新型冠状病毒肺炎（novel coronavirus pneumonia，NCP）自2019年末从湖北武汉出现，在一个月内迅速蔓延全国，甚至到目前全球已有多个国家受累。中国在面对新冠肺炎疫情时，采取了让全世界都为之注目和肯定的应对措施，并在抗疫战争中取得了辉煌的成果，受到了世界赞誉。但目前国内疫情形势仍不能满目乐观，而疫情给全国人民带来的压力和负面能量仍未能消散。
目前基于新冠肺炎治疗经验的不断积累，很多研究也表明，人体自身抵抗力和免疫力是该病转归和预后的决定因素。所以除了科学的防护以外，怎样提高自身抵抗力和免疫力就成为目前大众十分关心的问题。下面宋哥就将从中医扶阳的思维和视角对新冠肺炎和人体抵抗力、免疫力之间的关系及认识等方面为大家构筑科学理性的健康防线。
01新冠病毒是寒湿疫毒
中医要对一种前所未见的病毒进行认识，就必须把它放在“天人合一”的思维体系中进行。新冠肺炎是2019年12月初开始出现在武汉的，2019年是己亥年，从中医“五运六气”的观点来说，己亥年的年运是土运不及，这就是说该年一年之中自然界都存在土不足的运气。
用中医“五行”的规律来看，土可以克水，土不足就不能克水，还会反被水克（中医称之为“土被水侮”）；土被水侮，湿气就会大量产生，所以过多大量的湿气形成湿邪，在己亥年一年之中已经逐渐形成并充满在自然界当中，这为新冠病毒的暴发早就创造了必备条件。而新冠肺炎开始暴发的12月是属于己亥年中的最终之气：太阳寒水所主。此时自然界就会处于一种阴寒的状态，这种持续阴寒的状态又会产生寒邪。而12月的寒邪和通过一年时间积累的湿邪相遇，就合并成十分厉害的寒湿之邪气，新冠肺炎就是在这样的时空运气背景下产生并开始暴发的。
所以导致新冠肺炎的新冠病毒就具有十分明显的寒湿特性，中医称之为“寒湿疫毒”。这和疫情暴发当时武汉气候以阴冷潮湿为主要特点，以及新冠病毒不耐热的特性是十分吻合的。
02固护阳气是维护自身免疫力的有效办法
中医学认为：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”人体正气是防御外邪入侵的最为关键的因素，人体正气也就是指自身的抵抗力和免疫力。中医认为人体正气有阴阳之分，新冠病毒是寒湿疫毒，所以其所损伤的主要是人体的阳气。寒湿疫毒中的寒毒最容易从人体的皮肤和鼻（呼吸道）侵入，皮肤和鼻都是人体肺所主，所以感染后最容易损伤人体肺之阳气，从而出现呼吸困难、咳嗽等症状。寒湿疫毒中的湿毒最容易从人体口部侵入，直接损伤人体脾胃之阳气，从而出现腹痛、腹泻的等症状。
寒湿疫毒入侵与人体正气抗争，正邪交争就会出现发热。人体肺脾之阳气均受到损伤，气阳不足就会出现全身乏力。随着新冠肺炎病程的发展，寒湿疫毒过盛，人体正气（主要是阳气）逐渐被耗损虚弱，就会逐渐转为重症，甚至危证。而老年人普遍存在阳气不足的基础，所以新冠肺炎危重症及死亡病例中，老年人群比率较高，以上就是中医思维对新冠肺炎的发病、病程及转归预后的辨析。
所以守住自身正气，固护自身阳气，就成为维护自身抵抗力、免疫力的有效方法，同时固护阳气不仅是新冠肺炎患者在治疗时的一大原则，也是普通民众在疫情期间对防护概念的理性认识及维护自身免疫力的有效方法。
03日常生活中怎样固护自身阳气
下面就日常生活中固护自身阳气的方法建议给大家：
1. 顺应阴阳交替之规律合理安排睡眠
建议大家在“子时”入睡。“子时”指的是23点至凌晨1点这个期间。中医认为“子时一阳生”，在“子时”这个时间范围内，人体的阳气开始初生，这个初生的阳气就是第二天要维持人体全身气血运行之阳气的开始。子时初生的阳气就好似初生的婴儿，极为娇嫩，需要我们好好呵护，所以人体就要通过睡眠来保护这个初生的阳气，为次日阳气的运行打下基础。如果在“子时”熬夜不睡觉，就好像把初生的婴儿用来透支，长期这样必然损伤自身阳气，那么抵抗力和免疫力就会明显下降。故每天保证“子时”入睡（最好不要超过凌晨12点）是维护人体阳气的基本保障。
2. 合理饮食固护脾胃阳气
所谓合理饮食就是指的“饮食有节”，这里的“节”是“节治”的意思。第一层意思是指饮食每餐不要过饱，过饱会影响脾胃的运化功能，从而导致脾胃阳气损伤；第二层意思是指要对寒凉性质的食物要有所节制，诸如：苦菜、苦瓜、茄子、折耳根等具有清热泻火作用的食物。此类食物经常食用同样会因为其寒凉之性而损伤脾胃阳气。脾胃阳气受到损伤就会内生寒湿，而本次新冠病毒就具有强烈的寒湿特性。
物以类聚，相同性质的事物就会容易聚而成类，所以如果脾胃阳气受到损伤，寒湿内生困脾，则人体抵御新冠病毒的防御力就会下降，使之成为易感人群。建议每天服用生姜红茶饮，可以温中散寒除湿，是疫情期间固护脾胃阳气的一个简便廉效的方法。
3. 动则生阳，合理运动，固护心肺阳气
