【肿瘤患者应积极进行功能调养】#向肿瘤说拜拜# #肿瘤防治科普# 肿瘤患者因为肿瘤的原因或肿瘤经过治疗的原因导致机体功能损伤，严重影响了患者的生活质量，同时也影响了肿瘤患者回归社会的信心。但是，大量研究发现，通过调养锻炼，大部分#肿瘤#患者功能的损伤是可以得到改善甚至恢复的。所以肿瘤患者应积极进行功能调养，身体功能的恢复能够直接改善患者的生活质量，给患者增强信心。

中医的功能调养是以恢复人体生理功能为目的的。#中医#功能调养的方法有很多，最具有中医特色的当属针灸和推拿。通过对一定腧穴、经络进行适当刺激，激发经络气血的运行，进而宜通经脉、调和阴阳、协调脏腑、补虚泄实，从而达到祛邪清源、身心健康的目的。大量临床研究已经证实，中医推拿和针灸治疗可以明显改善肿瘤患者活动不利、疼痛、消化不良等功能障碍，并得到国际医学界的认可。

此外，中药泡洗、熏香疗法、中医呼吸吐纳训练也都可以起到功能调养的作用。例如因#化疗#药物毒性导致手足麻木的患者，可以采用益气活血通络的中药泡洗方泡手泡脚，帮助患者改善症状，恢复手足敏感度。化疗后胃肠功能受损，常常出现恶心欲呕的患者，以及睡眠较差、神经衰弱的患者，采用香薰疗法可以使患者放松身心，改善患者恶心呕吐或睡眠差的功能状态。#肺癌#术后的患者，肺功能可能会受到影响，出现气喘、乏力的症状，采用中医呼吸吐纳训练可帮助患者提高呼吸功能，改善不适症状。

总之，中医功能调养的手段很多，是古代先贤留给我们的财富，选择适宜的调养方法对于患者的功能康复往往会收到意想不到的效果。

最近夜里喉咙有点发干，心阴液不足了，通过按摩了照海穴有缓解

照海穴位置和功效

照海穴归属足少阴肾经，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。即：在我们脚上内踝骨下方的凹陷处。
主治功效
1.急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证；
2.神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患；
3.子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证；
4.便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。

调理喉咙肿痛
《千金要方》称“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的肾水减少了，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。
因此，只要我们感到胸口闷得不舒服、嗓子干痛、声音嘶哑，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按这个穴，既有滋肾清热的功效，还能让身体的三焦功能顺畅起来，可谓是一举两得、立竿见影的妙法。
按摩这个穴位的时候，要闭口不能说话，感觉到嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里去。
一般来说，点揉3到5分钟后就会感觉到喉咙里有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。古代修炼家都讲究炼津化精，津液升发多了，人体的肾精自然充盈，客观上也起到了滋阴固肾的作用，是真正调动了人体的大药。
闭口不说话，并没有什么玄机，只是为了使升发的津液易于滋润喉咙，这也就是古人所说的吞津法。
阴跷主人一身的水液，交会于照海穴，既滋肾清热，又能通调三焦，所以揉按照海穴会激发肾中精气，引水液上行，滋润喉咙，虚火得到肾水的滋润则下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

调理失眠
照海穴有滋阴安神的作用，对夜晚难以入睡的人很有帮助。
失眠患者多表现为入睡困难，或睡后易醒，醒后又难以入睡。中医认为，睡眠与阴跷脉、阳跷脉的开合密切相关。
照海穴通阴跷脉，按揉或艾灸此穴可以协调阴阳，使全身阴阳平衡、营卫气血调和，则夜寐可安。

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☯️【卧室风水～必知必会】
㊙️卧室床位风水讲究：
床位正上方不宜有挂灯特别有压力。
明厅暗房灯光要柔和不要明亮。
床头必须靠墙，才有贵人相助。
床头不要对镜和横梁压床直冲。
床头靠的墙不宜是厕所和厨房，否则引起头疼！精神衰弱夫妻不和。
【备注】男左女右要分清，男人睡左边，女人睡右边，‭这都是风水常识，否则会造成‭阴阳‬不协调，对男人的财运事业等多方面造成不良影响。