问：为什么司机普遍存在颈椎，腰椎问题？[疑问]
叁宝说：司机在驾驶过程中由于长时间的坐姿最易使脊柱椎体间的压力增加形成椎间盘突出症。另外，在行车过程中避免不了拥堵的问题，在起步刹车中由于惯性的存在最易造成颈椎部位椎间盘、脊髓等结构损伤。[得意]
问：怎么能有效避免长途开车不累？颈椎腰椎不损伤？[疑问]
叁宝说：我有神器脊柱缓压垫，坐上去瞬间分解脊柱压力，多久也不累，再也不害怕开车了[色]
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♡一日三餐

♫ 早餐：荷兰豆炒包菜 炒蛋 裸麦面包抹花生酱

♫ 午餐：照烧鸡排饭 西蓝花炒香菇 手撕鸡
饭友昨天tb买了照烧酱，做了照烧鸡排，觉得一份不够吃又加了一份，结果成功把自己吃撑了哈哈哈，酱有点甜，别的都还不错，当然我的手撕鸡也好吃

♫ 晚餐：烤洋葱猪肉 葡萄干发糕
晚上家里没燃气了，火都打不着[笑cry]，还好我有神器，烤箱，烤了蔬菜跟肉，心机的撒了点虾仁好提味，再蒸个发糕，依旧是很棒的一餐

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以下段子请忽略
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雨后的小花园，实在让我有“雨后红湿处，花重引蝶蜂”即兴吟诗的感慨。万寿菊绽放出含泪的笑脸，播撒着浓浓的芬芳。突然，一朵花吸引了我的视线，一只褐色的蝶儿停歇在花间，她并不漂亮，翅膀上边缘有大大的黑点，恰似一枚枯叶，这也许就是人们所说的枯叶蝶吧！我举起相机，正拍，侧拍，俯拍……咦？她怎么一动不动啊？以往我拍蝴蝶总是追逐着拍，而这只蝶儿却无动于衷，是不是她将长长的口器伸入花蕊中，正贪婪的吮吸着花露？我走近俯下身去，她还是没有动，像正在沉沉地酣睡，已经进入了梦乡。噢，有一个甜甜的梦让她沉醉，她把灵魂放到最美的地方。我收起了手机停止了拍照，我屏息静气生怕有丝毫的惊扰，这只睡蝶儿嗅着芬芳，灵魂小憩于花蕊中，多美的意境啊！我凝望着这只立于花蕊的睡蝶儿，油然而生一种羡慕、嫉妒、呵护，她像一位舞蹈家谢幕时赢得掌声的完美造型；像一幅一帧绝美静物画，美在其中。