让我们攥紧拳头、挺起胸膛，坚定不移地朝着既定战略目标奋勇奋进！
——致东方日升全体员工的一封信
各位战友：
这些天公司在资本市场突发的一些事情，大家委屈、沮丧的情绪，我都感受到了；广大干部员工表达对公司的信任和支持之情，我也都领会到了。2月1日晚，当看到西班牙销售团队负责人FCalisalvo在干部群所发的信息：“EU team will put our strongest effort and determination!（欧洲团队将全力以赴！）”时，我尤为感动。在这里，我要代表公司向大家说声“谢谢了”。
这个2月的开头，对于公司管理层来说，所面临的压力、所承受的痛苦，比以往任何时候都要大得多。本周以来，公司管理层一直战斗在一起，大家紧密沟通、积极应对，开展总结与检讨。有人说，我们是“点”背，运气差了点；也有人说，公司内部管理出了问题，等等。无论如何，这次事件都算是一次沉痛的教训，需要我们深刻反思：这些年来公司一路高歌猛进，是不是还有一些问题在发展中被忽视了？
事情发生了，我们就积极面对它、处理它，要彻底地反思、反省，总结教训，并尽快制定补齐短板的措施，而不是把有限的资源、宝贵的时间用在对外解释和怨天尤人上。
对于前几天公司股价异常波动的情况，相关信息披露已有了详细说明，大家可以去查阅。我相信，这两天一定会有很多外部人士来问询公司的情况，我希望大家首先要表达对外界（无论是客户、供应商还是投资者）的谢意，感谢他们对公司的信任；其次要表达歉意，要积极获取理解。还要实事求是地告诉公众，东方日升经营情况没有出现任何问题，公司一切生产活动运转正常，当前订单饱满、出货正常。请他们要相信公司，相信光伏这个行业。
关于2020年公司主要业绩指标出现异常下滑的情况，公司公告亦有详细说明。这些天，来自外界的各种声音很多。对于外界善意的批评也好，指责也罢，我们都要勇敢地面对，要用感恩、谦卑和敬畏的心态予以接收。在与公众沟通过程中，大家还需要多一些耐心倾听，少一点委屈表露。业绩下滑，无论是何种原因，都不能成为我们逃避责任的理由。我想，这也是大家作为一家成熟的公众公司的员工应该具备的底气和气度。
站在这个时间节点上回头去看，2020年公司所做的战略部署和经营决策，我依然相信是正确的。面对那个时段那种严重不平衡的供需矛盾，公司选择了坚持客户利益第一，坚持走可持续发展之路。直到今天，这个选择仍是无悔的。
我们无法左右股价的涨跌。但是，我们可以控制自己脚步前进的方向，可以乐观坦然地面对一切成败得失，可以宠辱不惊地“笑看庭前花开花落”。我们始终相信，在实现东方日升远大梦想的征程中，每一次跌倒，都是一次难得的成长经历；每一个苦难，都会逼迫我们变得更加强大。充满自信，相信公司、相信光伏，在各自岗位上把自己的工作做好，这是当前每一个东方日升人应有的态度。
各位战友，下面我有四个“不会改变”需要与你们共同分享，希望大家与我一起去坚守。
首先，公司既定的年度战略发展目标不会改变。正在建设中的滁州、义乌、宁海、马来等新的制造基地，要按时实现投产、满产，同时，金坛基地二期规划方案也要尽快出台；HJT项目要按照推进计划全力推进，力争在今年实现既定的产能和出货目标；新并购的聚光硅业，经营团队要顶住各种压力，争取提前实现集团内部供应目标；海内外电站项目，要加快资产变现效率，力争成为保证大部队作战的重要粮仓。另外，对于已部署好的年度产能和订单出货计划，各单位要更加紧迫地去达成。
第二，公司一直以来所坚守的长期主义发展战略不会改变。我们绝对不会因一时的失措而改变所坚守的价值主张和发展策略。投机主义无论是过去，还是未来都不会成为东方日升应有的选项，任何时候我们都要保持一个清醒的认识：一切试图走捷径而轻易成功的道路，只会是死路。我们要脚踏实地做好自己，“既埋头走路，也抬头看天”，保持“两新”战略发展的主航道，咬定2026年发展目标不动摇。
第三，公司秉持的各关联方协同发展，打造多赢发展格局的价值理念不会改变。公司追求客户、社会、供应商、股东（投资者）和员工五个维度的协同发展，最终实现多赢发展的良性生态闭环。
第四，管理层对2021年公司经营目标的良好预期和东方日升美好未来的信心不会改变。我相信目前的困难是暂时的，公司整体经营面没有改变，多年以来所积累的人才优势、产业布局优势、市场优势、技术研发优势、制造成本管控优势都还在，尤其是公司团队协同作战能力、抗压能力、解决问题和爬沟过坎的能力，都是东方日升不断打胜仗的“法宝”。所以，对于达成2021年各项发展目标，公司管理层依然有着充足的信心，对公司未来美好发展前景依然是坚信不疑。