中医认为“动则生阳”，同时也有“劳则耗气”的认识，所以要固护自身阳气，一定要合理运用，切记运动过量导致阳气耗损。建议大家在疫情期间以在家中合理运动为主要的方式进行，如：八段锦、太极拳、各类导引养生功等都可以选择进行。在进行各类居家运动时，建议清晨时进行运动，运动者面向东方，也就是太阳升起的方向，这样人体可以借助自然界阳气升发的力量来辅助自身阳气的升发。
同时一定要记住要掌握适当的运动量，而掌握的关键就在于学会聆听自己身体的应答。就是说在运动过后自身一定要有全身暖暖的感觉，可以出一点毛毛汗，并且运动过后以全身轻松舒服，神清气爽为原则。切记运动过后出现疲劳、大汗淋漓、明显喘息等表现，这些表现多是运动过量的身体反应。适当运动可以锻炼人体的心肺功能，可以保护心肺之阳气，对新冠病毒进行有效的预防。
以上就是在新冠肺炎疫情期间，运用中医扶阳思维提高人体抵抗力、免疫力的方式方法，希望对大家有所帮助。我们坚信新冠肺炎疫情必将得到控制，对新冠肺炎的战役必将取得胜利。最后，祝大家身心健康、正气内守、病邪不侵！
目前基于新冠肺炎治疗经验的不断积累，很多研究也表明，人体自身抵抗力和免疫力是该病转归和预后的决定因素。所以除了科学的防护以外，怎样提高自身抵抗力和免疫力就成为目前大众十分关心的问题。下面宋哥就将从中医扶阳的思维和视角对新冠肺炎和人体抵抗力、免疫力之间的关系及认识等方面为大家构筑科学理性的健康防线。
01新冠病毒是寒湿疫毒
中医要对一种前所未见的病毒进行认识，就必须把它放在“天人合一”的思维体系中进行。新冠肺炎是2019年12月初开始出现在武汉的，2019年是己亥年，从中医“五运六气”的观点来说，己亥年的年运是土运不及，这就是说该年一年之中自然界都存在土不足的运气。
用中医“五行”的规律来看，土可以克水，土不足就不能克水，还会反被水克（中医称之为“土被水侮”）；土被水侮，湿气就会大量产生，所以过多大量的湿气形成湿邪，在己亥年一年之中已经逐渐形成并充满在自然界当中，这为新冠病毒的暴发早就创造了必备条件。而新冠肺炎开始暴发的12月是属于己亥年中的最终之气：太阳寒水所主。此时自然界就会处于一种阴寒的状态，这种持续阴寒的状态又会产生寒邪。而12月的寒邪和通过一年时间积累的湿邪相遇，就合并成十分厉害的寒湿之邪气，新冠肺炎就是在这样的时空运气背景下产生并开始暴发的。
所以导致新冠肺炎的新冠病毒就具有十分明显的寒湿特性，中医称之为“寒湿疫毒”。这和疫情暴发当时武汉气候以阴冷潮湿为主要特点，以及新冠病毒不耐热的特性是十分吻合的。
02固护阳气是维护自身免疫力的有效办法
中医学认为：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”人体正气是防御外邪入侵的最为关键的因素，人体正气也就是指自身的抵抗力和免疫力。中医认为人体正气有阴阳之分，新冠病毒是寒湿疫毒，所以其所损伤的主要是人体的阳气。寒湿疫毒中的寒毒最容易从人体的皮肤和鼻（呼吸道）侵入，皮肤和鼻都是人体肺所主，所以感染后最容易损伤人体肺之阳气，从而出现呼吸困难、咳嗽等症状。寒湿疫毒中的湿毒最容易从人体口部侵入，直接损伤人体脾胃之阳气，从而出现腹痛、腹泻的等症状。
寒湿疫毒入侵与人体正气抗争，正邪交争就会出现发热。人体肺脾之阳气均受到损伤，气阳不足就会出现全身乏力。随着新冠肺炎病程的发展，寒湿疫毒过盛，人体正气（主要是阳气）逐渐被耗损虚弱，就会逐渐转为重症，甚至危证。而老年人普遍存在阳气不足的基础，所以新冠肺炎危重症及死亡病例中，老年人群比率较高，以上就是中医思维对新冠肺炎的发病、病程及转归预后的辨析。
所以守住自身正气，固护自身阳气，就成为维护自身抵抗力、免疫力的有效方法，同时固护阳气不仅是新冠肺炎患者在治疗时的一大原则，也是普通民众在疫情期间对防护概念的理性认识及维护自身免疫力的有效方法。
03日常生活中怎样固护自身阳气
下面就日常生活中固护自身阳气的方法建议给大家：
1. 顺应阴阳交替之规律合理安排睡眠
建议大家在“子时”入睡。“子时”指的是23点至凌晨1点这个期间。中医认为“子时一阳生”，在“子时”这个时间范围内，人体的阳气开始初生，这个初生的阳气就是第二天要维持人体全身气血运行之阳气的开始。子时初生的阳气就好似初生的婴儿，极为娇嫩，需要我们好好呵护，所以人体就要通过睡眠来保护这个初生的阳气，为次日阳气的运行打下基础。如果在“子时”熬夜不睡觉，就好像把初生的婴儿用来透支，长期这样必然损伤自身阳气，那么抵抗力和免疫力就会明显下降。故每天保证“子时”入睡（最好不要超过凌晨12点）是维护人体阳气的基本保障。
2. 合理饮食固护脾胃阳气
所谓合理饮食就是指的“饮食有节”，这里的“节”是“节治”的意思。第一层意思是指饮食每餐不要过饱，过饱会影响脾胃的运化功能，从而导致脾胃阳气损伤；第二层意思是指要对寒凉性质的食物要有所节制，诸如：苦菜、苦瓜、茄子、折耳根等具有清热泻火作用的食物。此类食物经常食用同样会因为其寒凉之性而损伤脾胃阳气。脾胃阳气受到损伤就会内生寒湿，而本次新冠病毒就具有强烈的寒湿特性。
