手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好、气色好!
我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花时间去想,继续过好现在的生活,说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。
继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼,最后还惹得一身病痛。当你放开过去的时候会发现,自己曾错过多少个美好。
这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。
这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。
内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》,它所属心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。
按揉内关穴,打开内心的结。大家可以观察一下周围的人,越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右,有些女性朋友过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。
那些爱美的人,或者处于更年期的朋友,更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘!
捏捏手指,预防7大疾病!
1、缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2、预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3、预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4、预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5、预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6、预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7、缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!
我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花时间去想,继续过好现在的生活,说不定偶然的某一天会有不期而遇的结果。
继续思考毫无结果的事情只能是给自己徒增烦恼,最后还惹得一身病痛。当你放开过去的时候会发现,自己曾错过多少个美好。
这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。
这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那你的“想不通”就快要治好了。
内关穴最早见于《黄帝内经·经脉篇》,它所属心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一。内关穴的真正妙用,在于能打开人体内在机关,有补益气血、安神养颜之功。
按揉内关穴,打开内心的结。大家可以观察一下周围的人,越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。女人在生活工作里最容易受情绪左右,有些女性朋友过早出现衰老迹象,主要跟自己的心情有关。所以大家心情不好的时候不妨点揉15分钟内关穴。
那些爱美的人,或者处于更年期的朋友,更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘!
捏捏手指,预防7大疾病!
1、缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。
2、预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。
当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。
3、预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位,即老眼点。老少皆宜,老年人按此穴可缓解眼花现象,年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳,少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4、预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。
5、预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力!
6、预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病,保护支气管以及肺部的健康。
7、缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始!
小爷爷是个热爱生活的人,他喜欢说话喜欢看书喜欢麻将。
小爷爷也是一个倔强的人,他觉得另一半是个麻烦所以他一生未娶孤独一人。
小爷爷是一个可怜的人,我记得他一个人辗转睡过好几个小房子。
小爷爷也是一个浪漫的人,他愿意花时间养一颗桂花树,给它修建围栏小院子。
小爷爷是一个得过且过的人,有钱就在家打打麻将没钱就出去找点活干。
小爷爷也是一个喜欢热闹的人,只要身体扛得住跑东跑西很开心。
小爷爷在昨天走了,他没有老伴照顾陪伴,也没有子女牵挂担心。爷爷说他的弟弟走的干干净净体体面面。
回家看到以前那么喜欢吃说笑的老人,就这样突然走了,上个月给他买的水果叮嘱他好好休息吃饭这个月已经说不上话了,眼泪只能偷偷流下来。
如果人死去真能化作星星在天空闪耀,我希望小爷爷是一颗最亮的星星,在天空依旧闪烁依旧开心。
小爷爷也是一个倔强的人,他觉得另一半是个麻烦所以他一生未娶孤独一人。
小爷爷是一个可怜的人,我记得他一个人辗转睡过好几个小房子。
小爷爷也是一个浪漫的人,他愿意花时间养一颗桂花树,给它修建围栏小院子。
小爷爷是一个得过且过的人,有钱就在家打打麻将没钱就出去找点活干。
小爷爷也是一个喜欢热闹的人,只要身体扛得住跑东跑西很开心。
小爷爷在昨天走了,他没有老伴照顾陪伴,也没有子女牵挂担心。爷爷说他的弟弟走的干干净净体体面面。
回家看到以前那么喜欢吃说笑的老人,就这样突然走了,上个月给他买的水果叮嘱他好好休息吃饭这个月已经说不上话了,眼泪只能偷偷流下来。
如果人死去真能化作星星在天空闪耀,我希望小爷爷是一颗最亮的星星,在天空依旧闪烁依旧开心。
没生气啦,大家也都别生气
晚上要上课我就没看大家的消息,刚洗漱完
五个小时过去了,这位匿名的朋友已经消失在网络。
本来网络就是半匿名的状态了,还要再套一层匿名,连想说的话都不敢说,大家就不值得为这种事生气啦
不过希望这种事还是别再发生了,本身我也不是什么值得被关注的人,大家花时间过好自己的生活就好。
以上是比较有素质的发言版本,另附赠我亲爱的室友的版本。
匿名的朋友,挑你喜欢的版本看。
晚上要上课我就没看大家的消息,刚洗漱完
五个小时过去了,这位匿名的朋友已经消失在网络。
本来网络就是半匿名的状态了,还要再套一层匿名,连想说的话都不敢说,大家就不值得为这种事生气啦
不过希望这种事还是别再发生了,本身我也不是什么值得被关注的人,大家花时间过好自己的生活就好。
以上是比较有素质的发言版本,另附赠我亲爱的室友的版本。
匿名的朋友,挑你喜欢的版本看。
✋热门推荐