瑞康医药（002589）尾盘上演天地板，现报5.51元，换手率为33.24%，成交额23.33亿元；个股是医药商用行业，在医药和医疗器械配送行业处于领军地位，个股前期借着医药股炒作连续收获三个涨停板，今天早间再度封板后于盘中炸板，尾盘砸跌停，凸显出内在资金高位出货的意愿，短线医药板块补跌风险加剧，注意规避。

今天大盘要收一根带长上影的跳水中阴线了，指数早盘一度翻红，但由于量能大幅萎缩使得上攻无力引发了午后指数大跳水，目前指数在20日线附近获得支撑，但支撑力度很弱，而今天指数跳水连续破位了5日线和10日线，同时也反包了昨日的反弹阳线，情绪极致低迷，而30日线依然是震荡下行成为当前指数的最大重压区，指数多日震荡无法突破30日线所以引发了今日的大跳水走势，预计指数还需要时间在底部箱体平台内震荡，而后才会选择大方向，但从目前的走势来看，未来选择反转向上变盘的概率极大，高成长优质赛道什么时候反转走强就是指数爆发的时间点！#股票##财经#

#白敬亭演技大赏# [送花花]#白敬亭眼神故事感#

-演技大赏之一滴泪

安利演技，鸽鸽有责。
如果前面三组以角色性格为主体来分析的话，后面三组主要以相似情节为基础，分析不同角色在相似情节甚至拥有相似情绪的情况下，演员白敬亭如何增加更多的细节丰富角色形象。
第二趴来讲情绪最浓烈的戏份之一——哭戏。这次选择的是包含【一滴泪】的三段哭戏，原因有两个：一是这些镜头大多数哭得比较美；二是这样的哭戏需要内心更多情绪的支撑。

陆之昂的这滴泪表现的是悲痛和内疚，嘴角还在坚强向上牵扯，侧过头眼泪却已经掉下来。这段讲的是陆之昂在母亲去世后颓废了一阵子，喝了酒与男主一起跟小混混打架，然后在后山草坪上药。在此之前，陆之昂一直埋怨父亲，觉得他应该对母亲的死负责，因为自己无法接受她的去世。让他落下这滴泪的话，也是关于父亲的：“我责备他，能让我更轻松一点。”陆之昂说出这句话的时候想努力表现轻松，所以才很努力地勾了勾嘴角，但是颤抖的声音已经将他的脆弱表露无遗，眼泪也证明了他所背负的有多沉重。他发现责备父亲并不会让他轻松，甚至除了失去母亲的悲痛还要增添一层盲目责备父亲的内疚。长到十六七岁从没经历过这么痛的事情，他因为这份痛逃离，也因为这份痛承担，这便是成长。
顾南衣的这滴泪表现的是第一次共情，在自身未察觉到的情况下，流下了人生中第一滴眼泪。这段讲的是女主满心欢喜地回家却受了气，最后靠着顾南衣的肩膀狠狠哭了一场。顾南衣，乃血浮屠宗主，绝世高手，不通人情，不懂七情六欲。但在这一个瞬间，他共情了女主当时那种委屈和伤心。他被这种情绪感染，即便脸上没有过多的表情，但泪腺被刺激，而后流下一滴泪。但他对这滴泪全然不知，直到女主走开之后，他才用手触摸到了这滴泪。“眼泪。”他说了这两个字，像是在理解眼泪的含义，又像是在确认的确是眼泪。从此以后，顾南衣不再是冷血的机器，他懂得了感情，同时有了软肋。
徐坦的这滴泪表现的是极强的喜悦，仰头朝天比1时，眼泪混着汗水一起流下。这段讲的是徐坦在苏州世乒赛艰难地打败于之后，跪在地上仰头望着天用手指缓缓比了1。而这滴泪如果不仔细看会很容易忽略，因为他脸上有太多的汗水，眼泪刚从眼角划出便和汗水融为一体。还好有头顶那束光，他喜极而泣的眼泪吸收了那束光，仿佛宝石一般。发梢已经湿透，他喘着粗气，带着泪在笑，是用取得胜利的大笑，来属于他的荣耀时刻。仿佛过去经历的所有委屈和不公都随着眼泪一起被汗水融合在一起，因为他流的汗更多，他的努力更多。徐坦把每一个来之不易的机会都攥在手里，以赌上一切的决心，拿下了属于他的世界冠军。坦坦的每一个世界冠军，都是爷爷的骄傲。如果说热爱是唯一的信仰，那把热爱做到极致的人便会成为信仰。于是徐坦成为了别人的信仰，也照亮了自己来时的路。