各位战友，公司创始人林海峰先生曾经在寄语公司管理层时指出,“东方日升的干部要有充足的攻坚克难的智慧和斗志,要敢于夺取胜利”。因为“越是往后，我们所面临的困难就越大，就越需要广大干部员工充分做好打攻坚战的准备，要不断爬沟过坎、夺取山头。没有退路可走时，夺取胜利才是唯一的出路。”
困难不可怕，怕的是斗志和信心没了。让我们攥紧拳头、挺起胸膛，坚定不移地朝着既定战略发展目标奋勇前进，夺取新的胜利！
最后，在牛年新春佳节即将到来之际，恭祝大家新春快乐、阖家幸福、万事如意！
公司总裁 谢健
2021年2月5日
——致东方日升全体员工的一封信
各位战友：
这些天公司在资本市场突发的一些事情，大家委屈、沮丧的情绪，我都感受到了；广大干部员工表达对公司的信任和支持之情，我也都领会到了。2月1日晚，当看到西班牙销售团队负责人FCalisalvo在干部群所发的信息：“EU team will put our strongest effort and determination!（欧洲团队将全力以赴！）”时，我尤为感动。在这里，我要代表公司向大家说声“谢谢了”。
这个2月的开头，对于公司管理层来说，所面临的压力、所承受的痛苦，比以往任何时候都要大得多。本周以来，公司管理层一直战斗在一起，大家紧密沟通、积极应对，开展总结与检讨。有人说，我们是“点”背，运气差了点；也有人说，公司内部管理出了问题，等等。无论如何，这次事件都算是一次沉痛的教训，需要我们深刻反思：这些年来公司一路高歌猛进，是不是还有一些问题在发展中被忽视了？
事情发生了，我们就积极面对它、处理它，要彻底地反思、反省，总结教训，并尽快制定补齐短板的措施，而不是把有限的资源、宝贵的时间用在对外解释和怨天尤人上。
对于前几天公司股价异常波动的情况，相关信息披露已有了详细说明，大家可以去查阅。我相信，这两天一定会有很多外部人士来问询公司的情况，我希望大家首先要表达对外界（无论是客户、供应商还是投资者）的谢意，感谢他们对公司的信任；其次要表达歉意，要积极获取理解。还要实事求是地告诉公众，东方日升经营情况没有出现任何问题，公司一切生产活动运转正常，当前订单饱满、出货正常。请他们要相信公司，相信光伏这个行业。
关于2020年公司主要业绩指标出现异常下滑的情况，公司公告亦有详细说明。这些天，来自外界的各种声音很多。对于外界善意的批评也好，指责也罢，我们都要勇敢地面对，要用感恩、谦卑和敬畏的心态予以接收。在与公众沟通过程中，大家还需要多一些耐心倾听，少一点委屈表露。业绩下滑，无论是何种原因，都不能成为我们逃避责任的理由。我想，这也是大家作为一家成熟的公众公司的员工应该具备的底气和气度。
站在这个时间节点上回头去看，2020年公司所做的战略部署和经营决策，我依然相信是正确的。面对那个时段那种严重不平衡的供需矛盾，公司选择了坚持客户利益第一，坚持走可持续发展之路。直到今天，这个选择仍是无悔的。
我们无法左右股价的涨跌。但是，我们可以控制自己脚步前进的方向，可以乐观坦然地面对一切成败得失，可以宠辱不惊地“笑看庭前花开花落”。我们始终相信，在实现东方日升远大梦想的征程中，每一次跌倒，都是一次难得的成长经历；每一个苦难，都会逼迫我们变得更加强大。充满自信，相信公司、相信光伏，在各自岗位上把自己的工作做好，这是当前每一个东方日升人应有的态度。
各位战友，下面我有四个“不会改变”需要与你们共同分享，希望大家与我一起去坚守。
首先，公司既定的年度战略发展目标不会改变。正在建设中的滁州、义乌、宁海、马来等新的制造基地，要按时实现投产、满产，同时，金坛基地二期规划方案也要尽快出台；HJT项目要按照推进计划全力推进，力争在今年实现既定的产能和出货目标；新并购的聚光硅业，经营团队要顶住各种压力，争取提前实现集团内部供应目标；海内外电站项目，要加快资产变现效率，力争成为保证大部队作战的重要粮仓。另外，对于已部署好的年度产能和订单出货计划，各单位要更加紧迫地去达成。
第二，公司一直以来所坚守的长期主义发展战略不会改变。我们绝对不会因一时的失措而改变所坚守的价值主张和发展策略。投机主义无论是过去，还是未来都不会成为东方日升应有的选项，任何时候我们都要保持一个清醒的认识：一切试图走捷径而轻易成功的道路，只会是死路。我们要脚踏实地做好自己，“既埋头走路，也抬头看天”，保持“两新”战略发展的主航道，咬定2026年发展目标不动摇。
