每天洗完澡然后涂点身体乳香香的，心情顿时好了起来。不过这个身体乳没有大宝SOD蜜清爽。最近很无聊，没有想要娱乐消遣的电视剧要看，也没有值得心动的地方去逛，甚至吃东西都是一种负担。我只是这样一天天的奥这日子，现在觉得无趣，可能再过几天，到了开学的日子，我会很沮丧，沮丧的睡不着，然后觉得那几天的日子格外珍贵。
我也不知道，真要到八月二十几号，我是期待，还是恐惧。
不过现在，还是不想了。我想开心一些。我最近有点不开心。

晒黑、晒斑、熬夜爆痘、小肚腩、鸡皮肤、小腿肌肉块

坚持一个月哈哈哈哈哈哈哈跟着窗帘来打卡

最近体重飙到104左右，再加上一直没防晒大中午出门去查资料，已经出现晒斑，而且变成黑不溜秋球了

有小肚腩，小腿有块状肌肉，但好在腿还比较直，(以前有发过图)手臂毛毛用来洗澡打泡泡的，但是最近发现用刮眉刀把毛弄掉，手白了很多(意外惊喜)，再就是脚掌老茧很厚，有点疼了，估计和我高脚背没有足弓有点关系

所以哈哈哈哈我现在打算开始防晒，慢慢开始美白，做点运动，看看能不能把这小腿肌肉拉直

我也不知道这些药膏有没有用，我也不知道那些运动能不能真的瘦腿。我先坚持一个月，一个月之后一起来看看效果

早晚用悦诗风吟洗面奶
手臂脸和脖子都涂防晒
口罩帽子防晒衣长裤球鞋伞

晚上五六点去小区健身器材运动
一周三次多芬红石榴冰淇淋磨砂膏
多涂脖子后面手肘膝盖窝脚踝跟腱
身体乳每一处都仔仔细细涂抹保湿
维生素E乳膏和复方SOD乳膏避光使用

抗脂洁尔乳膏去除毛囊炎鸡皮肤
运动运动拉伸拉伸运动嗷嗷嗷

我不知道这些药膏有没有用
也不知道做这些运动能不能瘦[二哈]

各位可以推荐一些其他好用的

7.29打卡

药膏:脸上晒斑，黄褐斑

大腿小腿鸡皮肤

脚掌老茧

身体乳:厚涂全身

运动:小区运动器材

锻炼脚趾

下犬式拉伸

体态改善

继之前【月乃露娜】的“你要做章鱼烧还早一百年呢”之后，最近SOD吃了个差评，起因是【青空光】的某本作品中，网友指出使用便携灶不规范，很危险。

因为剧中使用的锅具是大平盘，灶小锅大，这就容易导致锅具的热量传到到便携炉上的瓦斯瓶引发爆炸 ，网友觉得SOD这样的操作，万一炸到男的还好，炸到阿光可就不行了（原话）

并且有网友科普这种便携瓦斯炉的使用规范，锅具不能太大，也不能两台并用，要留有空间给瓦斯瓶散热。

学到了吗，以后用这种便携炉要用小锅[doge]，防火防爆，人人有责