【失眠的原因】
正常我们的人体中有2～3公斤重的宿便，它产生一种物质叫硫化氢，是一种神经毒素，可以使人导致失眠，所以便秘的病人都有失眠、神经衰弱，精神萎靡状态，大多数中老年人普遍存在的失眠、疲乏无力、心情烦躁等问题，罪魁祸首就是宿便！益生菌清理肠道，排出宿便一身轻松 ❤ https://t.cn/R2WJ8PB
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15个信号提醒你需要养肝了：
1.无端感到疲倦；
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
3.眼睛干涩；
4.出现粘便；
5.腰部赘肉增加；
6.有体臭；
7.失眠多梦；
8.口干口苦；
9.偏头痛；
10.前胸后背有红痣；
11.指甲有明显竖条纹；
12.头发经常很油；
13.脸庞两边有肝斑
14.脾气特别大；
15.乳腺增生和妇科问题。 https://t.cn/z8MZuHs
1.无端感到疲倦；
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
3.眼睛干涩；
4.出现粘便；
5.腰部赘肉增加；
6.有体臭；
7.失眠多梦；
8.口干口苦；
9.偏头痛；
10.前胸后背有红痣；
11.指甲有明显竖条纹；
12.头发经常很油；
13.脸庞两边有肝斑
14.脾气特别大；
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你需要养肝的信号
1.无端感到疲倦；
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
3.眼睛干涩；
4.出现粘便；
5.腰部赘肉增加；
6.有体臭；
7.失眠多梦；
8.口干口苦；
9.偏头痛；
10.前胸后背有红痣 ；
11.指甲有明显竖条纹；
12.头发经常很油；
13.脸庞两边有肝斑
14.脾气特别大；
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1.无端感到疲倦；
2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁；
3.眼睛干涩；
4.出现粘便；
5.腰部赘肉增加；
6.有体臭；
7.失眠多梦；
8.口干口苦；
9.偏头痛；
10.前胸后背有红痣 ；
11.指甲有明显竖条纹；
12.头发经常很油；
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