物以类聚，相同性质的事物就会容易聚而成类，所以如果脾胃阳气受到损伤，寒湿内生困脾，则人体抵御新冠病毒的防御力就会下降，使之成为易感人群。建议每天服用生姜红茶饮，可以温中散寒除湿，是疫情期间固护脾胃阳气的一个简便廉效的方法。
3. 动则生阳，合理运动，固护心肺阳气
中医认为“动则生阳”，同时也有“劳则耗气”的认识，所以要固护自身阳气，一定要合理运用，切记运动过量导致阳气耗损。建议大家在疫情期间以在家中合理运动为主要的方式进行，如：八段锦、太极拳、各类导引养生功等都可以选择进行。在进行各类居家运动时，建议清晨时进行运动，运动者面向东方，也就是太阳升起的方向，这样人体可以借助自然界阳气升发的力量来辅助自身阳气的升发。
同时一定要记住要掌握适当的运动量，而掌握的关键就在于学会聆听自己身体的应答。就是说在运动过后自身一定要有全身暖暖的感觉，可以出一点毛毛汗，并且运动过后以全身轻松舒服，神清气爽为原则。切记运动过后出现疲劳、大汗淋漓、明显喘息等表现，这些表现多是运动过量的身体反应。适当运动可以锻炼人体的心肺功能，可以保护心肺之阳气，对新冠病毒进行有效的预防。
以上就是在新冠肺炎疫情期间，运用中医扶阳思维提高人体抵抗力、免疫力的方式方法，希望对大家有所帮助。我们坚信新冠肺炎疫情必将得到控制，对新冠肺炎的战役必将取得胜利。最后，祝大家身心健康、正气内守、病邪不侵！
【钟南山最新预测？3月10号前后四川等多数省份将解除限制？】
近日，网上流传“钟南山院士有望初步对各地解除限制作预测”，其中提及：3月10日到25日前后，大多数省份将解除限制，4月15日前后湖北也将解除限制。
事实上，钟南山院士真的没这么说过，现阶段全国各省（市）依然采取严格的防疫措施。湖北等重点疫区暂停长途客运和市区公共交通，具体恢复时间，根据疫情发展情况，属地相关部门会第一时间告知公众。
在2月17日下午一次远程视频会诊中，钟南山认为，根据模型预计，2月中下旬全国病例数将达到峰值，但并不意味着达到峰值后马上下降，目前是否已经达到峰值还不确定，仍需再观察几天。全国应该是4月底，这个只是一个非常粗略的估量。这里虽然有2月、4月两个时间点，但只是对疫情发展“非常粗略的估量”，并非是网传预测“各地解除限制”，也不是正式的全国性疫情通报。
登录各省人民政府、卫健委官网，均未发现有“解除限制”的具体时间通知。
造谣一张嘴，辟谣跑断腿！现在的谣言不仅会打上钟南山院士的旗号，还会披上各种各样的“外衣”。下面是我们整理的关于新冠肺炎的新谣言，千万不要被迷惑了。
钟南山看望林正斌教授还不戴口罩？
谣言：2月10日，武汉同济医院教授林正斌感染新冠肺炎去世。之后，网络上开始流传一段“钟南山看望林正斌教授”的视频，视频中的钟南山院士和身边的多名医护人员都没有戴口罩。
真相：这段视频其实是2016年10月12日，央视科教频道《大家》栏目播出的钟南山院士纪录片的片段。当时，钟南山看望的是一位重症呼吸病人。在林正斌教授去世后，这段视频被剪裁出来，被当作钟南山院士看望林正斌教授的视频流传开来，被很多网友信以为真。
鸵鸟蛋抗体口罩能杀死新型冠状病毒？
谣言：在一则流传于朋友圈的视频片段中，日本某研究机构人员向记者宣称找到了对抗新型冠状病毒的终极秘笈——来自于鸵鸟蛋的抗体。研究人员称将会把这种抗体制作成过滤层并置入防护口罩中，从而起到彻底杀灭病毒，完全阻断感染可能性的效果。
真相：从初衷上来看，这个想法当然是非常好的。不过，类似的技术并非什么高新科技，提取自鸵鸟蛋的抗体也很大程度上属于商业噱头。防护用口罩的主要材质是各种类型的无纺布。这类材料本质上是一种化学纤维，原料来自于化工工业，具有一定水平工业能力的国家都可以自产。
到目前为止，世界卫生组织并未对任何一种主动抗菌式口罩的有效性作出过肯定。市场上也尚未见到能够有效中和新型冠状病毒的抗体产品问世。
衣服上喷酒精后点烟，连人带车爆炸？
谣言：2月19日晚，网上流传一段火灾现场视频，并声称起火原因系上海金山漕泾一女子在丈夫衣服上喷了酒精，男子上车点燃香烟连人带车爆炸。
真相：经查，网传信息不实。该起火灾事故系2月19日下午金山漕泾镇护塘村一处简易棚着火。接报后，公安、消防迅速到场将火扑灭，过火面积约10平方米，现场无人伤亡，具体起火原因在进一步核查中。
病毒专在中国或东亚裔人种中传播？
谣言：网上流传“新型冠状病毒专门在中国或东亚裔人种中传播”这一消息。
真相：病毒不会表现出某种种族偏好。新冠病毒可能感染的是免疫力低下且近距离接触过患者的人。
病毒在不同人种之间可能存在敏感性差异，但不存在只在某一特定人种之间传播的病毒。目前没有证据显示，中国人或亚裔人种更易感染此次新冠病毒，只是这次疫情原发地在中国。
