网上有这样一个提问：“运动给你带来了什么？”
高赞回答是：
“长期运动不仅能改变容貌，还给我带来一种从内散发出来的自信。”
运动带来的幸福感，在于它能让我们释放压力、疏解情绪，获得身心的双重愉悦。
瑞迪教授也曾说过：
如果你已经情绪低落，运动一下就会让心情变好，而且那种知道自己就要好起来和自力更生的感觉，将彻底改变你的心态。
运动会让我们获得掌控感和自信心，摆脱压力，焦虑等负面情绪。
同时，它还能促进具有增加幸福感的多巴胺分泌，让我们越动越快乐。
多运动、爱运动的人，会在一次次地突破自我的运动中，变得更享受挑战，热爱生活。
#蹭网课女孩被浙大录取##人工智能是否会威胁到人类##超能新星汇##亿点曝光计划#
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“长期运动不仅能改变容貌，还给我带来一种从内散发出来的自信。”
运动带来的幸福感，在于它能让我们释放压力、疏解情绪，获得身心的双重愉悦。
瑞迪教授也曾说过：
如果你已经情绪低落，运动一下就会让心情变好，而且那种知道自己就要好起来和自力更生的感觉，将彻底改变你的心态。
运动会让我们获得掌控感和自信心，摆脱压力，焦虑等负面情绪。
同时，它还能促进具有增加幸福感的多巴胺分泌，让我们越动越快乐。
多运动、爱运动的人，会在一次次地突破自我的运动中，变得更享受挑战，热爱生活。
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今天第一次用切割机切之前的老暖气管道
在准备开始之前，我穿好厚衣服，用泳镜当护目镜，戴上手套，双手紧握切割机开始作业。
这个活非常危险，今天上午切了三个铁管子，好几次切割机差点从我手中飞出去，如果不紧紧的握住切割机真的伤人。
手握切割机，我突然想起这就是人生，如果你不紧紧抓住命运的咽喉，很可能失去机会甚至失败，就像切割机你松懈抓不紧它，它就伤你，甚至直接把你的一只手不小心切下来，生活就是这样，要专注安全的做事才能成功。
现在深刻体会装修工、建筑工、农民等的辛苦和工作的危险。
随着老龄化的严重，慢慢的家庭中成员都会变成万能手，因为未来请人干这种活非常的贵，就像欧洲装空调的费用比空调的价格还高，不得已很多人只有自己动手干这些体力活，但非常的危险。
在准备开始之前，我穿好厚衣服，用泳镜当护目镜，戴上手套，双手紧握切割机开始作业。
这个活非常危险，今天上午切了三个铁管子，好几次切割机差点从我手中飞出去，如果不紧紧的握住切割机真的伤人。
手握切割机，我突然想起这就是人生，如果你不紧紧抓住命运的咽喉，很可能失去机会甚至失败，就像切割机你松懈抓不紧它，它就伤你，甚至直接把你的一只手不小心切下来，生活就是这样，要专注安全的做事才能成功。
现在深刻体会装修工、建筑工、农民等的辛苦和工作的危险。
随着老龄化的严重，慢慢的家庭中成员都会变成万能手，因为未来请人干这种活非常的贵，就像欧洲装空调的费用比空调的价格还高，不得已很多人只有自己动手干这些体力活，但非常的危险。
村上春树经典语录
1、如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
2、从今天起，你要去做一个不动声色的人。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活！你要明白，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
3、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
4、每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
5、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
6、大凡事物必有顺序，看的太超前了不行。看的太超前，势必忽视脚下，人往往跌倒。可另一方面，光看脚下也不行。不看好前面，会撞上什么。所以么，要在多少往前看的同时按部就班处理眼下事物。这点至为关键，无论做什么。
7、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
8、不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
9、死不是生的对立面，而是作为生的一部分永存。
10、世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。
11、对相爱的人来说，对方的心意，才是最好的房子。
12、所谓理解，通常不过是误解的总和。
13、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是最正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
14、没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。
15、每一段努力的过程都是值得被尊重的，没有天生完美的人生，只有努力过越来越好的生活。当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。
16、心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。
17、如果你只读每个人都在读的书，你也只能想到每个人都能想到的事。
18、世界上的最孤独该是个什么样子呢？对此，我只是自己在想象。虽然我能体验到这个世界的第二孤独是什么心情，但还不知道世界上最孤独该是什么样子。
19、在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。而大部分人分不出二者的差别。
20、人生很是奇妙，有时候自己觉得璀璨夺目，无与伦比的东西，甚至不惜抛弃一切也要得到的东西，过了一段时间或者稍微换个角度再看一下，便觉得它们完全失去了光彩。
21、 说到底，我们仅仅是在单位这个舞台上扮演各自的角色，一旦走下舞台，抹去舞台上相互给予对方的临时形象，我们便不过是不安稳不中用的普通肉团儿，不过是具有一副骨骼和消化系统和心脏和大脑和生殖器的半热不冷的肉团儿。
22、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
23、这世上，除了你我别无所求。
24、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。
25、尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。
26、所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从您手中滑落。取而代之落入您手中的，全是些不值一提的伪劣品。体能，希望、美梦和理想，信念和意义，或您所爱的人，一样接着一样，一人接着一人，从您身旁悄然消逝。
