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惊跳反射
宝宝睡觉时，常常会出现“一惊一乍”的现象，明明看起来睡得很好，突然小手就向上举起，很快又缩回去，有时胳膊腿还会抽动。这是怎么了？家里人可能会说，是不是缺钙了，是不是“吓着”了。其实啊，跟这些还真没什么关系，这是“惊跳反射”。
和吸吮反射、踏步反射一样，惊跳反射也是生理反射的一种。
这种全身动作，在宝宝仰卧着的时候看得最清楚。
当出现突如其来的刺激，比如较响声音的突然出现，或者把宝宝放进小床里的一瞬间，都可以引起惊跳反射。
另外，由于婴儿大脑发育尚不完善，睡眠时大脑中控制肌肉运动的部分仍然局部活跃，从而产生间歇性的抽动。
最初的3～6个月可采用襁褓、搂压等方式缓解抽动对睡眠的影响，一般这个现象会随着成长自愈。
此外，有研究认为，缺乏维生素D，导致血钙水平低的宝宝，也容易出现入睡后抽动。
宝宝是否缺乏维生素D可以通过抽血检测血液中维生素D3的含量来判断。
建议1岁以下宝宝保证每天总摄入维生素D 400IU，1岁以上每天总摄入600IU。
惊跳反射往往在宝宝出生后3-5个月内消失。如果长期没有消失，家长应引起警惕，带宝宝看一下儿科医生。 https://t.cn/R2WxSKZ

【苹果延长了「13 英寸 MacBook Pro 显示屏背光服务计划」，可免费换屏。此前付费更换过的用户，可全额退款】

受影响的设备是在 2016 年 10 月至 2018 年 2 月之间售出的 13 英寸 MacBook Pro。Apple 或 Apple 授权服务提供商将免费检修受影响的 MacBook Pro 设备。

问题状况是：
1，显示屏背光沿整个屏幕底部持续或间歇性显示垂直的明亮区域；
2，显示屏背光完全停止工作。

这项计划为符合条件的 MacBook Pro 机型提供保障，有效期限为自设备首次零售销售之日起 5 年，或自本计划生效之日起 3 年，以期限较长者为准。

如果您认为您的 MacBook Pro 曾经出现过这个问题，且您为此支付了维修显示屏的费用，可以联系 Apple 咨询退款事宜。

“这一年快乐过心酸过绝望过也崩溃过 摔过跤流过泪 在2020年的最后一天想到这里我依旧觉得今年也太过于难过 但跟今年的武汉比起来我所有的难过都微不足道 有时候真不知道应该告诉自己苦难其实自己种下的苦果还是人间本就是苦难的炼狱 于是我开始接受了时间像个筛子层层过滤 留到最后的人才知道生活里宝贵的时光 所以大家都各自努力 各自调节 各自思量
无数个以为熬不过的夜 在现在看来也都等来了黎明 我在某个时间点觉得我们按照自己喜欢的方式活就好 在经历了一些事情后我认为这个想法真的很对 现在想要的“合群”在以后看起来可能一点都不重要 比如学生时代你合群剪了乖巧的头发 安安分分读书放纵是偶尔 一次跟着大家一起逃课怕被起哄或嘲笑 只偷偷藏着对谁的喜欢 然后毕业了过了几年你发现很多人的名字你都记不得 却记得因为“合群”产生的那么多遗憾 还有一点不甘这可能就是“意难平”吧 可又没办法回到过去改变什么 所以我们就从现在这一刻起不再迎合多数人 人生百分之八十的快乐都来自于做自己想做的
按照自己喜欢的方式活 毕竟你才是自己最该讨好的人啊
没有迂回和试探 没有搪塞和推拉有就是有对就是对 不给人造成误会 也不故意吊着谁 喜欢就讲 讨厌就走和这样的人相处真的简洁又舒服不必去猜言外之意 不用去想会不会被鸽 反正我们的想法都和言语一样透明只要相信就好 ​​​比起变成别人的期待 还是活成自己想要的样子开心 生活细水长流 我在慢慢变好 想去做的事就去做 想去的地方想见的人想看的演出想尝试的新体验就都去都去 别让自己有太多的遗憾 如果有什么阻碍你的 那么就努力去破除这些阻碍 但在破除的时候 要记得自己的目标是那些远方 而不是眼前的琐事 努力是为了躺着 工作是为了生活 积极做事是为了有更多时间浪费人生 间歇性踌躇满志是为了持续性混吃等死
前者是手段后者是目的祝不本末倒置不为前者不快乐
人生就这样穿越纷繁最后又重归简约 还原成一种朴素却又高级的纯粹
最后一天了回忆很多故事很多 但和去年年末一样 永远不会想起 从来不会忘记
希望每个人在2021年都要快快乐乐
如果快乐太难那就平平安安”