【点个赞，随机抽免单】
鲨疯了，非常好用的面霜，没有之一
【35】 高姿 积雪草面膜
虾青素抗氧化+亮白小能手，熬夜用它绝绝子积雪草含有积雪草+玻尿酸+烟酰胺+二裂酵母，可以很好的补水保湿，还能修复肌肤哦！！！是非常适合换季、肌肤敏感的时候使用的
你们搭配使用效果更好的呢~
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关于减肥你一定要知道的一点
减肥不是一蹴而就，减肥也不是苦行僧般的清汤寡水
减肥期间，在日常严格自律的饮食中，偶尔加入一次“欺骗餐”放开吃，给心理减压，给自己放松，有利于保证身体的瘦素分泌，提升新陈代谢速度，让减脂变得的更顺利。
欺骗餐不等于胡吃海喝，比如蛋糕、煎饼、油泼面……这些碳水+高油脂的食物，
建议以高蛋白食物为主，搭配一些碳水化合物的摄入，比如寿司、烤肉、甚至火锅……是更好的选择。#减肥打卡##我的减脂餐[超话]##减肥大作战#
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