八月，增加运动量（消耗增多）。运动只能安排在走路上下班了，今日份暴汗。

失控的周末就是日常在家带娃做饭，满满当当两天碳水日[泪]，哭哭

有关周末碳水来源：

周内从食堂打回来的饭（爷爷奶奶不吃），我就周末再加工，做成蛋炒饭。米粒松散，腊肠丁、鸭蛋鸡蛋胡萝卜炒饭，好吃是挺好吃的，再好吃也搁不住连续吃两天。吐槽自己真是把勤俭持家做到了极致啊[笑cry]

周六孩子爸加班躲过一顿，周天被安排一天蛋炒饭，晚饭的时候我把剩下的都拿出来炒了一盆，机智的他就吃了一小碗[并不简单]但还是没挡住我又给他装了一饭盒，周一的午饭就有了。

总之家人还是挺给力了，理解也都不嫌弃我的蛋炒饭。（不过为啥周日姥姥不来了，估计是不想再吃蛋炒饭了[doge]）

至此，蛋炒饭水平已经被我提升到了炉火纯青

儿孙周末回家了，家人团聚，无比欢乐。儿子体谅妈妈，炒菜的活儿他包了，做点像模像样的菜，红烧富硒鸡，油焖大虾，西红柿炒鸡蛋，蒜末炒豇豆，胡萝卜木耳，外加西兰花，生菜，洋葱。边吃边说，比外边做的好吃。午餐后帮家里把厕所进行了彻底清扫消毒，房间地面认真地拖了一遍。其实这些活儿真用不到他，可他非要做就由他做吧。 小孙女洗莱，切菜她包了，还挺虚心，时不时问问奶奶。每种菜怎么操作更好。孩子一下子长大了，用过的毛巾被一定会叠好，放整齐。拖鞋，随穿随收。生活变得有条理啦，陪奶奶采购，买吃的买菜，全由她拿着，这让奶奶看着真高兴。整整一大天，其乐融融！

沙溪 偶遇repo 阿峰语录
1. 我要是来沙溪开一家面包店就早出晚归辛勤营业卷死他们
2. 真想有位翻译，给大家讲讲他（本地大爷）到底在叫骂些什么
3.这是因为一开始小兔子他们不知道胡萝卜好吃，知道一只小兔吃过了回家传下去，于是众兔子纷纷尝试了胡萝卜
“长身玉立 猿臂蜂腰”
好想当跟屁虫亲耳听他说话亲眼看他小表情