#雷军罗大佑超大杯# 《雷军请你超大杯》访谈节目来咯。第一期是罗大佑先生诶，是哪个小朋友听着他的歌长大[666][666]那首《童年》里写出了多少少年的童年。在我看来，适当的拖延症也许是追求完美的另一种提现，科技进步是促进了效率的提升，但是人们的心还是需要另一颗心来扣响，科技永远代替不了人类情感的交流。今天这次超大杯，请你喝喝看吧[送花花][送花花]

本质上来说，拖延症是一种情绪管理问题。

某项任务让我们感受到焦虑、厌烦、挫折、压力等消极情绪时，拖延就会发生。因为这些情绪让人很不舒服（它们实际上也会对大脑产生损害！），所以我们会试图逃避。结果就是拖延。

每次都是这样，本来是打算认真干活的，可最终还是屈服于玩手机、打游戏。换个角度来看，我们是在逃离那些消极的想法和情绪。

本质上来说，拖延症是一种情绪管理问题。任务当前，消极情绪上涌，无可奈何但又不能不做事时，拖延就闪亮登场了。

拖延症是我们对内心消极情绪的回避，任务常常让我们感到焦虑和不耐烦，为了快速地消除这些消极情绪，我们选择放下手上的事，先刷刷手机开心一会儿。可是，当我们再一次面对同样的任务时，同样的情绪还会卷土重来。

但情绪只是暂时性的，放置它，接受它，我们依旧可以继续做该做的事。不放大情绪的意义，不受情绪的控制，专注于此时此刻，这就是克服拖延症的秘密。

核心理念便是：尽管消极的想法和情绪占据了大脑，但是我们依旧要行动起来，该干嘛干嘛。即使并不那么想干活，即使感到焦虑不安和压力山大，但是手头的任务依然在按部就班地进行。

要知道，人的行为不必完全遵照想法和情绪的指令。

首发自公主号 酷炫脑 《如何克服拖延症》
作者| Nils Salzgeber
翻译| Yael
改写|小注

[钟]拖延的最大坏处不是耽误，而是会使自己自己变得犹豫。甚至丧失信心。
[送花花]不管什么事，决定了，就立刻去做，
这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。#文案##拖延症##插画#
立即行动，是治疗拖延症最快的方法。
望各位同事共勉共进！#珍惜时间#
拖延症是一种明知道会影响自己做事的效果或者自身做事的态度，
却仍然自愿推迟既定事项的行为。
拖延症是一种不必要的自愿推迟。
—— 蒂莫西・A・皮切尔 《战胜拖延症》
江苏天邦医疗科技股份有限公司坐落于当今中国唯一的国家级医药高新区——中国医药城，于2012年11月成立。是一家集医疗器械研发、生产与营销为一体的现代化、规模化股份制企业，建有10万级洁净厂房和万级实验室，总建筑面积近万平米。已有建成涵盖高分子、液体剂、凝胶剂、敷料及小型有源设备五大领域产品的生产、检验系统。
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