第三，公司秉持的各关联方协同发展，打造多赢发展格局的价值理念不会改变。公司追求客户、社会、供应商、股东（投资者）和员工五个维度的协同发展，最终实现多赢发展的良性生态闭环。
第四，管理层对2021年公司经营目标的良好预期和东方日升美好未来的信心不会改变。我相信目前的困难是暂时的，公司整体经营面没有改变，多年以来所积累的人才优势、产业布局优势、市场优势、技术研发优势、制造成本管控优势都还在，尤其是公司团队协同作战能力、抗压能力、解决问题和爬沟过坎的能力，都是东方日升不断打胜仗的“法宝”。所以，对于达成2021年各项发展目标，公司管理层依然有着充足的信心，对公司未来美好发展前景依然是坚信不疑。
各位战友，公司创始人林海峰先生曾经在寄语公司管理层时指出,“东方日升的干部要有充足的攻坚克难的智慧和斗志,要敢于夺取胜利”。因为“越是往后，我们所面临的困难就越大，就越需要广大干部员工充分做好打攻坚战的准备，要不断爬沟过坎、夺取山头。没有退路可走时，夺取胜利才是唯一的出路。”
困难不可怕，怕的是斗志和信心没了。让我们攥紧拳头、挺起胸膛，坚定不移地朝着既定战略发展目标奋勇前进，夺取新的胜利！
最后，在牛年新春佳节即将到来之际，恭祝大家新春快乐、阖家幸福、万事如意！
公司总裁 谢健
2021年2月5日
吃完炸鸡块以后，刷了牙，刷了会短视频，睡觉的时间段除了睡觉啥都想干，一会儿修理修理自己的指甲，一会儿翻翻床头柜上的书，想着些乱七八糟有的没的，例如刚才外卖里带的果汁，和我之前在青岛某工厂上班时喝到的一模一样，勾起了一些不愉快的记忆。
当时在本地机关单位当临时工，还挺受上层领导赏识的，也认识了现在身边仅剩不多的朋友，但当时大家还都是同事关系，个顶个的高冷与优秀，诸如那时候我的交通工具是电动车，而他们便已经驾驶着奥迪奔驰一类的汽车了。随着时间不断了解后才发现，都是简单而质朴的人，没有复杂的心眼儿与思维，不然，我可能没办法和他们最朋友，毕竟利他思维方式的我，不太适合与聪明人打交道。
做了近两年的临时工，赶上我妹大学毕业，在本地没有合适的工作，于是委托我叔后决定去青岛发展。当时我心思太单纯了，家里在青岛也委托我叔给我安排一份工作，思来想去，趁着年轻出去闯一把吧，毕竟有门路可以让我走，最起码可以让我少走些弯路。而就是这样的思想起点，导致我接下来的那两年生活的非常低落与委屈。说起我妹大学毕业这事儿，当时我妹高考失利没考好，爸妈的意愿是要么就别读书趁早进入社会工作吧。我当时极力反对，情绪很激动，我妹那性格更不适合过早的进入社会，主张继续复读考大学。最后我妹也终于复读后上了大学，临近大学时还被星探挖掘，甚至连签约合同书都拿回家考虑，合同上条条框框写着的内容大意上还是要自己承担各项费用以及把握机会，诸如一个月至少三套衣服，每周随同公司参加至少两次组织宴会，凭自己能力拿投资、剧本一类的。说白了，就是明目张胆的把自家闺女送去潜规则，再者说了，一般家庭也供应不起。
领带得知我要辞职去打拼后，特意为我组了场践行宴并祝我前程似锦。谁曾想我到了青岛后，被安排到工厂上班，和一开始所说的做销售根本不是一个性质的工作。那是一家青岛大型的中德合资生产大型变压箱的工厂，里面的工人基本都是各大技校毕业的应届学生，说直白一点就是被技校出卖给工厂的廉价劳动力，宿舍里非常非常的脏乱差，我入住的第一天一晚上被臭醒好多次，但当时却心想着这是不是我叔为了磨砺我的心性而刻意安排的？后来才知道并不是，只是响应我爸的要求，找一间工厂。毕竟在我爸眼中，工人仍如80年代那般稳定与高收入。在那工厂工作了一个月左右，前三天还安分老实的回宿舍，可后来被排了夜班，就此开启宁去网吧也不愿回宿舍。第一周结束时的某个早晨，看着垃圾堆一样的房间，气的我把拖把都用断了。三个小男孩回到宿舍看到这么干净后以为走错了房间，而到了傍晚仅有一个小男孩还留在房间里，其他两个跑出去约会潇洒了。晚上熄灯后小男孩跟我谈起了梦想，说自己想去做理发师的职业，但家里不允许，于是念了技校之后来了这里上班。他问我以后还有机会吗？要不要坚持梦想？那时我已经24、5岁了，跟他讲了讲自己的经历与感受，梦想要坚持，如果梦想成了胸口上的一个结，那就更得要坚持！直至我从那宿舍离开前便一直在观察他，几乎每天都在收拾准备要离开工厂。而我那时真的很疲倦，所期望的与所处环境有极大的落差，每天下了班就跑去附近的网吧，好像是青岛海洋大学附近的一家残破不堪的网吧，简单的吃点东西进去上网，打打游戏，累了就睡，定好时间，不能晚了上班的时间。路途可不近，至少公交车需要乘坐接近两站的路程。