蜂毒能抑制新型冠状病毒？
谣言：有网友称，蜜蜂分泌出的蜂毒能抑制新型冠状病毒。
真相：蜂毒是由蜜蜂蜇针排出的一种生物毒素，其中含有肽类、酶类和组织胺等多种活性物质，具有神经毒性和血液毒性。但目前并未发现有任何数据支持蜂毒有抑制新冠病毒的效果。
更糟糕的是，蜂毒是危险的过敏原，蜂螫伤所致蜂毒过敏的发生率仅次于药源性过敏反应，严重时甚至会致命。
中国学生澳大利亚签证被叫停？
谣言：近日，澳大利亚一当地媒体发布了一条新闻，新闻题目为“HomeAffairs halts new visas for Chinese students”(中文译：民政部叫停给中国学生发放新签证)。该新闻一经发出，在中国留学生圈儿疯传，不少中国留学生对此“新政”表示十分担忧。
真相：仔细阅读新闻全文后便发现，该新闻原文中并未提及“不给发签证”，也并没有“停止审理”包括学生在内的各类中国内地人士签证。原文中所表达的真正意思是，很多学生签证已经批准了，只是受限于目前的行禁令，暂时没有下签。
文中明确指出：政府依然在接受来自中国的签证申请，并且，一旦禁令解除就会将签证立马发放下去。
华南海鲜市场供货商坦陈交易内幕？
谣言：近日，一篇“华南海鲜市场供货商的忏悔文”在网络上流传，一位名叫“徐翠芹”的水产商人自曝“黑幕”，在文章中称自己做了18年的水产生意，只知道损人利己，做了很多对不起大众的事情。
真相：又是一个“炒冷饭”的谣言。2018年就有署名为“福州仓山人郑国强”的文章流传，除了撰写人和地名不同外，其他内容一模一样。
此外，流传文章标题虽然写着“华南海鲜市场”，但是内文和华南海鲜市场非法售卖野味无关，而是在爆料甲鱼、大闸蟹、小龙虾等水产品的内幕，标题和文章内容不符。而爆料的这些“水产品内幕”，也缺乏科学根据。
女子不戴口罩被戴铁链游街示众？
谣言：一则关于女子戴着手铐指认现场的视频在网上发布，并且配文称：“女子不戴口罩被戴铁链游街示众”。
真相：“平安罗甸”在稿件中称，2月11日11时许，该县龙坪派出所接到群众报警称，有人在河滨新区疫情防控卡点闹事（并非因为不戴口罩），接到报警后巡特警赶到现场，将闹事人员黄某移交龙坪派出所办理，经过派出所民警的批评教育，黄某认识到自己的错误，主动交代了违法行为。
涂抹芝麻油能防止新冠肺炎进入人体？
谣言：在网上流传着“涂抹芝麻油能防止新冠肺炎进入人体”的说法，引起热烈讨论。
真相：芝麻油是普通的植物油，它的应用主要是在烹饪上。而这种植物油，从目前的研究上来看，并不能杀死新冠肺炎病毒。
过度消毒将严重污染地下水？
谣言：新冠肺炎疫情发生以来，很多人都使用84消毒液、酒精等对居家环境或衣物等进行消毒。有人认为，过度消毒产生的大量消毒剂将严重污染地下水。
真相：84消毒液是含次氯酸钠的消毒剂，主要靠次氯酸的强氧化性来杀灭微生物，目前公共区域基本上也是使用含次氯酸钠的消毒剂。
自来水和市镇生活污水的传统消毒工艺就是用含氯制剂来消毒，即使是过量使用消毒剂，对地表水的影响不大，但对土壤和植被影响相对较大。长期使用消毒剂对健康也会有影响。
晒太阳能杀死新型冠状病毒？
谣言：网上有传言说紫外线能杀菌，可以帮助杀死新型冠状病毒，由于太阳光中有紫外线，只要出门晒晒太阳就能杀死新型冠状病毒。
真相：这完全没有科学依据。新型冠状病毒对热较敏感，超过56℃度且维持在30分钟的条件下，可以将其杀死，但这必须是在温度和时间同时满足才行。
虽然我们可以满足晒太阳时间维持在30分钟以上，但太阳照射在我们身上的温度却达不到56℃，同时日照紫外线的强度也不能达到紫外线灯的强度。即便是体表温度和紫外线强度能达到，也很难把身体里的病毒都杀死。
近日，网上流传“钟南山院士有望初步对各地解除限制作预测”，其中提及：3月10日到25日前后，大多数省份将解除限制，4月15日前后湖北也将解除限制。
事实上，钟南山院士真的没这么说过，现阶段全国各省（市）依然采取严格的防疫措施。湖北等重点疫区暂停长途客运和市区公共交通，具体恢复时间，根据疫情发展情况，属地相关部门会第一时间告知公众。
在2月17日下午一次远程视频会诊中，钟南山认为，根据模型预计，2月中下旬全国病例数将达到峰值，但并不意味着达到峰值后马上下降，目前是否已经达到峰值还不确定，仍需再观察几天。全国应该是4月底，这个只是一个非常粗略的估量。这里虽然有2月、4月两个时间点，但只是对疫情发展“非常粗略的估量”，并非是网传预测“各地解除限制”，也不是正式的全国性疫情通报。
登录各省人民政府、卫健委官网，均未发现有“解除限制”的具体时间通知。
造谣一张嘴，辟谣跑断腿！现在的谣言不仅会打上钟南山院士的旗号，还会披上各种各样的“外衣”。下面是我们整理的关于新冠肺炎的新谣言，千万不要被迷惑了。
