来北京都快健身一年了、
和操课教练应该只说了两句话、
还是找教练要瑜伽垫、[揣手][揣手][揣手]
想知道怎么从社恐变成社牛[微笑]
ps:（1）慢慢开始讨厌健身房的大妈了，之前是佩服她，比年轻人都有活力，时间长了发现这个人好喜欢背地里讨论别人[裂开]今天是真的让我开始反感她了…
具体是这样的：今天pump来了个小姑娘，有可能是不懂，她加了两个大片，教练就提醒她，如果是第一次不要拿太重，还是安全重要，做完一小节大妈就开始说教，声音贼大，你拿的都是我的两倍了，怎么滴怎么滴…我听着都有点反感了，知道是为了安全考虑，但是教练已经提醒过了，我们都是成年人了，知道自己在干什么，瞬间开始反感这位大妈了[揣手][揣手][揣手][揣手][揣手]
（2）教练说，下周要请假，他妈要给他买房，社恐人内心已经羡慕到不行[裂开]，然而社恐人并不知道教练周几请假，[裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开][裂开]

社恐的我怎么安排都害怕还好有亲人撑场[悲伤]遇到老同事老朋友老亲人心里是真的热和。这一群是曾经最最亲的人啊。害怕不是他们可怕，是真的放在心尖尖上，要以最尊贵的方式对待，还好今天的氛围好好，依旧亲切依旧暖人。工作后更懂得了舒服感比什么都重要[抱一抱][抱一抱][抱一抱] ​​​谢谢叔姨席校华老师刘老师何老师李老师艳霞高玲锐锐庆还有一群小宝贝儿们

#INTO1[超话]#[亲亲]#into1#
感觉自己是真的很激动，因为第一次线下追星加上比较社恐，白天领无料时真的很恐惧，和我同行的某青蛙也是，做了很久心理建设才领到一个团粉姐妹做的id卡和RN姐的无料[泪]
不过到了晚上远酱出来后超级兴奋，虽然站在很后面，周围没太多伯丝，但还是很激动的在唱肆意时喊着应援词，这种见到真人的实质感让我觉得线下追星是真的好[耶][亲亲]
（唱肆意前远酱还讲了几句话，前几句没听清楚，但是听到他唱“暴雨在下”，没有犹豫就接上了下一句，周围的人都看向了我有点社死[融化]）
最后在音乐节看到了紫耀蓝的团旗好高兴啊，之前在ch看过但忘了是哪个，感谢那位姐妹[哇]
@INTO1官博