【注重形象的妈妈，养出的孩子不会太差】

很多宝妈生完孩子后，身材发福，不注重保养、皮肤变差，每天忙于照顾孩子，慢慢变成黄脸婆。如果问她，为何变成这样的自己？
她们总会各种理由回复你：“并不是我懒了，而是照顾孩子，实在是没时间捯饬自己啊!”

这样真的好吗❓当然不好‼️

作为孩子最爱、最亲近的人，孩子希望妈妈每天都漂漂亮亮、高高兴兴。你活得精致一点，快乐自己，也快乐孩子，为孩子做好生活的榜样。
#亲子教育##全职妈妈#

辣妈养成记|哪有什么辣妈焦虑❓❓❓
‍‍当妈后的变化能有多大❓
❗️曾经拧瓶盖都要使劲儿，现在轻松单手抱娃
❗️曾经爱背精致小挎包，现在换成塞满宝宝用品的大包
❗️曾经是魔鬼身材的小仙女，[生气R]现在是身材走样的黄脸婆
-
遥想当年在大街上看到宝妈，曾发誓绝不跟她一样
甚至还幻想过以后有了宝宝保准是一名辣妈
然而自从有了宝宝，辣妈这个词却雨女无瓜
-
想要变成辣妈，这份攻略你一定不要错过
首先，减脂食物吃起来‼️
低碳主食
紫薯、糙米、燕麦、魔芋、玉米、南瓜
低脂食物
紫甘蓝、生菜、黄瓜、海带、秋葵、胡萝卜
高蛋白食物
鸡胸肉、牛肉、虾肉、鱼肉、扇贝肉、鹌鹑蛋
-
其次，有一副好肠道很重要‼️
肠道是人体重要的消化、吸收和排毒器官
肠道功能不佳，身体就会频频发出警报：
[黑线]体重增加、长出小肚腩、肌肤发黄粗糙……
因此，可吃益生菌调节肠道，改善肠道功能！
-
吃菌还得是森下仁丹Bifina S晶球益生菌
✅益生菌经得起考验
1️⃣BB536筛选自亚洲婴儿，hin亲和东方人体质
2️⃣有FDA认证，被安全使用超过半个世纪
3️⃣有近200篇论文证明BB536有益人体健康，可以放心食用
-
✅益生菌存活率高
三层晶球包裹，活菌存活率最高可达90%。益生菌抵抗住胃酸与水的压力，长久定植肠道解决问题。
-
每日1️⃣条森下仁丹Bifina EX晶球益生菌
稳住辣妈人设，哪有什么辣妈焦虑‼
#森下仁丹晶球益生菌##辣妈##减肥食谱分享##辣妈成长记##时尚辣妈##辣妈正传##辣妈日记##辣妈养成##辣妈正传##辣妈经验分享##精致辣妈##成人益生菌##益生菌推荐##活性益生菌#

#产后恢复# 为什么产后更需要补充#胶原蛋白#
分娩会消耗大量气血和胶原蛋白，有数据表明，生孩子比不生孩子的女性，胶原蛋白多流失20%以上！
但很多宝妈并不知道，导致胶原蛋白补充跟不上，再加上24小时待命带娃，睡眠不足，加剧胶原蛋白流失，状态一落千丈[困]
有多少宝妈在产后短短半年里，被摧残成了皮肤松垮，苹果肌干瘪的黄脸婆！而且身体变差，身材变形，掉发严重，月匈月匈下垂，不再活力满满。