那阵子每天都在发非常失落低沉的朋友圈，以至于被当时还有联系的同学们逐一拉黑删除，也是所谓宣扬“正能量”口号最鼎沸的时间段，人云亦云，我成了负能量形象代言人。当然也有好心劝我大度放下对家人仇恨的朋友，可被伤害的是我呀，人这种生物，刀子不插在自己身上永远不知道那有多疼。可给我伤害的又是我家人，争吵理论都没有用，我只能承受，还没有情绪宣泄口。现在仔细回想起来，这六七年的时间，我过的真的很辛苦，至少没有一天是自由的。而这也让我更加深刻的认识到，吃苦可以，但不能乱吃苦。以前的生活是没有条件，所以只能被迫吃苦，而现在的生活已经有了一定基础，为什么还要去吃苦？就好比馒头夹咸菜与烧烤配啤酒的区别，确实不能忘了吃糠咽菜时的滋味，但没必要为了刻意而刻意，毕竟成功没有固定的套路。
就像开奶茶店时，我奉劝那些常来店里的小朋友千万不要选择去念技校一样，当时在青岛的工厂上班，吃完饭回到车间和一位青岛本土来打短工的黝黑哥们儿聊天。我跟他说自己是被安排到工厂磨砺心性的，过不了多久便会有工作变动，从事地铁建设一类的工作，毕竟咱上面有人儿。那小黑哥们儿来了句“你上面有人！那我上面还有青岛市长呢！”我当时便不再多言语，躺在报纸铺平的水泥地上好好休息一会儿。并不是从事工人这一类工作可耻，而是所交际的人，所处的环境以及未来的发展，都已经触摸到了极限。再例如小组组长是一位年龄不大穿着丝质内裤的南方小男孩，而人性最恐怖的地方便是人们自身意识到自己拥有了些什么的时候！例如，他意识到自己手里这点小权力足以支撑起他在一整个车间里耀武扬威，除非见到了主任。而主任也不是善茬儿，一位体型臃肿的中年老头，当我找他请假离职时，那嗤之以鼻的表情更是把市井市侩的丑陋模样刻画的淋漓尽致，尤其离职时不仅有表情还送我一句话，先是冷哼了一声而后边签字边说“哼，年轻人，你们心里也就那点想法，哼！纯粹是白日做梦浪费时间”。我那会儿压抑且焦虑，偶尔不想去网吧时，围着工厂附近走过好久，最久一次走了三个小时，可就是不累呀，可就是心里的情绪发泄不出来呀。
后来，工作终于变动了，要我去另一家公司报道，一家私人单位，虽然在青岛待了近两年的时间，在工厂仅一个月的时间，但回想起来仍会感到愤怒与失落。发生的事情竟然没一件是令我开心的。若勉强算得上一提的，还是有一位女生曾去青岛找我玩了两天，住在我的租房里，而我当时在客厅打的地铺，一张薄薄的床单。她上高中时认识的我，颇有心机的女生，大学毕业后留在上海发展，每每迷茫时就会和我聊聊天或者找我来，现在已经嫁到了上海，也很久没了联络。我总是在不该死板的地方木讷的不行，可朋友就是朋友，不该越线的感情就该规规矩矩的，即便过程暧昧，但至少坦荡，问心无愧。
小女生来找我的时候，碰巧赶上了朋友也一并来找我，那两天一起四处逛逛。我那会儿就特穷，穷大概是我一直以来的特征吧，至今我还是穷。身上没有多少钱，也没在小女生面前撑过面子，至于朋友那儿则更不用在意面子问题。用小女生的话说“于叔迟早能出人头地的！”借她吉言，现在几乎天天以头抢地还差不多。生活可太难了，人人都要看你的成绩单，根本没人在意这一路走来的艰辛，人们都想要一个坐享其成的结果，丝毫没有想参与进来的意思。我孤独了那么久，好女孩一一错过，怕的也是辜负了她们，虽然多半是在与她们失去联络很久后才猛地意识到自己曾经拥有了什么，也曾无比后悔过，也曾下了公交车后人潮拥挤的街道上忽然落泪，也曾想过一了百了的混蛋念头，就是这样真实的生活与清醒的认识，别样的经历与不断的反思，快乐就是这样被消磨殆尽的。
天又快亮了，躺下的时候无比困，之后饿，然后点了炸鸡外卖，吃完后又辗转反侧的。事实上，我早做好了孤独终老的打算，自尊心那么强耻于开口罢了，至少，绝对不能将就。 https://t.cn/R2WxYjI
当时在本地机关单位当临时工，还挺受上层领导赏识的，也认识了现在身边仅剩不多的朋友，但当时大家还都是同事关系，个顶个的高冷与优秀，诸如那时候我的交通工具是电动车，而他们便已经驾驶着奥迪奔驰一类的汽车了。随着时间不断了解后才发现，都是简单而质朴的人，没有复杂的心眼儿与思维，不然，我可能没办法和他们最朋友，毕竟利他思维方式的我，不太适合与聪明人打交道。