钟南山看望林正斌教授还不戴口罩？
谣言：2月10日，武汉同济医院教授林正斌感染新冠肺炎去世。之后，网络上开始流传一段“钟南山看望林正斌教授”的视频，视频中的钟南山院士和身边的多名医护人员都没有戴口罩。
真相：这段视频其实是2016年10月12日，央视科教频道《大家》栏目播出的钟南山院士纪录片的片段。当时，钟南山看望的是一位重症呼吸病人。在林正斌教授去世后，这段视频被剪裁出来，被当作钟南山院士看望林正斌教授的视频流传开来，被很多网友信以为真。
鸵鸟蛋抗体口罩能杀死新型冠状病毒？
谣言：在一则流传于朋友圈的视频片段中，日本某研究机构人员向记者宣称找到了对抗新型冠状病毒的终极秘笈——来自于鸵鸟蛋的抗体。研究人员称将会把这种抗体制作成过滤层并置入防护口罩中，从而起到彻底杀灭病毒，完全阻断感染可能性的效果。
真相：从初衷上来看，这个想法当然是非常好的。不过，类似的技术并非什么高新科技，提取自鸵鸟蛋的抗体也很大程度上属于商业噱头。防护用口罩的主要材质是各种类型的无纺布。这类材料本质上是一种化学纤维，原料来自于化工工业，具有一定水平工业能力的国家都可以自产。
到目前为止，世界卫生组织并未对任何一种主动抗菌式口罩的有效性作出过肯定。市场上也尚未见到能够有效中和新型冠状病毒的抗体产品问世。
衣服上喷酒精后点烟，连人带车爆炸？
谣言：2月19日晚，网上流传一段火灾现场视频，并声称起火原因系上海金山漕泾一女子在丈夫衣服上喷了酒精，男子上车点燃香烟连人带车爆炸。
真相：经查，网传信息不实。该起火灾事故系2月19日下午金山漕泾镇护塘村一处简易棚着火。接报后，公安、消防迅速到场将火扑灭，过火面积约10平方米，现场无人伤亡，具体起火原因在进一步核查中。
病毒专在中国或东亚裔人种中传播？
谣言：网上流传“新型冠状病毒专门在中国或东亚裔人种中传播”这一消息。
真相：病毒不会表现出某种种族偏好。新冠病毒可能感染的是免疫力低下且近距离接触过患者的人。
病毒在不同人种之间可能存在敏感性差异，但不存在只在某一特定人种之间传播的病毒。目前没有证据显示，中国人或亚裔人种更易感染此次新冠病毒，只是这次疫情原发地在中国。
蜂毒能抑制新型冠状病毒？
谣言：有网友称，蜜蜂分泌出的蜂毒能抑制新型冠状病毒。
真相：蜂毒是由蜜蜂蜇针排出的一种生物毒素，其中含有肽类、酶类和组织胺等多种活性物质，具有神经毒性和血液毒性。但目前并未发现有任何数据支持蜂毒有抑制新冠病毒的效果。
更糟糕的是，蜂毒是危险的过敏原，蜂螫伤所致蜂毒过敏的发生率仅次于药源性过敏反应，严重时甚至会致命。
中国学生澳大利亚签证被叫停？
谣言：近日，澳大利亚一当地媒体发布了一条新闻，新闻题目为“HomeAffairs halts new visas for Chinese students”(中文译：民政部叫停给中国学生发放新签证)。该新闻一经发出，在中国留学生圈儿疯传，不少中国留学生对此“新政”表示十分担忧。
真相：仔细阅读新闻全文后便发现，该新闻原文中并未提及“不给发签证”，也并没有“停止审理”包括学生在内的各类中国内地人士签证。原文中所表达的真正意思是，很多学生签证已经批准了，只是受限于目前的行禁令，暂时没有下签。
文中明确指出：政府依然在接受来自中国的签证申请，并且，一旦禁令解除就会将签证立马发放下去。
华南海鲜市场供货商坦陈交易内幕？
谣言：近日，一篇“华南海鲜市场供货商的忏悔文”在网络上流传，一位名叫“徐翠芹”的水产商人自曝“黑幕”，在文章中称自己做了18年的水产生意，只知道损人利己，做了很多对不起大众的事情。
真相：又是一个“炒冷饭”的谣言。2018年就有署名为“福州仓山人郑国强”的文章流传，除了撰写人和地名不同外，其他内容一模一样。
此外，流传文章标题虽然写着“华南海鲜市场”，但是内文和华南海鲜市场非法售卖野味无关，而是在爆料甲鱼、大闸蟹、小龙虾等水产品的内幕，标题和文章内容不符。而爆料的这些“水产品内幕”，也缺乏科学根据。
女子不戴口罩被戴铁链游街示众？
谣言：一则关于女子戴着手铐指认现场的视频在网上发布，并且配文称：“女子不戴口罩被戴铁链游街示众”。
真相：“平安罗甸”在稿件中称，2月11日11时许，该县龙坪派出所接到群众报警称，有人在河滨新区疫情防控卡点闹事（并非因为不戴口罩），接到报警后巡特警赶到现场，将闹事人员黄某移交龙坪派出所办理，经过派出所民警的批评教育，黄某认识到自己的错误，主动交代了违法行为。
涂抹芝麻油能防止新冠肺炎进入人体？
谣言：在网上流传着“涂抹芝麻油能防止新冠肺炎进入人体”的说法，引起热烈讨论。
真相：芝麻油是普通的植物油，它的应用主要是在烹饪上。而这种植物油，从目前的研究上来看，并不能杀死新冠肺炎病毒。
过度消毒将严重污染地下水？
