今天也各种忍住了
昨天晚上12点睡 1点忽然醒了 然后又迷迷糊糊才睡着 早上六点半忍住瞌睡爬起来
打了黄豆豆浆 拌了凉皮 三张凉皮 的确多了 都没吃完
收拾完了太困了 睡了一个小时
接着收拾了下屋子 然后出门做核酸开会
回来马不停蹄的准备午饭
中午:玉米饭➕炝炒青菜➕凉拌茄子➕包菜牛肉丝
（今天中午是光盘行动 每个菜量不大）
饭后boy洗碗 我帮忙
接着午睡 午睡了一会儿 就起来跳操
有氧40min 流了好多汗呀
跟好朋友语音了很久
晚饭低卡低脂 胡萝卜土豆包菜丝➕裙带菜豆腐汤 的确很寡淡 但是忍
出去散步 回来boy要吃酸辣粉 我就坐在他对面看着他吃完 我就是那种那么不吃那么就想吃很多的人 反正也忍住了
回来洗澡 睡
减肥的人早睡早起 不早点睡会饿！！！

回我们萍乡发现晚上除了便利店基本所有的店都会关门，我大感叹这和欧洲有什么差别？甚至因为下午太热了大街上也没什么人，所以下午也就关门了。中国人不想努力了[锦鲤附体]咱们中国人也要享受生活了！去打麻将！去跳广场舞！去看电视！
想起广州深圳这样的地方商铺基本就是开全天，因为白天大家都在上班啊，只有晚上大家才会出门买东西！啊！大城市太累了各种意义上的累！

《乘风破浪》第五公，郑秀妍一直输，一直垫底，这个结果其实并不意外，论团队，她们团队实力不如王心凌和谭维维队，论队长个人，郑秀妍虽然实力也很强，但在国内市场中和谭维维，王心凌相比也要略逊一筹，因为谭维维是实力唱将，她的舞台风超级稳，超级有震慑力，能打赢她真的难。

王心凌实力和郑秀妍旗鼓相当，但是王心凌有回忆杀，很多人追《乘风破浪》这档节目就是奔着王心凌去的，第五公个人秀她也讨巧的选择了她自己的串烧作品，一首又一首老歌直接勾起了台下观众们的回忆跟青春，狠狠的共情了。

再加上郑秀妍选择的是一首英文歌，虽然她唱得很好，跳得也很魅惑，但终究路人缘和观众受众上差了点。