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今日份早餐。
鸡蛋三文治非常好吃，咖啡也异常的香浓。

每天都有好天气，但心情并不轻松，今天开始老家外地车也被禁入了，我们的回程再次被拖延，才发现无论你现在身在何处，每天只能呆在家里，依然是什么都做不了。

大理征用口罩热搜刷屏，各种声音都在发声，
各种流言蔓延，无孔不入放大了焦虑，各种人生百态，荒诞呈现试图掩盖真相，我们正在经历人生最特殊的一段时期，这个时候多考验人的定性静心，平静的面对这突如其来的大灾难，保护好自己和家人，先管理好自己做好自己，不给别人添麻烦，不给社会添乱，这就是我们能做的最好的事。

好好给自己和家人做一顿饭，收拾整理收纳家里的犄角旮旯，阅读园艺画画练字烘培运动……做你能做的事情，这些都是抵抗虚无最行之有效的办法，不信你马上去试试。

总之，好好吃饭好好睡觉好好说话。
大家伙一起加油。 https://t.cn/R2Wxrlv

菩提心灯

“师父！人之初，性本善，这个指的是哪一界啊？阿弥陀佛！”

一念不生，亮堂堂的心，就是善性，人之初性本善的那个善性，也叫天性。心界起心动念的善心是从性界的善性里出来的。起心动念的背景就是性界的状态。善性出来了，保持住，稳定了，你就有清净心了，就是性界清净光明有正知，心界清净智慧有正念，正知与正念相续不断，这就是清净心。

清净心出来了，心里总是亮堂堂的，就在这个亮堂堂的基础上，只需把念头放松下来，无我无对立，不取不舍，不散不收，不念过去，不思未来，安住当下，用心感受当下的心，你就会现量见到心的空性本质，也就是在亮堂堂、明了了的基础上，你又感受到她空洞洞的，没有任何东西，当下空而明的心就是你本来的面目。明了了，空洞洞，当下的心，就是佛，也叫觉性菩提心。

一念不生，当下的心，明了了，空洞洞，远离言思，不生不灭，不垢不净，不增不减，犹如虚空，本来无一物，亦如明镜，照见一切法如梦如幻，了不可得。

我讲法时都讲的很清楚了，你的心不静，不净，所以你就分不清性和心的区别，分不清善性和佛性的区别，因为你听法时心不静，当时就一划而过就没听清，或者即使当时你听清了，由于你的心不净就不能感受到那个境界，所以你就不会真懂，所以就会问上面这个问题。

心静心净不取不舍，
性定性明空空自觉，
不增不减不生不灭，
是心是佛是心做佛。

《阿弥陀经》称我们这个世界为“五浊恶世”。道家儒家皆曰为“浊世”。在这个纷乱的浊尘世界里修真，确实是件难事。人类思想的紊乱，社会外环境的污染，后患无穷的公害，形成一股强大的浊流。因此，“孰能浊以静之徐清”，谁能在这个浊世中修到身心清静，那才是真正的硬功夫。这是现代修真者不同于过去出世清修的最大不同点，也是上苍赐予的最大机遇。在尘中修脱尘，最好的方法就是“静心定性”。就像一杯混浊的水，静而不动，混浊的泥沙自然沉淀，自然转浊为清。由浊到静，由静到清，这是修道的三个步骤。节选自《道德经》第15章