谣言：新冠肺炎疫情发生以来，很多人都使用84消毒液、酒精等对居家环境或衣物等进行消毒。有人认为，过度消毒产生的大量消毒剂将严重污染地下水。
真相：84消毒液是含次氯酸钠的消毒剂，主要靠次氯酸的强氧化性来杀灭微生物，目前公共区域基本上也是使用含次氯酸钠的消毒剂。
自来水和市镇生活污水的传统消毒工艺就是用含氯制剂来消毒，即使是过量使用消毒剂，对地表水的影响不大，但对土壤和植被影响相对较大。长期使用消毒剂对健康也会有影响。
晒太阳能杀死新型冠状病毒？
谣言：网上有传言说紫外线能杀菌，可以帮助杀死新型冠状病毒，由于太阳光中有紫外线，只要出门晒晒太阳就能杀死新型冠状病毒。
真相：这完全没有科学依据。新型冠状病毒对热较敏感，超过56℃度且维持在30分钟的条件下，可以将其杀死，但这必须是在温度和时间同时满足才行。
虽然我们可以满足晒太阳时间维持在30分钟以上，但太阳照射在我们身上的温度却达不到56℃，同时日照紫外线的强度也不能达到紫外线灯的强度。即便是体表温度和紫外线强度能达到，也很难把身体里的病毒都杀死。
【战“疫”最前线丨精准施策，打好危重病人救治保卫战】
据黄石市防控指挥部消息，2月19日0-24时，该市新增新冠肺炎确诊病例2例，省核减黄石市新冠肺炎病例18例。黄石市新增病亡1例，新增出院37例。这组数据较为积极，加上该市连续4天新增病例为个位数，但这并不意味着黄石疫情防控可以“喘口气”。
问题在如何减少危重症患者病亡率，降低新增危重患者人数上交织。江苏援黄石医疗支援队进驻9天来，亦将其作为战役焦点重点进攻。眼下，黄石新冠肺炎存量患者中仍有重症71例、危重症16例，还有数百名住院患者，这场危重病人救治保卫战激战犹酣。
抵达首日即进入救治危重病人战场
其实从抵达目的地后，江苏援黄石医疗支援队就迅速进入了救治危重病人保卫战的战场。
2月12日是抵达火线首日。当天上午，前方指挥部召开第一次工作会议，明确当前工作4个要点，第一就是加强危重病人救治，争取进一步降低危重病人的死亡率，提高救治的成功率。第二是加强对轻症患者的筛查和管理，及早发现并且治疗，提高治愈率。
这两点是相互关联的。2月20日接受记者采访时，江苏省支援湖北疫情防控前方指挥部副总指挥、南医大副校长、南医大附属逸夫医院院长鲁翔介绍，新冠肺炎治疗没有“撒手锏”，对于危重患者的治疗，关键点在于“早发现”。他介绍，新冠肺炎患者主要分成两类，一类是轻症患者，肺部有病灶，却不表现出症状，会慢慢恢复；一类是看似轻症，但随着病程发展，病情会突然恶化，发展成重症、危重症。对于后者，只能通过精细地观察，及早作出判断。
我省医疗支援队对危重症患者给予高度重视。抵达首日下午，鲁翔即与医疗救治组组长、东南大学附属中大医院副院长黄英姿前往黄石市中心医院了解危重病人情况——这里是当时黄石市区唯一的新冠肺炎危重症患者定点医疗机构，光住在ICU的就有7例，黄英姿还参加了医院的联合会诊。第二组专家则到重症病人最多的黄石市中医院（传染病院），那里当时收治有64个重症和10个危重症病人。
打好救治危重病人保卫战，需要足够兵力。黄石比较缺乏专业ICU的医生和护士，江苏援军的到来，不仅使得友军稳定了“战线”、提振了士气，而且拓展了“阵地”。进入黄石逾一周，江苏支援黄石医疗队与黄石市防控医疗救治体系全面对接，通过全市“一盘棋”的格局调整，使得收治重症、危重症患者的能力有提升、更合理。医疗队在黄石市中心医院和市中医院进行病区改造，扩增ICU床位，提高收治率，并使普通、轻症患者、疑似患者、密切接触者、发热患者也相对集中。经两天准备，2月16日，黄石市中心医院多层楼全部改造到位，成为黄石市收治新冠肺炎病人的主战场。
这一周多来，江苏医护人员对战场对手也有了更深入了解。经观察梳理，黄石的新冠肺炎患者呈两个特点：一是高龄，80-90岁患者占一定比例；二是部分患者合并肝癌、肾衰竭等其他严重基础性疾病。总体而言，他们年龄大、抵抗力差，治疗难度高。
“做最大的努力，不放弃任何一个病人。”鲁翔介绍，通过对患者进行合理评估、管理，竭力挽救危重症患者生命、防止意外性病亡，目前江苏医疗队已经采用了“一人一策”和24小时值守、精细床边观察等办法。“希望通过我们的努力，挽救前期积累下来的危重症患者的生命，降低新增危重症患者数量。”鲁翔说。
既治且控，阻截病毒“援兵”
抵达黄石头几天，江苏援黄石医疗队感控组组长、东南大学附属中大医院感染管理科副主任程科萍很忙，她要为各大医院的同行们做防护培训。保护好自己才能更好完成抗疫，这些培训在日常的标准预防基础上增加了额外预防，尽量防止和控制医护人员发生感染。
进驻之初，院感是首先被江苏医务工作者高度重视的项目。在黄石城区5家定点医院中，黄石市中医院收治的新冠肺炎病人最多，其中一部分是危重患者，支援该院的江苏医护人员也最多。因该院原有基础设施相对薄弱，援黄医疗队首先帮助该院梳理“院感”流程，提出改造建议。
