1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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2015年，上海一家三口染上艾滋，丈夫得知真相后，连捅妻子十几刀

之前网上有个话题很火：

假如你发现自己感染艾滋，你会怎么做？是隐瞒还是告诉家人？

大部分网友选择告诉家人，陪伴家人度过剩下的日子。

但也有部分网友的回答，令人毛骨悚然。

他们说自己不会告诉家人，还会将艾滋传染给别人，自己不好过，其他人也别想好过。

看到这，我只觉得后背发凉，这样的人得有多冷血，内心得有多扭曲。

更令人恐慌的是，现实中真的不乏这样的人。就比如2015年发生的新闻，当时一位母亲在感染艾滋后，不仅向家人隐瞒病情，甚至将艾滋传染给了家人，致使一家三口全部感染，就连1岁的儿子也未能幸免！

01

结婚又离婚

2015年9月，上海的天气依然炎热，当天闵行区某宾馆房间内传出一股恶臭味，臭味最浓的地方是房间正中央的双人床。

接警后，警方来到现场将床板撬开，看到里面的情景在场的人无不深吸一口凉气：床板下面放着一具被食盐浸透的女尸，由于连日来的高温，尸体已经开始腐烂。

4天后，警方将凶手抓获。令人意外的是，凶手竟然是受害人的丈夫。

突击审讯之后，警方得到了一个更为惊恐的消息。

凶手名叫黄松林，他和妻子张晓静（化名）都是来上海的务工人员。几年前，二人经朋友介绍认识，看着活泼的张晓静，黄松林第一眼便心动了，开始追求对方。

因为都是外地来的务工人员，二人在这个大城市里无依无靠，所以两人之间有不少共同话题。很快，二人便确定了恋爱关系。

黄松林性格沉默寡言，甚至可以用木讷形容，虽然性格算不上活泼，倒也可以称为一个很好的倾听者。而张晓静性格活泼，人也很有趣，两个人的性格完全可以说是互补。

因此，确定恋爱关系没多久后，二人便正式结为夫妻。

婚后的生活并没有想象中那么美好，张晓静性格活泼的同时，脾气也很暴躁，动不动就对黄松林大打出手。黄松林一开始选择忍耐，但时间久了他还是觉得两人不合适，随即提出离婚。

02

发现端倪，婚检被拒

提出离婚后不久，张晓静告诉他，称自己怀孕了。就这样，离婚的事情被暂时搁置了。

后来，伴随着儿子小东的出生，二人的关系缓和了许多，一切似乎都在向好的方向发展。

由于生活压力大，儿子小东便留在家里给老人照顾，夫妻二人则继续在上海打工。

由于两人在不同的工厂，虽说都是在上海，但实际上已经是分居的状态。

这样的分居状态，难免会寂寞无聊。张晓静平时倒没什么动静，反而是黄松林三天两头和工友出去吃饭唱歌，甚至还和女同事一起自拍，关系十分暧昧。

张晓静知道后，醋意大发，直接闹到黄松林的工厂，并且和女同事打了一架。这让黄松林颜面尽失，虽然婚姻已经一地鸡毛，但两人还是没有离婚的意思。

因为当初结婚的时候，两人都没有到法定年龄，所以只办了酒席并没有领证。如今儿子要上户口了，领证的事情也被提上了日程。

令人没想到的是，这次领证居然揭开了一个令人恐慌的内幕。

领证前夕，黄松林发现了妻子和别人的聊天记录，妻子不仅和对方关系暧昧，对方甚至还问出这样的问题：“你有艾滋病还结婚？”

因为只是别人的一句话，黄松林不好质问妻子太多，但他留了个心眼，领证前一定要和妻子做婚检。

但领证时，张晓静并没有同意婚检，并说自己相信黄松林。黄松林本身就不善言辞，无奈之下只能不做婚检便领了证。

03

症状初现，杀害妻子

时间一晃来到2015年9月，正值壮年的黄松林发现自己的身体出现了异样，不仅经常发烧，还腹泻呕吐，便来到医院检查。

医生初步怀疑他是艾滋病感染，并给他做了初筛，初筛后医生建议他去疾控中心复诊。疾控中心里，黄松林被确诊为艾滋病。

因为自己已经确诊，并且自己并没有在外面做什么有违伦理的事情，再加上之前的聊天记录，所以他开始怀疑妻子张晓静。回家后，他开始询问妻子，谁知妻子的反应出奇慌乱，这更加印证了自己的猜测，于是他强行带着张晓静去做了检查。