27、年龄一大，相信的东西就越来越少，和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。
28、我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。
29、或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深。
30、少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸。在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。
31、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
32、最好不要对距离那样的东西期待太多。
33、没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。
34、但我那时还不懂，不懂自己可能迟早要伤害一个人，给她以无法愈合的重创。在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。
35、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。
1、如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
2、从今天起，你要去做一个不动声色的人。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活！你要明白，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
3、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
4、每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
5、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
6、大凡事物必有顺序，看的太超前了不行。看的太超前，势必忽视脚下，人往往跌倒。可另一方面，光看脚下也不行。不看好前面，会撞上什么。所以么，要在多少往前看的同时按部就班处理眼下事物。这点至为关键，无论做什么。
7、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
8、不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
9、死不是生的对立面，而是作为生的一部分永存。
10、世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释，即使解释人家也不会理解。它永远一成不变，如无风夜晚的雪花静静沉积在心底。
11、对相爱的人来说，对方的心意，才是最好的房子。
12、所谓理解，通常不过是误解的总和。
13、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是最正确的，无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
14、没有小确幸的人生，不过是干巴巴的沙漠罢了。
15、每一段努力的过程都是值得被尊重的，没有天生完美的人生，只有努力过越来越好的生活。当生活中遇到让你烦心的事情，你要学会自己去解忧。去摒弃那些会让自己变得不好的东西，远离那些给自己带来负能量的事物。学会选择，选择自己想要的人生。
16、心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。
17、如果你只读每个人都在读的书，你也只能想到每个人都能想到的事。
18、世界上的最孤独该是个什么样子呢？对此，我只是自己在想象。虽然我能体验到这个世界的第二孤独是什么心情，但还不知道世界上最孤独该是什么样子。
19、在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。而大部分人分不出二者的差别。
20、人生很是奇妙，有时候自己觉得璀璨夺目，无与伦比的东西，甚至不惜抛弃一切也要得到的东西，过了一段时间或者稍微换个角度再看一下，便觉得它们完全失去了光彩。
21、 说到底，我们仅仅是在单位这个舞台上扮演各自的角色，一旦走下舞台，抹去舞台上相互给予对方的临时形象，我们便不过是不安稳不中用的普通肉团儿，不过是具有一副骨骼和消化系统和心脏和大脑和生殖器的半热不冷的肉团儿。
22、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
23、这世上，除了你我别无所求。
24、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。
25、尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。
26、所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。很宝贵的东西，会一个接一个，像梳子豁了齿一样，从您手中滑落。取而代之落入您手中的，全是些不值一提的伪劣品。体能，希望、美梦和理想，信念和意义，或您所爱的人，一样接着一样，一人接着一人，从您身旁悄然消逝。
27、年龄一大，相信的东西就越来越少，和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。
28、我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。
29、或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深。
30、少年时我们追求激情，成熟后却迷恋平庸。在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。
31、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
32、最好不要对距离那样的东西期待太多。
33、没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。
34、但我那时还不懂，不懂自己可能迟早要伤害一个人，给她以无法愈合的重创。在某种情况下，一个人的存在本身就要伤害另一个人。
35、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。
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