美好的约会
到此刻结束了～
^_^开心的一天
中午起床之后大白菜说要来找我
因为过两天他要去工作
所以我急急忙忙去洗了个头画了个妆
然后就出门了
带他溜达了一圈东里
然后去大树下吃冰
他居然吃了两盒冰
因为我不喜欢吃里面的蛋
所以都是他吃了
他说他今天吃了十颗蛋
笑死我了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
然后就去樟林古港溜达了
在草地上拍照
真的好好笑哈哈哈哈我们拍了好多很奇怪的姿势 在草地上嘻嘻哈哈 真的开心
接着就去塔斯汀吃晚饭
因为他晚上六点多还要去上华练车
所以早早就吃好了
因为张江涛考上了广警
我们去了塔斯汀他不在
大白菜打电话跟他讲 他立马就过来了
然后请我们吃了好多东西
真的太热情了哈哈哈哈哈
芜湖
真的太开心了 吃得好饱
[馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴][馋嘴]
总结：是开心又短暂的约会[心][心][心]

医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”.选择食物应选用多木质纤维性质的食物，以促进胃肠蠕动，进而促进排便，如菠菜、芹菜、蒿菜。还应多食富含胶质纤维性质的食物，如番茄、南瓜、胡萝卜、红薯、芋头、木耳、银耳、香蕉、木瓜等食物。辛辣的食物应尽量避免，主食要适当增加粗粮的比例。饭前先喝汤，也能起到润肠通便的作用。

一早开完会陪妈咪来做肩颈按摩，店里只有中医的艾草味儿……养生从妈咪开始，我都养生好多年了……[偷乐][偷乐][偷乐][偷乐]主要原因是：前几天妈咪突然得知一位故友60多岁，本来身体很好很坚强的一个人，突发脑血管破裂，差点死了。所以，早睡早起，吃好睡好很重要，其余的都是浮云。[求关注][求关注][求关注][求关注]