记者采访前方医疗队员时注意到，“感控”是高频词。江苏医务人员分头进驻黄石各家医院后，将新驻医院的感染控制流程细细过筛，因地制宜制定优化策略、细化责任。进出路线、通道设置、消毒方法、医护人员防护……每一个细节都关乎成败。黄石各地各单位也从谏如流，有的立即对医护人员重新培训、重新考核，有的地方卫生主管部门还邀请江苏医务人员和当地医护人员一起督查感控。
战“疫”最前线丨精准施策，打好危重病人救治保卫战
“感染控制也是新冠肺炎为重症患者治疗的重要一环。”鲁翔2月20日强调，经过一段时间的努力，黄石当地医院布局及硬件环境已经发生了巨大的变化，但是感染控制依旧不能大意。
“近一个月工作，黄石当地的医务人员已经非常疲惫。”黄英姿也认为，这个时候新冠肺炎感染管理仍需要进一步加强。“感染控制做不好，会非常麻烦。”她介绍，以黄石当地感控医生为主成立的感控小组，和有感控专业知识的护理人员，正在黄石当地开展感控知识宣教，甚至是亲自动手，张贴感控标识，严格设立“三区两通道”。
新战法，期待实现新突破
除了迂回阻断，积极救治、正面决胜也很关键，一些新的战法正在陆续制定并投放。“千方百计减少重症和危重症病人的增量。”鲁翔说，围绕这一目标，接下来将围绕采用新的抗病毒药物、痊愈患者血浆，以及更加细致、严格的流程管理设计新的诊疗方案。
2月19日晚7：30，江苏援黄石医疗支援队开了一场医疗小组碰头会，重点围绕重症病人的救治和新版诊疗方案，设计新的工作方法。会议期间，鲁翔接打了数通电话，和相关研究人员、医药企业频繁沟通，他用免提将交流内容向所有与会者公开。其中涉及的新诊疗方法，2月20日上午9：30接受采访前，已经落实了大半。
战“疫”最前线丨精准施策，打好危重病人救治保卫战
第六版新冠肺炎诊疗方案增加了“康复者血浆治疗”。在黄石，已经有一位患者通过这一方法，获得了不错的治疗效果。2月20日中午，黄石当地治愈患者李建和张昊又主动捐献了血浆。鲁翔还提出一个他思考已久的想法：目前江苏痊愈患者总数多，希望这部分患者能积极捐献血浆，这对黄石危重病人的救治将有促进作用。”希望江苏的兄弟姐妹伸出援手，捐献新冠肺炎康复患者的血浆，用‘一腔热血’挽救黄石新冠肺炎危重症患者的生命。”鲁翔呼吁道。
当前，经过与黄石医护人员的共同努力，已经有重症患者可以摆脱呼吸机了。“当地医护人员的信心也在提高。”鲁翔说，给黄石医护人员带去信心的还有救治设备上的加强。据悉，江苏支援黄石医疗队带来的ECOM（体外人工膜肺）已经全部调试完成，随时可以投入使用。另外，还有一台新捐赠的ECOM也将于近期完成调试后投入使用。
接下来，江苏支援黄石医疗队还将持续加强同质化管理，打出新方案与精细化管理、个性化治疗“组合拳”。鲁翔直言，“黄石早期发病的危重症患者现在已经到了最危险的时候，在没有特效药的情况下，我们希望通过人、物、设备、管理、理念、情感等多管齐下的方法，让类似危重病人的出现几率降低。”
据黄石市防控指挥部消息，2月19日0-24时，该市新增新冠肺炎确诊病例2例，省核减黄石市新冠肺炎病例18例。黄石市新增病亡1例，新增出院37例。这组数据较为积极，加上该市连续4天新增病例为个位数，但这并不意味着黄石疫情防控可以“喘口气”。
问题在如何减少危重症患者病亡率，降低新增危重患者人数上交织。江苏援黄石医疗支援队进驻9天来，亦将其作为战役焦点重点进攻。眼下，黄石新冠肺炎存量患者中仍有重症71例、危重症16例，还有数百名住院患者，这场危重病人救治保卫战激战犹酣。
抵达首日即进入救治危重病人战场
其实从抵达目的地后，江苏援黄石医疗支援队就迅速进入了救治危重病人保卫战的战场。
2月12日是抵达火线首日。当天上午，前方指挥部召开第一次工作会议，明确当前工作4个要点，第一就是加强危重病人救治，争取进一步降低危重病人的死亡率，提高救治的成功率。第二是加强对轻症患者的筛查和管理，及早发现并且治疗，提高治愈率。
这两点是相互关联的。2月20日接受记者采访时，江苏省支援湖北疫情防控前方指挥部副总指挥、南医大副校长、南医大附属逸夫医院院长鲁翔介绍，新冠肺炎治疗没有“撒手锏”，对于危重患者的治疗，关键点在于“早发现”。他介绍，新冠肺炎患者主要分成两类，一类是轻症患者，肺部有病灶，却不表现出症状，会慢慢恢复；一类是看似轻症，但随着病程发展，病情会突然恶化，发展成重症、危重症。对于后者，只能通过精细地观察，及早作出判断。
我省医疗支援队对危重症患者给予高度重视。抵达首日下午，鲁翔即与医疗救治组组长、东南大学附属中大医院副院长黄英姿前往黄石市中心医院了解危重病人情况——这里是当时黄石市区唯一的新冠肺炎危重症患者定点医疗机构，光住在ICU的就有7例，黄英姿还参加了医院的联合会诊。第二组专家则到重症病人最多的黄石市中医院（传染病院），那里当时收治有64个重症和10个危重症病人。
