#体适能训练[超话]#
你有所有的答案：只要照照镜子！
你需要明白：
-我们的骨骼是由骨头构成的
-骨与骨连接形成关节
-关节有交叉的肌肉
当肌肉收缩时，就会产生运动！
——要创造运动，你的大脑必须发出信息
如果肌肉长度不对，那么信息就会混乱，运动就会改变。
只要照照镜子就行了。
如果你没有对齐，那么你的肌肉长度就错了。
如果你不明白我在说什么，让我来帮你。
下一次我们的在线培训调研出来了：关于你的体态纠正，注意我们之后的培训通知！
#夏日视界# #给视频加buff#
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只要照照镜子就行了。
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⼈⽣之路是由成功与挫败、得志与失意、辉煌与黯淡、平坦与曲折拼凑⽽成的，连接着我们的泪与笑，承载着我们的悲与欢。⽆论置⾝成功，抑或处于逆境，还是⾯对败北，都只是⼀个过程，路依旧在向前⽅延伸。要相信，梅⾬季节再长，也浇不灭阳光的炽热；艰难困苦再多，也遏不住我们飞腾的梦想
2022造型卷发 ➕质感髪色
刘海遮盖我们的额角，
修饰我们的颧骨和咬肌，最后在和鬓角做连接，做出柔和自然的弧度感，
关于打理.刘海微烫一下弧度就好
自己在家吹干就可以轻松打理
配上自然的慵懒卷发，
显得更加好看有气质
是个百搭的发型
超级好看，又显白
适合大众化女性，比较百搭
喜欢的可以行动起来啦
刘海遮盖我们的额角，
修饰我们的颧骨和咬肌，最后在和鬓角做连接，做出柔和自然的弧度感，
关于打理.刘海微烫一下弧度就好
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