做了近两年的临时工，赶上我妹大学毕业，在本地没有合适的工作，于是委托我叔后决定去青岛发展。当时我心思太单纯了，家里在青岛也委托我叔给我安排一份工作，思来想去，趁着年轻出去闯一把吧，毕竟有门路可以让我走，最起码可以让我少走些弯路。而就是这样的思想起点，导致我接下来的那两年生活的非常低落与委屈。说起我妹大学毕业这事儿，当时我妹高考失利没考好，爸妈的意愿是要么就别读书趁早进入社会工作吧。我当时极力反对，情绪很激动，我妹那性格更不适合过早的进入社会，主张继续复读考大学。最后我妹也终于复读后上了大学，临近大学时还被星探挖掘，甚至连签约合同书都拿回家考虑，合同上条条框框写着的内容大意上还是要自己承担各项费用以及把握机会，诸如一个月至少三套衣服，每周随同公司参加至少两次组织宴会，凭自己能力拿投资、剧本一类的。说白了，就是明目张胆的把自家闺女送去潜规则，再者说了，一般家庭也供应不起。
领带得知我要辞职去打拼后，特意为我组了场践行宴并祝我前程似锦。谁曾想我到了青岛后，被安排到工厂上班，和一开始所说的做销售根本不是一个性质的工作。那是一家青岛大型的中德合资生产大型变压箱的工厂，里面的工人基本都是各大技校毕业的应届学生，说直白一点就是被技校出卖给工厂的廉价劳动力，宿舍里非常非常的脏乱差，我入住的第一天一晚上被臭醒好多次，但当时却心想着这是不是我叔为了磨砺我的心性而刻意安排的？后来才知道并不是，只是响应我爸的要求，找一间工厂。毕竟在我爸眼中，工人仍如80年代那般稳定与高收入。在那工厂工作了一个月左右，前三天还安分老实的回宿舍，可后来被排了夜班，就此开启宁去网吧也不愿回宿舍。第一周结束时的某个早晨，看着垃圾堆一样的房间，气的我把拖把都用断了。三个小男孩回到宿舍看到这么干净后以为走错了房间，而到了傍晚仅有一个小男孩还留在房间里，其他两个跑出去约会潇洒了。晚上熄灯后小男孩跟我谈起了梦想，说自己想去做理发师的职业，但家里不允许，于是念了技校之后来了这里上班。他问我以后还有机会吗？要不要坚持梦想？那时我已经24、5岁了，跟他讲了讲自己的经历与感受，梦想要坚持，如果梦想成了胸口上的一个结，那就更得要坚持！直至我从那宿舍离开前便一直在观察他，几乎每天都在收拾准备要离开工厂。而我那时真的很疲倦，所期望的与所处环境有极大的落差，每天下了班就跑去附近的网吧，好像是青岛海洋大学附近的一家残破不堪的网吧，简单的吃点东西进去上网，打打游戏，累了就睡，定好时间，不能晚了上班的时间。路途可不近，至少公交车需要乘坐接近两站的路程。
那阵子每天都在发非常失落低沉的朋友圈，以至于被当时还有联系的同学们逐一拉黑删除，也是所谓宣扬“正能量”口号最鼎沸的时间段，人云亦云，我成了负能量形象代言人。当然也有好心劝我大度放下对家人仇恨的朋友，可被伤害的是我呀，人这种生物，刀子不插在自己身上永远不知道那有多疼。可给我伤害的又是我家人，争吵理论都没有用，我只能承受，还没有情绪宣泄口。现在仔细回想起来，这六七年的时间，我过的真的很辛苦，至少没有一天是自由的。而这也让我更加深刻的认识到，吃苦可以，但不能乱吃苦。以前的生活是没有条件，所以只能被迫吃苦，而现在的生活已经有了一定基础，为什么还要去吃苦？就好比馒头夹咸菜与烧烤配啤酒的区别，确实不能忘了吃糠咽菜时的滋味，但没必要为了刻意而刻意，毕竟成功没有固定的套路。
就像开奶茶店时，我奉劝那些常来店里的小朋友千万不要选择去念技校一样，当时在青岛的工厂上班，吃完饭回到车间和一位青岛本土来打短工的黝黑哥们儿聊天。我跟他说自己是被安排到工厂磨砺心性的，过不了多久便会有工作变动，从事地铁建设一类的工作，毕竟咱上面有人儿。那小黑哥们儿来了句“你上面有人！那我上面还有青岛市长呢！”我当时便不再多言语，躺在报纸铺平的水泥地上好好休息一会儿。并不是从事工人这一类工作可耻，而是所交际的人，所处的环境以及未来的发展，都已经触摸到了极限。再例如小组组长是一位年龄不大穿着丝质内裤的南方小男孩，而人性最恐怖的地方便是人们自身意识到自己拥有了些什么的时候！例如，他意识到自己手里这点小权力足以支撑起他在一整个车间里耀武扬威，除非见到了主任。而主任也不是善茬儿，一位体型臃肿的中年老头，当我找他请假离职时，那嗤之以鼻的表情更是把市井市侩的丑陋模样刻画的淋漓尽致，尤其离职时不仅有表情还送我一句话，先是冷哼了一声而后边签字边说“哼，年轻人，你们心里也就那点想法，哼！纯粹是白日做梦浪费时间”。我那会儿压抑且焦虑，偶尔不想去网吧时，围着工厂附近走过好久，最久一次走了三个小时，可就是不累呀，可就是心里的情绪发泄不出来呀。
