❀瘦朵朵❀
【25457-魏毅恒】
一， 第4个百天健身计划-连续第41天，总第341天：

二、动作部分：
临时调休1天。

三，饮食部分：
1.早餐： 家常杂酱面
2.午餐： 猪肘饭
3.晚餐： 米饭+青豆炒番茄

四,最终目标：
体重72Kg, 8块腹肌

五,健身口号：
再次良好的开始是再次成功的一半！保持平和心态，稳步前进。

六,笑话：
甲：“手机斗地主一直输，是什么原因让你坚持下去的？”
乙：“因为队友一直鼓励我。”
甲：“怎么鼓励的？”
乙：“你的牌打的也忒好了！”
甲：“……”

七，今日图片：

❀瘦朵朵❀
【25457-魏毅恒】
一， 第4个百天健身计划-连续第40天，总第340天：

二、动作部分：
临时调休1天。

三，饮食部分：
1.早餐： 稀饭+馒头+豆腐乳
2.午餐： 拌面+小馄饨
3.晚餐： 火锅

四,最终目标：
体重72Kg, 8块腹肌

五,健身口号：
再次良好的开始是再次成功的一半！保持平和心态，稳步前进。

六,笑话：
超市导购人员向我推销一种巧克力。我问400克一盒的多少钱。“80。”导购女孩回答。“妈呀，这么贵。”我脱口而出，赶紧摆摆手。
还没走远，就听见她跟边上的同事说：“瞧，一听价钱高，辈儿都变了。”

七，今日图片：

❀瘦朵朵❀
【25457-魏毅恒】
一， 第4个百天健身计划-连续第39天，总第339天：

二、动作部分：
临时调休1天。

三，饮食部分：
1.早餐： 家常杂酱面
2.午餐： 米饭+土豆回锅肉+麻婆豆腐
3.晚餐： 米饭+炒莲花白+肉沫豆角

四,最终目标：
体重72Kg, 8块腹肌

五,健身口号：
再次良好的开始是再次成功的一半！保持平和心态，稳步前进。

六,笑话：
小美：我昨天看了场演唱会。
小王：是吗，那不错啊。是谁的演唱会啊？
小美：杰伦啊。我最喜欢他了。昨天的演唱会可精彩了。
小王：？？？杰伦最近没有好像没有开演唱会吧。
小美：我在电视上看的
小王：&……￥………… 我开始崇拜你了！

七，今日图片：