#宝宝辅食打卡[超话]#
初.哆咪宝宝餐~芒果夹心吐司
月龄:一岁以上
食材:吐司面包，鸡蛋，芒果，酸奶，坚果拌饭料，核桃油，核桃酱，黑花生酱
小贴士:黑花生酱:细腻香甜
黑花生中含有丰富的氨基酸，属于高蛋白，高精酸，高钾，等特点，其中含有的花青素也可提升身体免疫力，并且含有大量不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑发育的哦，但是花生容易过敏，所以要一周岁以后才能食用哦！核桃酱健脑益智！#宝宝辅食[超话]#
初.哆咪宝宝餐~芒果夹心吐司
月龄:一岁以上
食材:吐司面包，鸡蛋，芒果，酸奶，坚果拌饭料，核桃油，核桃酱，黑花生酱
小贴士:黑花生酱:细腻香甜
黑花生中含有丰富的氨基酸，属于高蛋白，高精酸，高钾，等特点，其中含有的花青素也可提升身体免疫力，并且含有大量不饱和脂肪酸可以促进宝宝大脑发育的哦，但是花生容易过敏，所以要一周岁以后才能食用哦！核桃酱健脑益智！#宝宝辅食[超话]#
今日早餐：酸奶、芒果、树莓果酱吐司、煎蛋和肠
这个令人心塞的早晨，送了雨同学回家路上被一个不知道是男是女的司机坑得眼睁睁看着车人越来越多，忍不住管闲事儿去敲了停在路边的工程车，又给警察叔叔打电话，慢吞吞的挤了出来。
回到院里想给电动车充电，扣了钱不给电，换一个还是扣钱不充电[汗]，给物业打电话让人来修吧。
唉，这一大早的。
这个令人心塞的早晨，送了雨同学回家路上被一个不知道是男是女的司机坑得眼睁睁看着车人越来越多，忍不住管闲事儿去敲了停在路边的工程车，又给警察叔叔打电话，慢吞吞的挤了出来。
回到院里想给电动车充电，扣了钱不给电，换一个还是扣钱不充电[汗]，给物业打电话让人来修吧。
唉，这一大早的。
夏果烤沙拉
材料：
A、小蕃茄10颗，芒果1/3颗，奇异果1颗，火龙果1/8颗
B、吐司1片，榛果50公克，葡萄干30公克，柳橙汁100㏄，生菜叶3片
做法：
1.将材料A洗净切小丁，放入烤盘内并盖上烤盘盖，移入已预热的烤箱中，用210℃旋风功能，烤约6分钟后取出，备用。
2.榛果洗净、吐司切丁，备用。
3.将作法2的材料一起放入已预热的烤箱中，用180℃上火加旋风功能，烤约8分钟后取出榛果，续烤约6分钟后取出吐司丁，备用。
4.柳橙汁备用。
5.取一盘，铺上洗净的生菜叶，再放上作法1、3的材料，并撒上葡萄干，食用时淋入作法4的酱汁增味即可。
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