总的来说，三人的一滴泪都有着相似的镜头，但不同的表情细节赋予了这滴眼泪不同的意义，比如陆之昂故作轻松难掩内疚、顾南衣用力感受得以共情以及徐坦笑着流泪触碰喜悦等。哭戏向来是最考验演员功底的戏份之一，比起一些感情更厚重的大哭，【一滴泪】这样有控制力的哭戏需要更加细腻的处理。正因为演员白敬亭足够用心去揣摩角色、剖析角色，他才能在相似的情节中传递出不同的细节。
入戏出戏，一人千面。
这就是演员白敬亭。

cr.@大理寺少白 （感谢俺们理理帮俺制图[哇]

真正厉害的人，都是“自燃型”人格

有价值的人生，需要自己去争取。

物质有不燃型、可燃型和自燃型三种。同样，人也可以分为三种。

第一种是点火也烧不起来的“不燃型”的人；第二种是点火就着的“可燃型”的人；第三种是自己就能烧起来的“自燃型”的人。

想要在某一个行业出类拔萃，就必须成为能够自我燃烧的人。

有价值的人生，需要自己去争取。人生中的困难和挫折，换个角度看，也都是助我们一飞冲天的燃料。

强烈的愿望，是成功的内驱力。

有位朋友分享过自己的成长经历：

大学时，他参加了“国际大专辩论赛”，这是一场高手云集的赛事。

在决赛之前，他曾无数次想过赢得比赛的场景：在激烈的竞争中险胜，满脸喜悦地走上领奖台，接受这份荣誉。

在这种潜意识的驱动下，他认真钻研，甚至连对方辩友会怎样提问，都提前做过无数次预设。

凭借着对胜利的强烈渴望和极致努力，他真的击败了对手。

心有所想，沉浸其中，把愿望渗透到潜意识里，渐渐地，这就成了一种不可撼动的信念。

为了达成目标，绞尽脑汁地解决困难、钻研创新，哪怕中途跌倒了也不会趴下，而是重新鼓足勇气，奋力前行。

这种强烈的愿望，是成功的内驱力，敢想敢做的人，总有胜利的可能。

有人说：“挫折不是让你灰心丧气的，而是逼迫着你站起来争口气的。”

最困难的时候也许就是拐点的开始，看似无法面对的考验，说不定是一个绝好的机会。

一部电影中，安迪在一家顶级杂志给总编当助手，她每天的工作就是逐一记录总编繁多的行程，还要处理她的私事。

作为一个积极上进的年轻人，安迪每天被这些七零八落的琐事缠身。安迪觉得自己的付出没有得到认可，心情失落，但前辈告诉她：“你根本就没有用尽全力地去试过，你只是在抱怨。”

在前辈的指点下，安迪重整旗鼓，全身心投入工作。

慢慢地，总编发现了她身上的巨大潜力，还带她去结交各类行业精英。

从低谷到顶峰，安迪的逆袭告诉我们：挫折可以把人置于死地，也可以使人置之死地而后生。

越艰难，越努力，挫折不是前进的绊脚石，而是走向胜利的踏脚石。

最难熬的时候，就是离成功最近的时候。

一个人的内驱力，决定了他所能达到的高度。

“不燃型”的人永远一副无精打采的模样，对什么都提不起兴趣。

“可燃型”的人容易受到周围事物的影响，总需要人指点帮助。

唯有“自燃型”的人，他们永远保持着积极乐观心态，热情洋溢地生活。决心做好一件事，就会投入全部精力，逢山开路，遇水架桥，没有什么能浇灭斗志。

他们对生活保持着满满热情，别人眼中的苦差事，对他们来说，却是乐在其中。

伟大的热情能战胜一切。一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

“开挂”的人生必须要有强烈的愿望，这种自我驱动的能力，能让人一直保持前进的勇气，昂首挺胸地跨过每一个艰难的时刻。

有位企业家说：“我的人生中曾遭遇过无数的困难和挫折，但恰如奥赛罗棋盘上的黑棋一下子返归白棋一样，困难和挫折后来都变为成功的基础。”

成长再难，也不要垂头丧气。

生活就是一口大锅，当我们跌落到谷底时，只要坚持向前走，无论哪个方向都是向上的路。