#母乳喂养[超话]#[心]#螃蟹# 哺乳期能不能吃螃蟹？
2螃蟹被重金属污染，有毒？

还有一些长辈担心：蟹类性寒，易留有寄生虫，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分等说法。

螃蟹是否安全首先要看其生长水域，如果是野生螃蟹生活在有污染的水域，那么它体内所含的污染物就有可能超标。而国内大部分螃蟹为人工养殖，环境都更可控，因此基本不会存在上述问题。一般水产品中都会带有寄生虫和致病菌，所以吃煮熟煮透的螃蟹才是比较安全的做法。
如果你决定在哺乳期食用螃蟹，只需注意以下2点：

1. 注意控制食用的数量
对螃蟹不过敏，能多吃吗？任何一种食品的摄入都要控制量，何况螃蟹是一种高蛋白，高胆固醇的食品。成年人每日蛋白质摄入量在50-60g，相当于两只大闸蟹的量；WHO对于日常摄入胆固醇的建议值是300mg，相当于一只大闸蟹的量。所以螃蟹好吃，可别贪哦~

2. 选择新鲜的螃蟹并保证煮熟
一般水产品中都会带有寄生虫和致病菌，所以吃螃蟹一定要蒸熟炒熟，不要吃生螃蟹，醉蟹等。另外要注意因为螃蟹容易变质，要注意不要食用死蟹。
最后祝各位吃货妈妈们能自由快乐地在哺乳期享受美食！

母乳喂养的七大谣言！别再踩坑了

怀孕时 为了肚子里的宝宝 这个不敢吃 那个不敢做

怀胎十月后 孩子终于落地了 妈妈想好好的解放一下自己 却被长辈丢来一堆禁忌：想换个美美的发色 不行！染发剂有毒 感冒太难受了想吃药 不可以！药会通过乳汁会传染给宝宝

这些长辈们口口相传的禁忌 让很多新手妈妈很困惑，很担心因为自己的不小心而影响到宝宝​ 那么这些禁忌到底是真的不能吃和不能做吗 本来母乳妈妈已经很辛苦了 千万不要再为难自己给自己添堵了

最近只要回家都会被安排得明明白白[苦涩]不是 就是爸妈[苦涩]好想躺尸啊扑街
在外面吃饭的时候我妈给我打电话，兴冲冲说要给我做凉拌鸡脚 太可爱了吧！然后说周末去外公家吃饭，外公暗戳戳问了我妈两次，让我带 去吃饭 真的是有毒，长辈知道真的就很可怕，我和我妈都觉得也太快了吧[允悲]真的也不合适吧[允悲][允悲][允悲]感觉周六又逃不过一顿拷问了，好烦[跪了]