：《你是你吃出来的》
“药食同源”“食物是最好的药物”“健康掌握在自己手中”
概述：本书从维持人体基本生命活动七大营养素入手剖析，分别阐述了七大营养素（糖类、蛋白质、脂类、矿物质、维生素、膳食纤维、水）对人体细胞活动的重要性。内容虽设计生物医学的知识，但是阅读起来没有问题的，同时还会附带一些浅显易懂的案例，让读者读起来不是那么的费劲，整个过程，一层一层，抽丝剥茧，很有逻辑性。如：它为什么重要-摄入不足或过量会导致什么-如何摄入才算合适不过量也不缺乏-通过何种食物途径摄入
不管你是体力劳动者还是脑力劳动者，阅读完这本书后，会对你平衡膳食有很大的帮助哦！#营养学##营养膳食##营养素##中国居民膳食指南##中国居民营养与慢性病状况报告#

人的生辰八字，实际上就是人一生命理运气的信息储存库，人出生时间中的天干地支、阴阳五行排列，既是人体阴阳五行之气的显示，又是出生时间、空间方位的信息标志（即时空标志）；既是人体身体健康状况的好坏的信息标志，又是人命运好坏的信息标志；既是人体阴阳五行之气 的旺衰标志，又是阴阳五行发生生克制化的信息标志，故人一生当中的富贵、贫贱、寿夭、官运、财运、学业、功名、疾病、灾害、运途、吉凶等情况，都取决于他的命理——生辰八字。

#健康科普# #CT# 做一次CT，对人体危害大吗？[疑问]#鲁南制药,健康世界#
CT检查中，通常CT检查的辐射含量是非常弱小的，CT检查辐射一次的剂量在2~15mSv之间，这种剂量的辐射并不会危害身体健康，这是为什么呢？要知道，我们日常生活中每天抽20支烟，所接受到的辐射约为0.5~2mSv，更何况我们做CT检查的次数又不频繁，所以CT检查产生的辐射，对我们而言，是微乎其微的。