跟刘畊宏跳了十二天了 中间他休息不播的时候我也在休息 说说感想吧
从十二月份开始我就开始胡吃海塞 由原本的87-88。胖到了三月份的101斤[摊手] 痛定思痛开始减肥 刚好碰上了疫情封闭 没法出去干饭了 一开始是用我的老一套减肥方法少吃 （也没有吃的特别少 毕竟我嘴馋星人） 半个月掉到了96斤 然后由于疫情不停的团购囤货 我又是个讨厌浪费食物的人 然后又咔咔一顿吃 到了98.5 开始跟刘耕宏了 每次跟都一身汗累的半死不活

饮食方面吃的不多

但是都会吃饱 不是特别忌口

有时候也一天三顿饭
目前状态是 早上空腹95-96 （体重掉得非常非常缓慢甚至多吃一点就不掉秤） 我原来八十多斤的时候腰很瘦 但是一点点腰线都没有 就是腰很长 然后直线下来….现在好像腰线出来了 （图片是跟了刘一周的时候拍的） 比较明显的是肉变紧致了 线条好看了 尤其是胳膊上的肉肉 （我是属于肉肉非常松软的人） 脸瘦了

腿和臀的感受目前没什么 毕竟梨形身材太了[苦涩]
未来的目标：掉秤到 90 继续努力跟刘畊宏 练出沙漏腰马甲线！（美好的愿望） [doge]
虽然我每次练完都嚷嚷着说累死了不想练了 但是我是个要么不做 要么就做到底的人[doge] 另外我觉得吃了早饭运动 比晚上运动要舒服很多！ #冒个泡#

視后#佘詩曼#近年主力在內地賺人仔，出入不同地方都受貴賓式款待。日前她到一間燒肉店開餐，獲安排一個以牛肉砌成的蛋糕，補祝她生日，相當有心思！她又上載多碟肉的照片，似乎好好胃口！
她留言：「好好記性啊！他們說知道我是528生日，為我送上一個很特別的肉肉蛋糕，謝謝喔。驚喜又開心。」不過網友將焦點放在其靚樣上，指她容光煥發，相當漂亮。

#情感#可爱到冒泡的文案

❶
最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。

❷
草莓牛奶甜甜圈 云朵中间转圈圈。

❸
他对我无话可说，可能是想对我唱歌吧。

❹
风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜。

❺
小时候最讨厌美女了 现在长大却成了小时候最讨厌的人

❻
以后一定要对男朋友好一点，毕竟他是这个世界上眼光最好的人。

❼
一起看星星么? 我请客。

❽
倒立的时候肉肉也会转移吗？

❾
希望拖鞋早日学会自己飞过来套在我脚上。

❶⓿
我是一个炼乳小面包，今天我失炼了。

❶❶
夜长未必梦多，但想吃的一定很多。