写点沉重的东西

“我点高香敬神明，难抵心中意难平”

2023.1.2

咳到睡不着第六天，去社区医院打针。

这个社区医院，陪伴着我长大。从小体弱多病，和这里的医生都认识的差不多了。里面有位医生爷爷，和我们家相识多年。

初次印象：

初中的时候，我爸旧疾犯了，来医院挂盐水，疼得在床上难眠。我在旁边心疼的悄悄掉眼泪，被当时的医生爷爷看到了，观察半天，等我妈来送饭，和我妈说：这孩子不错，心疼她爸，悄悄在那里哭呢。

就这样，我们相识了。

在我自己爷爷走了以后，他就像我自己的爷爷，高考完，问我学什么，有没有学医啊～每次看到我，蓓蓓放假回来啦！什么时候开学啊？

疫情刚开始的那个冬天，我很不幸重感冒，发烧，那个时候正好不准售卖退烧药，家里也没有备着。

我妈带我去社区买药，遭到拒绝。医生们都说，现在不准售卖退烧药，违fa！医生爷爷拉住我，带我去他的位置上看我的病情，然后从自己的小盒子里拿出了几颗退烧药，悄悄塞到我手里。然后若无其事说：“没办法，你自己回去多休息，多喝热水哈，好好休息。”后来，退烧了。感激。

去年暑假，备考考研中，我遇到医生爷爷还问，是不是快毕业了？我说，我考研呢，等我考上，就买点水果去拜访您。医生爷爷笑着回复：好啊，沾沾光。

今天，我来打针，医生爷爷不在他的座位上，他熟悉的工位上，是个陌生的背影。我听护士长戴阿姨说，医生爷爷也生病了。别人追问：严不严重？回复：重症啊，白肺。（白肺我知道，老年人得这病的后果，我也知道。）

正好是戴阿姨给我打针，我问：戴阿姨，医生爷爷，在某医院嘛？回答：在某某医院。（明后天找机会，去看看人家）

针还没扎进皮肤，眼泪先留下来了。还好帽檐和口罩让人看不清我的表情。

戴阿姨叹气：唉，都是因为新冠啊。

我沉默，没想到下一次想见，已是物是人非。

深感这个时代的不易吧，想见的人赶紧见面，别等下次了。

我不会装傻，也不会认命，我会保护好自己想保护的人。

你的外貌，泄露了你的灵魂（好文！）

我并不迷信，但我始终相信：心慈则貌美。

01

佛家偈语云：“命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大。”

谚语说：“有心无相，相逐心生;有相无心，相随心灭。”

这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。

一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。

曹雪芹笔下多愁多病的黛玉有“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目”，善良懦弱的迎春是“肌肤微丰，温柔沉默”，精明强干的探春则是“俊眼修眉，顾盼神飞”。

我们在平日生活里，见到宽厚的人多半是一脸福相，粗暴的人自带一脸凶相，心地歹毒的人往往就长着一副刻薄相。

你的容貌，就是你心地的样子。

一个人中年以前的脸是父母决定的，但以后的脸应是自己决定的。一个人要为自己中年以后的长相负责。

02

现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相;性情柔顺的人面相柔和善美;

性格粗暴的人总是一脸凶相;术不正、暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病;心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。

显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影，因而相貌也预示着该人未来的命运。

有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。

而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，稍多接触也会毫无吸引力，被人反感。中年以后，内心决定你的面相。

03

相由心生，说的是一个人面相的好坏与其心灵的善恶是相应的：心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。

相貌是能逐步改变的，“积善成德，而神明自得”。心宽就是指人心胸开阔，外貌就安详。任何福报，都有其必然的成因。

真正有所修为的人特别平易近人，特别亲切，特别温暖，而且还特别的像“婴儿”那样天真、纯净、内心了无挂碍。

幼年青年时期相貌特征与父母的遗传因素有关，人的下半生更多地活在前半生的影响之下。

所以说如果一个人中年以后的长相显年轻，他一定品性善良!

这些年，你到底是怎么度过的，是一个什么样的人，先别急着回答。

你的面相出卖了你的内心，你的过往都写在了脸上。

以前觉得“开朗的人都爱运动”，运动了才发现自己搞错了因果。实际上是“运动的人多开朗。”
上一年对我而言最大的改变是踏进健身房，虽然一开始是因为病理性原因被迫营业：肩胛骨经历了长达半年疼痛难忍，严重时早上起床差点翻不了身，病因是长期的不良姿势➕背部肌肉力量不足无法将肩胛骨固定在正确位置上，多次就医得到的治疗也无非是拔罐\推拿等缓解之法，医生给点建议来来回回也就是：注意姿势，加强锻炼，好好修养。医院无法帮我根治，能拯救我的人只有我自己（突然中二）。但到此时我依旧没什么改变的想法，毕竟运动废柴体育白痴了二十几年，人又懒又没精神，疼的时候信誓旦旦想着我一定要治好我的肩胛骨，不疼的时候又以后再说下次还敢了，从舒适区迈出第一步真的是非常困难的事情。
但幸运的是我有我弟这个社牛多动症运动爱好者心血来潮十级执行人，排球游泳健身飞盘…只要他冒出一丁点念头的事情他下一秒就会付诸行动 。于是无意间听到医生让我健身练背的他当即做起了健身房的功课，第二天就把我拎到了他同学常去的健身房，甚至都没让我进去看一眼，直接按在前台办了卡（。）从此每天到点督促我出门健身。
社恐一开始去健身房是非得困难的，男多女少的环境加上健身小白的茫然无措，什么器械也不懂，什么动作也不会，我又不好意思请教陌生人，因此每次都要威逼利诱死缠烂打让我弟陪我去（但鲜少成功就是了），想找个伴周围的人又多和之前的我一样对运动毫无兴趣，最后还是不得不自己一个人孤独的开始健身之旅。
但幸运的是，很快我就体会到了健身的乐趣，倒不是天赋异禀取得了多大的进步，而是每次流汗后有种无法言说的快乐和满足感，这大大降低了本消极人格生活里伤春悲秋的时间，并明显改变了我时常昏昏欲睡的精神状态和辗转反侧难以入眠的睡眠质量，腰不酸了腿不疼了上楼梯有劲了连骂人都不用喘气了（不是）。从76斤营养不良体弱多病到92斤身体健康嘎嘎举铁，告别白幼瘦审美爱上肌肉线条，减轻了容貌焦虑并能坦然接受自己的身材缺陷，比以前精神比以前自信比以前更包容自己。
不知道如何用语言表达这种心情，就是非常开心，非常满足，非常享受当下的状态，觉得没有什么比现在的我更好了，我是我自己情绪、身体、生活的主人，我掌控着我生命的一切[耶]