力，虽然和女性相比，男性在补钾方面获益差点意思，但也别放弃。
香蕉、橘子、油菜、菠菜、花生、土豆，各种豆子豆制品，拿来补钾都不错。#高血压#
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