后来，工作终于变动了，要我去另一家公司报道，一家私人单位，虽然在青岛待了近两年的时间，在工厂仅一个月的时间，但回想起来仍会感到愤怒与失落。发生的事情竟然没一件是令我开心的。若勉强算得上一提的，还是有一位女生曾去青岛找我玩了两天，住在我的租房里，而我当时在客厅打的地铺，一张薄薄的床单。她上高中时认识的我，颇有心机的女生，大学毕业后留在上海发展，每每迷茫时就会和我聊聊天或者找我来，现在已经嫁到了上海，也很久没了联络。我总是在不该死板的地方木讷的不行，可朋友就是朋友，不该越线的感情就该规规矩矩的，即便过程暧昧，但至少坦荡，问心无愧。
小女生来找我的时候，碰巧赶上了朋友也一并来找我，那两天一起四处逛逛。我那会儿就特穷，穷大概是我一直以来的特征吧，至今我还是穷。身上没有多少钱，也没在小女生面前撑过面子，至于朋友那儿则更不用在意面子问题。用小女生的话说“于叔迟早能出人头地的！”借她吉言，现在几乎天天以头抢地还差不多。生活可太难了，人人都要看你的成绩单，根本没人在意这一路走来的艰辛，人们都想要一个坐享其成的结果，丝毫没有想参与进来的意思。我孤独了那么久，好女孩一一错过，怕的也是辜负了她们，虽然多半是在与她们失去联络很久后才猛地意识到自己曾经拥有了什么，也曾无比后悔过，也曾下了公交车后人潮拥挤的街道上忽然落泪，也曾想过一了百了的混蛋念头，就是这样真实的生活与清醒的认识，别样的经历与不断的反思，快乐就是这样被消磨殆尽的。
天又快亮了，躺下的时候无比困，之后饿，然后点了炸鸡外卖，吃完后又辗转反侧的。事实上，我早做好了孤独终老的打算，自尊心那么强耻于开口罢了，至少，绝对不能将就。 https://t.cn/R2WxYjI
佛教：业不重不生娑婆，念不一不生极乐
许多人都在感慨自己的烦恼多，不管是在现实生活中还是网络上，都充满了各种抱怨，嫉恨，嘲讽，羡慕，炫耀，自卑等等情绪，负能量满满。
只不过绝大部分众生更多都是对自己承受的痛苦的不满，或者对别人的种种羡慕嫉妒恨，总之就一句话——觉得老天不公平，这个世界太黑暗，自己太委屈。
其实这个很正常，佛法云——业不重不生娑婆，我们所在的这个世界本来就被称为“五浊恶世”，“娑婆”是梵语，翻译过来就是“堪忍”，也就是残缺和烦恼的意思，但凡降生到这里的众生，本来也就罪业深重。
所以我们来这里本来就是带着烦恼和痛苦而来的，从我们投胎的那一刻起，其实就已经背负着前世，前前世乃至无始劫以来的生生世世所犯下的恶业，来这里本身就有着惩罚和还债的意思——又怎么可能让你幸福快乐，顺心如意呢？您见过劳改甚至监狱里面的人每天吃喝玩乐，开跑车住别墅，没事打打高尔夫的吗？
这一篇文章咱们主要讨论三个问题——为何娑婆世界被称为五浊恶世，我们应该以何种心态来面对，以及终极的解脱方式，比如说念佛往生极乐世界。
01
五浊恶世，究竟是哪五浊？
大家都知道我们生活在地球上，单从佛法来说，整个地球也被称为“南阎浮提”，这只是娑婆世界的一部分。
而娑婆世界属于是五浊恶世，究竟是哪五浊呢？我们看看经文中如何说。
舍利弗！诸佛出于五浊恶世，所谓劫浊、烦恼浊、众生浊、见浊、命浊。如是舍利弗！劫浊乱时，众生垢重，悭贪嫉妒，成就诸不善根故，诸佛以方便力，于一佛乘分别说三。
这是世尊在《法华经》中对智慧第一的大弟子舍利弗尊者所说，可以看到这五浊分别是劫浊，烦恼浊，众生浊，见浊和命浊，这里的“浊”勉强可以理解为障碍和污染，是很不好的东西，但又和这个世界，以及里面的每一个众生都紧密相连。
劫浊：劫是佛法中特有的名词，一方面是时间单位，另一方面也代表劫难，大家看各种小说电视里面所谓的“渡劫”就是这个意思。
这个劫难有很多，简单来说有“小三灾”（刀兵，饥馑，瘟疫），比如今年的疫情就是典型，然后还有更严重的“大三灾”（火，水，风），那意味着这个世界到了“坏”的阶段，要重新洗牌了。
命浊：这个命主要指的是寿命，不同的时代众生的寿命也是不一样的，有长有短，比如在天人界就远超过我们人间界，而各种净土更长。
众生浊：这个其实说的就是众生的共业，或者说是众生相，相对好的时代众生的业就比较轻，而不好的时代——比如我们现在的末法时代，大家普遍不孝顺父母，不尊老爱幼，不持戒修福，所以共业极大。
