从没想过一场灾难会这样悄无声息地降临一座城市 真的很难过 让全世界以这样的方式知道 我爱你 武汉 我知道你只是生病了 等你好起来 我是土生土长的武汉人 我希望我最爱的家乡 早日康复 早日恢复以前那种热热闹闹车水马龙的景象 我会宅在家 不出门 不给国家添麻烦 也感谢所有帮助我们大武汉的朋友 热干面记住了啊 等疫情结束那一天 请大家来吃热干面
趁夏天来之前开始新一轮减脂计划。
我，一个可以把平平无奇鸡胸肉做出花样的小天才，来分享一个我最爱的方子。
1.完整鸡胸肉横片一刀，取大概100g左右。加低盐生抽、辣椒粉、现磨黑胡椒腌制15分钟。
2.提前备好蒸熟的红薯泥和辣白菜碎，铺上去。我自己还加了一些自己卤的无油盐牛腱子。
3.扔进烤箱，180度上下火烤20分钟左右。
一餐解决所需蛋白质+碳水，口感无敌，最关键的是丝毫感受不到减脂的痛苦，
#我的减脂餐##减肥#
我，一个可以把平平无奇鸡胸肉做出花样的小天才，来分享一个我最爱的方子。
1.完整鸡胸肉横片一刀，取大概100g左右。加低盐生抽、辣椒粉、现磨黑胡椒腌制15分钟。
2.提前备好蒸熟的红薯泥和辣白菜碎，铺上去。我自己还加了一些自己卤的无油盐牛腱子。
3.扔进烤箱，180度上下火烤20分钟左右。
一餐解决所需蛋白质+碳水，口感无敌，最关键的是丝毫感受不到减脂的痛苦，
#我的减脂餐##减肥#
等疫情结束我要回沪吃文餐厅的鹅肝煲仔饭还有我最爱的大志和牛寿喜烧！我真的爱惨了店里那个日本小姐姐！呼伦贝尔的奶皮子火锅和羊排 安徽的土豆蒸腊肉 澳门的炸鸡 阳澄湖的大闸蟹 三亚的清补凉 都是我19年美食记忆里顶好吃的前八！我好饿！我想出门吃饭！！我还没去过武汉！巨想尝尝武汉的热干面！[淚][淚][淚]武汉等我！！
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