喝完我婆婆给我熬的十包补药之后，这次来大姨妈感觉使出了洪荒之力。自从生了汤汤之后姨妈量就偏少，产后自己就一直有吃阿胶跟铁元调理，可惜只是气色变好姨妈仍是没什么起色。还是中药调理更好，中医说我脾虚，贫血，可能这才是我不胖的原因吧[白眼]虽然中药苦但是效果好。今天来大姨妈没什么胃口浪费了一碗好面[NO]健康最重要，女人生孩子对身体亏空很大的，一时半会很难补回来，所以说生过孩子的女人老得快，再忙也不要忽视自己。我算很幸运了，没落什么月子病，怀孕也没什么反应跟正常人一样，生产这道鬼门关也靠信念扛过来了，除了开指开了一天一夜稍稍痛苦外，还是很好的。现在胖女儿可爱健康我觉得很幸福，年轻，却经不起挥霍，要认真的爱自己。才能福及家人[心]

玫瑰花瓣泡脚@谢娜 随着养生风潮的到来，在都市人群中逐渐掀起泡脚养生的热潮。其中女性对泡脚养生尤为喜爱，因为泡脚可以减肥、美容，对于女性来说，在家里泡泡脚就能美容减肥，这是多么美妙的事情。而玫瑰花泡脚对于女性来说，更是非常合适。

咱们从中医学来看，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

只要女性们，在泡脚时加入一些玫瑰花，可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，有养心安神之效。

玫瑰花泡脚的方法很简单，可以在泡脚的热水中加入花瓣即可，这里建议大家，准备的热水要在60度左右，然后放入玫瑰花瓣，然后用其他的物品搅拌一下花瓣，再兑入一些冷水，让水温降到40度左右，接着泡脚就可以了。 https://t.cn/R2WxaWm

五行中,火有温暖升腾的特性,苦味属火,但苦味又属阴,它是阴火,就像炉膛里烧剩下的灰烬,有余温的时候有一点烘干的作用,完全冷却以后如果不把炉灰掏空,新火就烧不起来.所以,苦味的东西分两类:一类是苦温的,例如咖啡、红茶,祛除湿气的作用比较强,就是中医所说的"燥湿"皮肤管理培训;一类是苦寒的,例如莲子芯、绿茶,有清热、泻下的作用. pei822752