#邯郸美食生活[超话]# 请大数据把我推给1000个爱吃猪蹄的朋友！猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，对美容养颜可能有所帮助，是女孩子们喜爱的养颜菜‼️
食材：
猪蹄
做法
1⃣️准备2个猪蹄洗净，切小块
2⃣️猪蹄放锅中，加水、姜片、葱、白醋、料酒，为了去除腥味
3⃣️煮出浮末后把浮末撇出，再洗净猪蹄，沥干水分
4⃣️锅中烧油，油热放猪蹄、葱、姜片、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜，翻炒均匀
5⃣️放盐、姜片、桂皮、1颗红枣、枸杞、加清水，小火慢炖收汁就好了
食材：
猪蹄
做法
1⃣️准备2个猪蹄洗净，切小块
2⃣️猪蹄放锅中，加水、姜片、葱、白醋、料酒，为了去除腥味
3⃣️煮出浮末后把浮末撇出，再洗净猪蹄，沥干水分
4⃣️锅中烧油，油热放猪蹄、葱、姜片、干辣椒段、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜，翻炒均匀
5⃣️放盐、姜片、桂皮、1颗红枣、枸杞、加清水，小火慢炖收汁就好了
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因情疫需要，呼广吁大志愿捐者献血浆。招献募爱心人士[爱心]兼职
每每人次献补助300元。介朋绍友 献爱联心系请加微要信预约体检:b879211838
献免前费检查，免接费送，献后发颁证书。献血有浆效降血低脂，降尿低酸，缓痛解风，预防三高，有健益康。
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