见浊：这个“见”说的是见解或者见识，比如我们常说的偏见，邪见，边见等等，现在都很重，所以佛法也无法盛行。
烦恼浊：有了上面的四浊，众生自然都充满了烦恼，这是必然的因果联系，不修善业，又如何能得善果呢？
02
末法时代，我们该何去何从？
上面谈到了我们娑婆世界的种种苦难，以及“五浊恶世”具体是什么含义，相信各位师兄心情一定有点沉重吧？
佛法的基础就是“因果相报”，我们既然已经降生到了这个堪忍世界之中，就表示我们的罪业很重，那我们又该何去何从呢？
其实我们应该先从自己的心态上调整，最好要有如下的态度，才不枉我们学佛一场。
第一：谦卑心
上面我们说过了，这“五浊恶世”和佛国净土相比就是一个肮脏，罪恶，黑暗的地方，我们既然被业力牵引到了这里，就说明我们身上和心中也都有这些能量的东西，所以一定要有一颗谦卑之心。
千万不要觉得自己有什么了不起，就像是乞丐中的帮主也同样只是个乞丐而已，我们人间福报最大的也就是所谓的帝王将相，但连天人之福都比这强得多，更不要说超脱三界的圣人了。
而我们大部分人连帝王将相都不是，更有什么值得傲慢的呢？
第二：懂得感恩和知足
我们来到这里，其实就是一种惩戒，同时也是在还债，但客观的说我们的情况已经算很好了。
首先我们没有降生到更痛苦的三恶道中，其次如今也是太平盛世，尤其是我们国家，不少地方还处于饥饿和战乱之中，您要是还在抱怨的话，不妨想想降生到那些地方感觉如何呢？
所以要懂得感恩，也要知足现在拥有的一切。
第三：随缘消旧业
上面说了，我们都是带业来到了这里，所以背负的罪孽很重很多。
不过大家也不用“亚历山大”，过去的已经过去，不管是悔恨也好，叹息也好，都毫无意义，更好的活在当下，不再犯新业，对于承受的一切也都坦然面对，慢慢的把旧业消除掉也就是了。
03
诸佛净土，才是我们终极的解脱方向
虽然我们身在娑婆世界，但并不代表我们就必须永远待在这里，释迦佛早就说过我们人人都有佛性，只要真诚平和耐心的修行，都是可以成佛的。
诸佛都有自己的佛国净土，我们娑婆世界的教主就是释迦牟尼佛，其实我们娑婆世界也是净土，只是由于这里的众生业障太重太重，根本就看不到罢了，只要大家有一颗清净之心，我们这个世界也顿时就变成净土，这就是“心净则佛土净”的道理。
当然了，这个境界非常高，想要一下子就把心中的贪嗔痴三毒都抛开也很不容易，所以我今天特意来谈一下阿弥陀佛的极乐净土，也就是念佛的方便法门，这恐怕更适合我们大多数众生。
但是念佛看似简单，实际上却并不容易，首先要有正信，然后必须发愿，最后一心念佛，不间断，不夹杂，不怀疑，老老实实念佛，少说无聊的闲话废话，更不要说长道短，这才是真的念佛。
早已经有很多高僧大德再三开示——念不一不生极乐，这个“一”就是专一，当然了，说起来容易做起来难，为什么那些净宗高僧们都要一辈子不停的念佛呢？有些甚至还修闭口禅，一句闲话都不说，各位师兄不妨看看自己，比起他们，您又做到了几分呢？
最后咱们两句话总结——业不重不生娑婆，念不一不生极乐，还望各位师兄都牢牢记住，并且严格奉行。
许多人都在感慨自己的烦恼多，不管是在现实生活中还是网络上，都充满了各种抱怨，嫉恨，嘲讽，羡慕，炫耀，自卑等等情绪，负能量满满。
只不过绝大部分众生更多都是对自己承受的痛苦的不满，或者对别人的种种羡慕嫉妒恨，总之就一句话——觉得老天不公平，这个世界太黑暗，自己太委屈。
其实这个很正常，佛法云——业不重不生娑婆，我们所在的这个世界本来就被称为“五浊恶世”，“娑婆”是梵语，翻译过来就是“堪忍”，也就是残缺和烦恼的意思，但凡降生到这里的众生，本来也就罪业深重。
所以我们来这里本来就是带着烦恼和痛苦而来的，从我们投胎的那一刻起，其实就已经背负着前世，前前世乃至无始劫以来的生生世世所犯下的恶业，来这里本身就有着惩罚和还债的意思——又怎么可能让你幸福快乐，顺心如意呢？您见过劳改甚至监狱里面的人每天吃喝玩乐，开跑车住别墅，没事打打高尔夫的吗？
这一篇文章咱们主要讨论三个问题——为何娑婆世界被称为五浊恶世，我们应该以何种心态来面对，以及终极的解脱方式，比如说念佛往生极乐世界。
01
五浊恶世，究竟是哪五浊？
大家都知道我们生活在地球上，单从佛法来说，整个地球也被称为“南阎浮提”，这只是娑婆世界的一部分。
而娑婆世界属于是五浊恶世，究竟是哪五浊呢？我们看看经文中如何说。