打好救治危重病人保卫战，需要足够兵力。黄石比较缺乏专业ICU的医生和护士，江苏援军的到来，不仅使得友军稳定了“战线”、提振了士气，而且拓展了“阵地”。进入黄石逾一周，江苏支援黄石医疗队与黄石市防控医疗救治体系全面对接，通过全市“一盘棋”的格局调整，使得收治重症、危重症患者的能力有提升、更合理。医疗队在黄石市中心医院和市中医院进行病区改造，扩增ICU床位，提高收治率，并使普通、轻症患者、疑似患者、密切接触者、发热患者也相对集中。经两天准备，2月16日，黄石市中心医院多层楼全部改造到位，成为黄石市收治新冠肺炎病人的主战场。
这一周多来，江苏医护人员对战场对手也有了更深入了解。经观察梳理，黄石的新冠肺炎患者呈两个特点：一是高龄，80-90岁患者占一定比例；二是部分患者合并肝癌、肾衰竭等其他严重基础性疾病。总体而言，他们年龄大、抵抗力差，治疗难度高。
“做最大的努力，不放弃任何一个病人。”鲁翔介绍，通过对患者进行合理评估、管理，竭力挽救危重症患者生命、防止意外性病亡，目前江苏医疗队已经采用了“一人一策”和24小时值守、精细床边观察等办法。“希望通过我们的努力，挽救前期积累下来的危重症患者的生命，降低新增危重症患者数量。”鲁翔说。
既治且控，阻截病毒“援兵”
抵达黄石头几天，江苏援黄石医疗队感控组组长、东南大学附属中大医院感染管理科副主任程科萍很忙，她要为各大医院的同行们做防护培训。保护好自己才能更好完成抗疫，这些培训在日常的标准预防基础上增加了额外预防，尽量防止和控制医护人员发生感染。
进驻之初，院感是首先被江苏医务工作者高度重视的项目。在黄石城区5家定点医院中，黄石市中医院收治的新冠肺炎病人最多，其中一部分是危重患者，支援该院的江苏医护人员也最多。因该院原有基础设施相对薄弱，援黄医疗队首先帮助该院梳理“院感”流程，提出改造建议。
记者采访前方医疗队员时注意到，“感控”是高频词。江苏医务人员分头进驻黄石各家医院后，将新驻医院的感染控制流程细细过筛，因地制宜制定优化策略、细化责任。进出路线、通道设置、消毒方法、医护人员防护……每一个细节都关乎成败。黄石各地各单位也从谏如流，有的立即对医护人员重新培训、重新考核，有的地方卫生主管部门还邀请江苏医务人员和当地医护人员一起督查感控。
战“疫”最前线丨精准施策，打好危重病人救治保卫战
“感染控制也是新冠肺炎为重症患者治疗的重要一环。”鲁翔2月20日强调，经过一段时间的努力，黄石当地医院布局及硬件环境已经发生了巨大的变化，但是感染控制依旧不能大意。
“近一个月工作，黄石当地的医务人员已经非常疲惫。”黄英姿也认为，这个时候新冠肺炎感染管理仍需要进一步加强。“感染控制做不好，会非常麻烦。”她介绍，以黄石当地感控医生为主成立的感控小组，和有感控专业知识的护理人员，正在黄石当地开展感控知识宣教，甚至是亲自动手，张贴感控标识，严格设立“三区两通道”。
新战法，期待实现新突破
除了迂回阻断，积极救治、正面决胜也很关键，一些新的战法正在陆续制定并投放。“千方百计减少重症和危重症病人的增量。”鲁翔说，围绕这一目标，接下来将围绕采用新的抗病毒药物、痊愈患者血浆，以及更加细致、严格的流程管理设计新的诊疗方案。
2月19日晚7：30，江苏援黄石医疗支援队开了一场医疗小组碰头会，重点围绕重症病人的救治和新版诊疗方案，设计新的工作方法。会议期间，鲁翔接打了数通电话，和相关研究人员、医药企业频繁沟通，他用免提将交流内容向所有与会者公开。其中涉及的新诊疗方法，2月20日上午9：30接受采访前，已经落实了大半。
战“疫”最前线丨精准施策，打好危重病人救治保卫战
第六版新冠肺炎诊疗方案增加了“康复者血浆治疗”。在黄石，已经有一位患者通过这一方法，获得了不错的治疗效果。2月20日中午，黄石当地治愈患者李建和张昊又主动捐献了血浆。鲁翔还提出一个他思考已久的想法：目前江苏痊愈患者总数多，希望这部分患者能积极捐献血浆，这对黄石危重病人的救治将有促进作用。”希望江苏的兄弟姐妹伸出援手，捐献新冠肺炎康复患者的血浆，用‘一腔热血’挽救黄石新冠肺炎危重症患者的生命。”鲁翔呼吁道。
当前，经过与黄石医护人员的共同努力，已经有重症患者可以摆脱呼吸机了。“当地医护人员的信心也在提高。”鲁翔说，给黄石医护人员带去信心的还有救治设备上的加强。据悉，江苏支援黄石医疗队带来的ECOM（体外人工膜肺）已经全部调试完成，随时可以投入使用。另外，还有一台新捐赠的ECOM也将于近期完成调试后投入使用。
接下来，江苏支援黄石医疗队还将持续加强同质化管理，打出新方案与精细化管理、个性化治疗“组合拳”。鲁翔直言，“黄石早期发病的危重症患者现在已经到了最危险的时候，在没有特效药的情况下，我们希望通过人、物、设备、管理、理念、情感等多管齐下的方法，让类似危重病人的出现几率降低。”
✋热门推荐