美国医生、佛教僧侣Barry Kerzin《TA演讲》：[鲜花]
全世界最好的安慰方式：不评价、只倾听。
（图一和图二是该演讲的笔记）
爱与同理心事实上可能为“存在的理由”，也就是我们活着的原因。

爱与同理心，关心他人，仁慈，可能是我们在这里的原因，是这些带给我们生命的意义，是这些让我们感到有意义，是这些让我们感到有价值，也让我们感到快乐。
​
主动倾听是爱与同理心非常重要的形式，这也丰富了你的生命。

爱与同理心、仁慈，是前进的一个奇妙方式，在我们的生命里寻找更深层的快乐，是这些带给我们生命的意义。

​当我们正在照顾别人时，我们同时也在照顾我们自己，这是非常强大的。

爱与同理心、仁慈，主动倾听、慷慨，各种慷慨的行为能够丰富彼此。
​
​[鲜花][鲜花][鲜花]

上海这天有40度吧，路过很多门面店，很多小店至今还没开门，很多已是永远也开不了门了，不仅各个行业没看到报复性消费，看到的更多是萧条，当下的老板这个职位都是弱势群体，全社会应对老板们好一些，现在活下来的基本都是有责任心的，没责任心的基本也都接机倒闭了，疫情是个倒闭的好理由，珍爱老板，老板们也保重，实在撑不下去就倒闭吧，没啥不好意思的，但也不要错过任何一次危机

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
梦想与坚强，心灵栖息的地方，所幸，懂得独处的人都有了。
享受孤独的路上，他们早拥有找寻幸福的能力，不依赖任何人，拥有实现理想的天赋，能静下心去自律。
最重要的，不管自己身在何处，是否成功，他们都无条件接纳自己、爱自己，我羡慕这样的人。
等着别人来爱你，不如自己努力爱自己。
享受独处的人，正是最懂怎么爱自己的人，不需要多成功，更不需要比谁优越，因为真实而普通的自己，本就值得被爱。
能与自己好好相处，全然接纳自己，爱自己的一切，这样的你，也值得被任何人欣赏。