检查结果显示，张晓静也感染了艾滋，且感染时间比黄松林还要久。更令人痛心的是，他们的儿子小东因为母婴传播的关系，再加上母乳喂养，也感染了艾滋。

没多久，两人在宾馆内因为艾滋病的事情发生了激烈的争吵。黄松林的愤怒逐渐占据上风，开始失去理智，愤怒之下他拿起桌上的水果刀捅向张晓静，张晓静当场死亡。

那一晚，黄松林带带地坐在床前的地上。天亮后，他买来食盐给尸体做了简单的防腐后，便将尸体潜藏了起来。

后来，在审讯时，黄松林一直重复着两句话：

“你自己有艾滋病为什么还要来害我和孩子？”

“我儿子才一岁，他以后可怎么办啊，他才一岁啊！”

说完这个故事，其实我的心情很沉重。对于这个悲剧，我能够做到的就是提醒大家平时一定要洁身自好，注意防护！

很多人总觉得艾滋病离自己很远，但事实上，它离我们很近。

尤其是碰到那些恶意传播的人，真的是防不胜防！

04

3类人，谨慎交往！

艾滋病作为典型的性病，发病率正逐年增高。有时候我们可能一个不小心，就会跌入感染的深渊。

这里并没有歧视艾滋病患者的意思，但因为艾滋病初始阶段的一些症状，确实和其他疾病类似，这也导致不少人被混淆，甚至在这期间被感染。所以，如果你遇到这3类人，深入交往时请一定谨慎！

①有皮疹或皮肤症状

人类免疫缺陷病毒是艾滋病的致病源，因此感染后免疫力会下降。伴随病情发展，机体会失去免疫力对抗病毒对皮肤黏膜的侵袭，皮肤也随之病变。

当CD4T细胞计数降低和皮肤炎症愈合能力降低时，皮肤症状会加重，进而出现剧烈的、反复性的皮肤瘙痒。要注意，这个症状很典型，感染者有90%的几率会出现此症状。

还有75%感染者会出现玫瑰糠样皮疹，主要在面部和躯干位置。另外，口腔与生殖器官上出现红斑或溃疡的可能性也较大。

②淋巴结肿大

因为艾滋病毒会攻击淋巴系统，所以颈部可能出现持续性且迁延性的淋巴结肿大。有统计显示，30%感染者会出现这个症状，且只出现这个症状。

初期，肿大可能只是在皮表浅层，一般在腋窝和腹股沟位置。另外，这种肿大不会很明显，有一定弹性、对称、可活动。

③口腔症状

一般患者舌头边缘会出现一些白色斑块，呈毛状的外皮，较难擦掉。还有口底和牙龈、扁桃体等位置也可能出现这种白斑，且这些位置都有灼烧感。

最后，口腔念珠菌感染也是一个典型症状，感染者的舌头和颊粘膜、咽喉等部位都可能出现一些白色的膜状物。

三度先生罗志渊：心灵越干净，越容易得到幸福

人生中，有些演绎，不必在乎，有些风景，只是路过，不必留恋，有些心情，只是暂时的情绪，不必耿耿于怀。一个人活着的意义就是去经历与体验。对爱而言，并不是由你设定，因为爱是永恒无解的。

生活中，要懂得包容。每个人，生而不同，有不同想法是正常的，要懂得别人不同的思维方式，也要理解别人不同的生活方式。有不少人，总想改变别人，最后不但改变不了别人，而且失去了友情与亲情。

人活一世，最好的修行就是做最好的自己，以善意包容的心态，去理解别人的生活。懂得随缘而行，又懂得随遇而安，那些美好的事物，在拥有时候，好好珍惜，失去时候，敢于放手，便能活得轻松快乐。

有一些人，总活在患得患失中，没有得到时，心中渴望，得到时，又不好好珍惜，等失去时，却万分悲痛。在生活中，我们以为理所当然，或熟视无睹的细节，却是最值得珍惜的。

一个人，长期被后悔、遗憾占据心灵，就难以拥有看到未来的智慧与眼光。时间一直前行，如果不懂珍惜时光，就会让生命处于荒芜之中。生命的意义，在于绽放，而生活的意义，在于更新。

也许每个人都有自己的私人领地，不愿别人靠近，然而，每个人也有自己的心灵世界，渴望融入这个世界，并希望得到别人理解与认同。懂得自己，了解自己，而后懂得别人，就是修行的目的。

记住：心灵越干净，越容易得到幸福。当你懂得岁月的无情，便懂得活在当下的意义。