舍利弗！诸佛出于五浊恶世，所谓劫浊、烦恼浊、众生浊、见浊、命浊。如是舍利弗！劫浊乱时，众生垢重，悭贪嫉妒，成就诸不善根故，诸佛以方便力，于一佛乘分别说三。
这是世尊在《法华经》中对智慧第一的大弟子舍利弗尊者所说，可以看到这五浊分别是劫浊，烦恼浊，众生浊，见浊和命浊，这里的“浊”勉强可以理解为障碍和污染，是很不好的东西，但又和这个世界，以及里面的每一个众生都紧密相连。
劫浊：劫是佛法中特有的名词，一方面是时间单位，另一方面也代表劫难，大家看各种小说电视里面所谓的“渡劫”就是这个意思。
这个劫难有很多，简单来说有“小三灾”（刀兵，饥馑，瘟疫），比如今年的疫情就是典型，然后还有更严重的“大三灾”（火，水，风），那意味着这个世界到了“坏”的阶段，要重新洗牌了。
命浊：这个命主要指的是寿命，不同的时代众生的寿命也是不一样的，有长有短，比如在天人界就远超过我们人间界，而各种净土更长。
众生浊：这个其实说的就是众生的共业，或者说是众生相，相对好的时代众生的业就比较轻，而不好的时代——比如我们现在的末法时代，大家普遍不孝顺父母，不尊老爱幼，不持戒修福，所以共业极大。
见浊：这个“见”说的是见解或者见识，比如我们常说的偏见，邪见，边见等等，现在都很重，所以佛法也无法盛行。
烦恼浊：有了上面的四浊，众生自然都充满了烦恼，这是必然的因果联系，不修善业，又如何能得善果呢？
02
末法时代，我们该何去何从？
上面谈到了我们娑婆世界的种种苦难，以及“五浊恶世”具体是什么含义，相信各位师兄心情一定有点沉重吧？
佛法的基础就是“因果相报”，我们既然已经降生到了这个堪忍世界之中，就表示我们的罪业很重，那我们又该何去何从呢？
其实我们应该先从自己的心态上调整，最好要有如下的态度，才不枉我们学佛一场。
第一：谦卑心
上面我们说过了，这“五浊恶世”和佛国净土相比就是一个肮脏，罪恶，黑暗的地方，我们既然被业力牵引到了这里，就说明我们身上和心中也都有这些能量的东西，所以一定要有一颗谦卑之心。
千万不要觉得自己有什么了不起，就像是乞丐中的帮主也同样只是个乞丐而已，我们人间福报最大的也就是所谓的帝王将相，但连天人之福都比这强得多，更不要说超脱三界的圣人了。
而我们大部分人连帝王将相都不是，更有什么值得傲慢的呢？
第二：懂得感恩和知足
我们来到这里，其实就是一种惩戒，同时也是在还债，但客观的说我们的情况已经算很好了。
首先我们没有降生到更痛苦的三恶道中，其次如今也是太平盛世，尤其是我们国家，不少地方还处于饥饿和战乱之中，您要是还在抱怨的话，不妨想想降生到那些地方感觉如何呢？
所以要懂得感恩，也要知足现在拥有的一切。
第三：随缘消旧业
上面说了，我们都是带业来到了这里，所以背负的罪孽很重很多。
不过大家也不用“亚历山大”，过去的已经过去，不管是悔恨也好，叹息也好，都毫无意义，更好的活在当下，不再犯新业，对于承受的一切也都坦然面对，慢慢的把旧业消除掉也就是了。
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诸佛净土，才是我们终极的解脱方向
虽然我们身在娑婆世界，但并不代表我们就必须永远待在这里，释迦佛早就说过我们人人都有佛性，只要真诚平和耐心的修行，都是可以成佛的。
诸佛都有自己的佛国净土，我们娑婆世界的教主就是释迦牟尼佛，其实我们娑婆世界也是净土，只是由于这里的众生业障太重太重，根本就看不到罢了，只要大家有一颗清净之心，我们这个世界也顿时就变成净土，这就是“心净则佛土净”的道理。
当然了，这个境界非常高，想要一下子就把心中的贪嗔痴三毒都抛开也很不容易，所以我今天特意来谈一下阿弥陀佛的极乐净土，也就是念佛的方便法门，这恐怕更适合我们大多数众生。
但是念佛看似简单，实际上却并不容易，首先要有正信，然后必须发愿，最后一心念佛，不间断，不夹杂，不怀疑，老老实实念佛，少说无聊的闲话废话，更不要说长道短，这才是真的念佛。
早已经有很多高僧大德再三开示——念不一不生极乐，这个“一”就是专一，当然了，说起来容易做起来难，为什么那些净宗高僧们都要一辈子不停的念佛呢？有些甚至还修闭口禅，一句闲话都不说，各位师兄不妨看看自己，比起他们，您又做到了几分呢？
最后咱们两句话总结——业不重不生娑婆，念不一不生极乐，还望各位师兄都牢牢记住，并且严格奉行。
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