#小王同学佛系减肥二三事#
两天的饮食记录(没有恰零食,给自己点赞)
两日运动:
燃脂舞40min➕30深蹲➕100开合跳➕拉伸
燃脂舞20min➕拉伸(有些许随意)
又连续熬夜好多天,说好的调理身体呢,冬天起床困难户明早要早起晨跑吃早餐!!!
:精神内耗其实提及容易,落实到行动上如何面对可能需要花一些功夫,今天有效干正事儿时间仅2h左右,效率极低,其他的时间都做了什么呢,脑海里又持续在纠结在思考自己想要的到底是什么?好像在某个瞬间突然想通,一直想要寻找到一个最优解,可现实中可能并不存在这个东西,那么能做的就是挑一个自己还可以接受的并且可以去承担结果选项。成年人不能依赖任何人,或许只要做的这个决定自己可以有勇气承担其实在某种程度上就可以考虑。风险规避型人格惧怕任何不确定性,当然也常常会面临选择恐惧症的情况,也许风险偏好型的人做选择会少很多畏畏缩缩瞻前顾后。
PlanA专业对口(心理莫名有安全感),有不好的风评但仍有那么多人在岗位上,是喜欢的城市,后续也有机会回老家
PlanB岗位和专业也对口,但公司所属其他行业(对于陌生领域有点惶恐),城市不稳定以及未来tc不知道是否方便回家乡
这些天基本一天一个倾向,今晚的偏向是planA了,之后有合适的机会还会试,但这两个三月最起码得决定签一个了,今天的抉择也当一个暂停点,这个月真的不要再耗费时间纠结了,心无杂念干正事!哪个行业哪个岗位肯定都有人有意见,也会有很多机会,与其想这么多,更应该先提升自己!
两天的饮食记录(没有恰零食,给自己点赞)
两日运动:
燃脂舞40min➕30深蹲➕100开合跳➕拉伸
燃脂舞20min➕拉伸(有些许随意)
又连续熬夜好多天,说好的调理身体呢,冬天起床困难户明早要早起晨跑吃早餐!!!
:精神内耗其实提及容易,落实到行动上如何面对可能需要花一些功夫,今天有效干正事儿时间仅2h左右,效率极低,其他的时间都做了什么呢,脑海里又持续在纠结在思考自己想要的到底是什么?好像在某个瞬间突然想通,一直想要寻找到一个最优解,可现实中可能并不存在这个东西,那么能做的就是挑一个自己还可以接受的并且可以去承担结果选项。成年人不能依赖任何人,或许只要做的这个决定自己可以有勇气承担其实在某种程度上就可以考虑。风险规避型人格惧怕任何不确定性,当然也常常会面临选择恐惧症的情况,也许风险偏好型的人做选择会少很多畏畏缩缩瞻前顾后。
PlanA专业对口(心理莫名有安全感),有不好的风评但仍有那么多人在岗位上,是喜欢的城市,后续也有机会回老家
PlanB岗位和专业也对口,但公司所属其他行业(对于陌生领域有点惶恐),城市不稳定以及未来tc不知道是否方便回家乡
这些天基本一天一个倾向,今晚的偏向是planA了,之后有合适的机会还会试,但这两个三月最起码得决定签一个了,今天的抉择也当一个暂停点,这个月真的不要再耗费时间纠结了,心无杂念干正事!哪个行业哪个岗位肯定都有人有意见,也会有很多机会,与其想这么多,更应该先提升自己!
昨晚大餐后果然体重上涨,但是,吃的时候非常开心哈哈,早起认命的空腹有氧15min,成长是一个不断理解、包容、接受的过程,与食物和解,与自己和解,做一个努力但佛系的减肥人~
2.11 早起体重:47.4kg,身高:163cm,现阶段目标:45kg。
2.11 早餐|减脂系列
主食:法棍
蛋白质:低脂奶酪、鸡蛋
蔬菜:豌豆苗
饮品:燕麦拿铁
水果:车厘子 、香蕉
2.11 早起体重:47.4kg,身高:163cm,现阶段目标:45kg。
2.11 早餐|减脂系列
主食:法棍
蛋白质:低脂奶酪、鸡蛋
蔬菜:豌豆苗
饮品:燕麦拿铁
水果:车厘子 、香蕉
纪念离谱的一天
鱼尾的人在囧途
第一关:抢票难。退票改票上车补各种手段
第二关:雪拦路 。荆州到武汉延误2h,好不容易赶上了到武汉站—发现武汉到广州延误3个半小时—佛系如我出站吃了个饭—回来发现车走了,仅延误40min
第三关:困—— 一整天了,最终12点到广州难
感谢一路听我吐槽的伙伴,感谢收留我的卷卷同学。
鱼尾的人在囧途
第一关:抢票难。退票改票上车补各种手段
第二关:雪拦路 。荆州到武汉延误2h,好不容易赶上了到武汉站—发现武汉到广州延误3个半小时—佛系如我出站吃了个饭—回来发现车走了,仅延误40min
第三关:困—— 一整天了,最终12点到广州难
感谢一路听我吐槽的伙伴,感谢收留我的卷卷同学。
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